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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Schritt für Schritt mehr Lebensqualität! "Sein Leben verändern zu wollen oder zu müssen, hört sich immer furchtbar anstrengend an. Matthias Herzog zeigt in seinem neuen Buch, wie viel Spaß Veränderung macht." Carl-Uwe Steeb, 3-facher Davis-Cup-Sieger, Managementtrainer. "Wer von seinem Lebenskonto nicht nur abheben, sondern auch etwas einzahlen möchte, der hat in Matthias Herzog und diesem Buch den besten Partner." Torsten May, Box-Olympiasieger. Matthias Herzogs verblüffend einfaches 5-Wochen-Erfolgsprogramm steigert Ihre Lebensqualität in allen Bereichen des Lebens. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg zu mehr Gesundheit und privatem und beruflichem Erfolg. Matthias Herzog begleitet Sie dabei Schritt für Schritt und die Ergebnisse sind von Dauer. Inhalt: - Mit wirkungsvollen Übungen, Checklisten und motivierenden Bildern zur leichteren Umsetzung. - Extra: Prominente sprechen in Interviews über Lebensqualität und ihre Tricks, diese zu verbessern.
Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.
SELBSTCHECKIch möchte dich zu einem kurzen Gedächtnistest einladen. Du erhältst nun 20 Begriffe, die du dir bitte einprägst. Du hast 5 Minuten Zeit. Anschließend machst du fünf Minuten etwas ganz anderes - z. B. dir ein frisches Glas Wasser holen, ein bisschen frische Luft schnappen. Anschließend schreibst du die Begriffe, die du behalten hast, in die dafür vorgesehenen Leerzeilen auf der folgenden Seite.1. Wasserhahn2. Briefmarke3. Taschenrechner4. Kugelschreiber5. CD-Ständer6. Brieftasche7. Fliegenklatsche8. Fernsehzeitung9. Sonnenbrille10. Rasenmäher11. Ladegerät12. Frühstücksbuffet13. Visitenkarte14. Bikini15. Blattlaus16. Tischdekoration17. Fahrrad18. Kirschbaum19. Wasserflasche20. Sonnenmilch...
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Benchmarking: Besser gut kopiert als schlecht selber gemacht!!!
Tolles komprimiertes Buch. Vieles habe ich selber im Ansatz schon mal gelesen. Wer es kurz, knapp und knackig mag, der wird von Matthias Herzog optimal abgeholt. Alternativ kann sich jeder auch 10-20 andere Bücher nehmen und sich die einzelnen Themenfelder heraussuchen. Super Idee die einzelnen Inhalte in das Paket LEBEnsqualität zu packen. Wer für sich keine Verbesserung findet sollte sich fragen, ob es an dem Buch dem Autor oder an ihm selbst liegt. Tipp von mir, das tolle Buch und der symphytische Autor sind es nicht!!!
Tolles komprimiertes Buch. Vieles habe ich selber im Ansatz schon mal gelesen. Wer es kurz, knapp und knackig mag, der wird von Matthias Herzog optimal abgeholt. Alternativ kann sich jeder auch 10-20 andere Bücher nehmen und sich die einzelnen Themenfelder heraussuchen. Super Idee die einzelnen Inhalte in das Paket LEBEnsqualität zu packen. Wer für sich keine Verbesserung findet sollte sich fragen, ob es an dem Buch dem Autor oder an ihm selbst liegt. Tipp von mir, das tolle Buch und der symphytische Autor sind es nicht!!!
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Da ich Co-Trainer einer Frauenbundesligamannschaft im Fußball bin, bin ich jeden Tag mit vielen Dingen (Essverhalten, Ernährung, Sport, Motivation etc.) die in diesem Buch beschrieben werden konfrontiert und kann diesen zu 100 % zustimmen.
Daher kenne ich bereits viele Dinge, trotzdem habe ich für mich noch einige Neuheiten entdeckt, die ich bereits umgesetzt habe und die mir somit hilfreich sind.
Deshalb hier jetzt eine Geschichte aus dem Alltag in Bezug auf das Buch.
Ich habe das Buch in meiner Mittagspause gelesen, was eine Kollegin mitbekommen hat. Sie war neugierig und hat sich von mir das Buch ausgeliehen. Innerhalb von 2 Tagen hat sie es mir zurückgegeben und ich sagte: Na, ist wohl nicht dein Ding? Da kam die Antwort: Das Buch ist so super und klasse geschrieben, das mir das Lesen total leicht gefallen ist und ich es "verschlungen" habe. Ich habe es fertig gelesen und gleich zum Nachlesen, sowie für meinen Mann und unsere Tochter, nochmal gekauft !! Zudem habe ich mir die Erstausgabe noch dazugekauft !!
Das bekam meine andere Kollegin und mein Kollege, die auch noch im Büro sitzen, mit. Nächsten Tag berichteten mir beide (unabhängig voneinander), das sie sich auch das Buch gekauft haben :-)
Fazit der Geschichte: Das alles ist ca. 5-6 Wochen her und alle Drei sind "Sportmuffel" - eine Kollegin hat sich jetzt mit ihrem Mann in einem Fitnessstudio angemeldet und die anderen beiden haben mit Joggen angefangen. Bei allen Dreien steht jetzt täglich Wasser und Obst auf dem Schreibtisch :-)
Also kann ich nur sagen, das Matthias sein Buch einiges bei meinen Mitmenschen (und auch bei mir) bewirkt hat und auch hoffentlich nachhaltig wirkt. Wenn nicht, ich werde ein Auge drauf haben und sie dann an das Kapitel Motivation erinnern !!! ;-)
Eins könnt ihr mir glauben, das Glück für mehr Lebensqualität kommt nicht von allein zu Euch, aber ihr habt die Möglichkeit, es zu Euch zu holen !!!
Daher kenne ich bereits viele Dinge, trotzdem habe ich für mich noch einige Neuheiten entdeckt, die ich bereits umgesetzt habe und die mir somit hilfreich sind.
Deshalb hier jetzt eine Geschichte aus dem Alltag in Bezug auf das Buch.
Ich habe das Buch in meiner Mittagspause gelesen, was eine Kollegin mitbekommen hat. Sie war neugierig und hat sich von mir das Buch ausgeliehen. Innerhalb von 2 Tagen hat sie es mir zurückgegeben und ich sagte: Na, ist wohl nicht dein Ding? Da kam die Antwort: Das Buch ist so super und klasse geschrieben, das mir das Lesen total leicht gefallen ist und ich es "verschlungen" habe. Ich habe es fertig gelesen und gleich zum Nachlesen, sowie für meinen Mann und unsere Tochter, nochmal gekauft !! Zudem habe ich mir die Erstausgabe noch dazugekauft !!
Das bekam meine andere Kollegin und mein Kollege, die auch noch im Büro sitzen, mit. Nächsten Tag berichteten mir beide (unabhängig voneinander), das sie sich auch das Buch gekauft haben :-)
Fazit der Geschichte: Das alles ist ca. 5-6 Wochen her und alle Drei sind "Sportmuffel" - eine Kollegin hat sich jetzt mit ihrem Mann in einem Fitnessstudio angemeldet und die anderen beiden haben mit Joggen angefangen. Bei allen Dreien steht jetzt täglich Wasser und Obst auf dem Schreibtisch :-)
Also kann ich nur sagen, das Matthias sein Buch einiges bei meinen Mitmenschen (und auch bei mir) bewirkt hat und auch hoffentlich nachhaltig wirkt. Wenn nicht, ich werde ein Auge drauf haben und sie dann an das Kapitel Motivation erinnern !!! ;-)
Eins könnt ihr mir glauben, das Glück für mehr Lebensqualität kommt nicht von allein zu Euch, aber ihr habt die Möglichkeit, es zu Euch zu holen !!!
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ein anschauliches und kurzweiliges "Lebens-Handbuch"
Ich habe Matthias Herzog vor ca. 2 Jahren life bei einer Schulveranstaltung erlebt.
Davon war ich so positiv beeindruckt, daß ich sein erstes Buch damals gleich vorbestellt hatte. Auch von diesem war ich begeistert.
Das jetzt gelesene 2. Buch " Hauptgewinn Lebensqualität" ist für mich noch mehr eine praktische Anleitung, um in klar strukturierten Entwicklungsprozessen ins Tun zu kommen. Einfach klasse und dabei sehr kurzweilig geschrieben, das kann man auch durchlesen wie einen Roman und dann beim "zweiten Durchgang" schrittweise ins TUN
zu kommen!
Einen kleinen Verbesserungsvorschlag hätte ich: Da ich solche echte Lebenshilfen
auch im Außendienst mitnehme und immer wieder als Lektüre gebrauche, hätte ich gerne einen etwas solideren Einband. -- Das erste Buch sieht bei mir schon sehr zerlesen aus und das ist schade!
Freue mich auf das nächste Buch und bis dahin versuche ich, möglichst viel an Lebensqualität zu erreichen --- ohne dabei gleich Ironman zu werden!
Wenn Mathias Herzog bei mir in der Nähe einen Vortrag gibt, bin ich auch wieder dabei, weil er auch Life einfach "Spitze" ist!
Ich habe Matthias Herzog vor ca. 2 Jahren life bei einer Schulveranstaltung erlebt.
Davon war ich so positiv beeindruckt, daß ich sein erstes Buch damals gleich vorbestellt hatte. Auch von diesem war ich begeistert.
Das jetzt gelesene 2. Buch " Hauptgewinn Lebensqualität" ist für mich noch mehr eine praktische Anleitung, um in klar strukturierten Entwicklungsprozessen ins Tun zu kommen. Einfach klasse und dabei sehr kurzweilig geschrieben, das kann man auch durchlesen wie einen Roman und dann beim "zweiten Durchgang" schrittweise ins TUN
zu kommen!
Einen kleinen Verbesserungsvorschlag hätte ich: Da ich solche echte Lebenshilfen
auch im Außendienst mitnehme und immer wieder als Lektüre gebrauche, hätte ich gerne einen etwas solideren Einband. -- Das erste Buch sieht bei mir schon sehr zerlesen aus und das ist schade!
Freue mich auf das nächste Buch und bis dahin versuche ich, möglichst viel an Lebensqualität zu erreichen --- ohne dabei gleich Ironman zu werden!
Wenn Mathias Herzog bei mir in der Nähe einen Vortrag gibt, bin ich auch wieder dabei, weil er auch Life einfach "Spitze" ist!
Die neuesten Kundenrezensionen
Danke für mehr Lebensqualität!
Da Ich seid nunmehr 27 Jahren Sport treibe und viele Sportarten erlebt und für mich verfeinert habe, sehe Ich dieses Buch, als eines der klarsten und wirkungsvollsten... Lesen Sie weiter...
Vor 22 Tagen von Frederic veröffentlicht
Ein Buch, das Mut macht, sein Leben zu ändern
Dieses Buch kann ich nur wärmstens empfehlen. Es gibt so viele wertvolle Tips, auch wenn es vielleicht nicht gelingt, gleich alles umzusetzen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von B.S. veröffentlicht
Warum ist es das beste Buch zum Thema Lebensqualität?
Weil es das einzige Buch ist, das sich so lebensnah und ganzheitlich dem Thema Lebensqualität widmet. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von derKremer veröffentlicht
Dieses Buch macht dich reicher
Ich kenne Matthias Herzog schon einige Jahre und schätze seine Fähigkeiten und seine Art zu begeistern. Mit diesem Buch hat er sich jedoch selbst übertroffen. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Tino Fechner veröffentlicht
Super Ratgeber...
... mit wirklich brauchbaren Anregungen und Tipps. Tolles Ergäzungswerk zu "Spitze sein, wenns drauf ankommt"! Der konkrete 5-Wochenplan ist eine Superhilfe bei der Umsetzung. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Martin veröffentlicht
"Verzicht ist gut - Genuss ist in"
Wenn das kein Argument ist das 5 -Wochen- Erfolgsprogramm von Matthias Herzog selber einmal auszuprobieren. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Anne-Marie Glowienka veröffentlicht
Eine richtige und wertvolle Investition für jeden Performer
Entwicklung zur Persönlichkeit kommt nicht vom zuschauen sondern vom selber machen. Lebenslang. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Jürgen Schmid veröffentlicht
Der Weg ist das Ziel
Bereits einige Bücher habe ich zu diesem Bereich gelesen. Das von Matthias Herzog: Hauptgewinn Lebensqualität ist top. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Henri Sch. veröffentlicht
einfach LESENSWERT
Schon das vorgehende Buch von Matthias Herzog "Spitze sein, wenn es drauf ankommt", verdient das Prädikat LESENSWERT! Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von B. Lutzke veröffentlicht
Sehr interessantes Buch
Habe schon das erste Buch, sowie das Hörbuch erworben und intensiv genutzt. Die Seminare sind sehr lebhaft und interessant aufgebaut. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von oleon veröffentlicht
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