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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Im Hara erfährt der Mensch seinen Schwerpunkt, seine Mitte, seine Erd- und Gottverbundenheit. Hara - wörtlich übersetzt "Bauch" - meint eine Verfassung des ganzen Menschen, in der er gelassen in seiner Leibesmitte ruht und frei ist von jener Misstrauenshaltung seines Ichs, die ihn in Angst und Sorge festhält.
Hara ist gleichsam das Verbindungsstück zwischen dem religiösen "Erlebnis" der ursprünglichen Einheit des Lebens und ihrer alltäglichen Erfahrung.
Die zahlreichen praktischen Meditationsübungen, zu denen Dürckheim einfühlsam und präzise anleitet, sind der ideale Weg, die heilsame Verbindung zum Transzendenten herzustellen, die eigene "Mitte" zu finden und dadurch die individuelle Lebenskraft zu stärken.
Über den Autor
Karlfried Graf Dürckheim (1896-1988), Psychologe, Meditationslehrer und spiritueller Meister, lebte nach Studium und Professuren in Deutschland von 1937-1947 in Japan, wo er die Bedeutung der meditativen Praktiken des Zen auch für die geistige Gesundheit des westlichen Menschen entdeckte und auf dieser Grundlage seine Initiatische Therapie entwickelte, deren Zentrum Todtmoos-Rütte bis heute ist.
Bei O.W. Barth außerdem erschienen:
"Wunderbare Katze und andere Zen-Texte"
"Der Ruf nach dem Meister"
Im Internet: duerckheim-ruette.de
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
89 von 92 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Mit Hara bezeichnet der Japaner die Gegend des Unterbauches beim Menschen, die sich unterhalb seines Nabels befindet. Dort liegt der Schwerpunkt des Menschen. Es handelt sich dabei aber bei weitem nicht nur um den physikalischen Schwerpunkt des Menschen, sondern der Hara ist vielmehr der eigentliche Sitz des Lebens.
Graf Dürckheim vermag in überzeugender Weise die auf Hara gründenden östlichen Erfahrungs- und Erlebniswelten für den westlichen Leser begreifbar zu schildern. Dies rührt nicht zuletzt von dem Autor selbst gemachten Erfahrung des Hara als die tragende Kraft, die den Menschen zum universellen Leben und Seinsgrund hinführt. Das Ruhen im körperlichem Schwerpunkt wird so zum Ausdruck für innere Gelöstheit und Stabilität.
Das Buch berichtet von der Bedeutung und Erscheinungsweise des Hara vor allem in der japanischen Kultur sowie den vom Autor diesbezüglich gemachten Erlebnissen. Es werden Übungen zum Entwickeln des eigenen Hara gegeben. Hier nimmt vor allem das für Japaner typische auf den Fersen ruhende rechte Sitzen einen breiten Raum ein. Den Abschluß bilden ausgewählte Texte alter Meister.
Jeder, der sich mit östlicher Kultur, Meditation und den Kampfkünsten im weitesten Sinne beschäftigt, wird dieses Buch wohl mit Gewinn lesen. Das grundsetzliche Bestreben des Autors zielt auf eine innere Entwicklung zu einer tieferen Bezogenheit zum Sein hin. Es handelt sich nicht umsonst um einen Klassiker auf diesem Gebiet. (Dies ist eine Amazon.de an der Uni-Studentenrezension.)
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Die grösste Qualität des Buches liegt darin, dass es zu dieser Sache sonst kaum Bücher gib, dabei ist dieses Thema für alle, die an östlicher Philosophie und Lebenskunst interessiert sind von zentraler Bedeutung. Ohne ein Empfinden für "Hara" kann man "den östlichen Weg" nicht verstehen (Das Entwickeln der tieferen Kraft). Was den Inhalt des Buches angeht, so ist es profund und zeugt von grossem Wissen, gleichzeitig aber beschleicht einen das Gefühl, dass alles weniger aus dem Hara heraus geschrieben wurde, sondern vor allem mit dem Kopf. Es wirkt sehr stark in der Theorie, bietet aber wenig Praxis. Zudem merkt man dem Buch auch an, dass es bereits 40 Jahre alt ist. Die Sprache wirkt teilweise überaus antiquiert. Aber immer wieder findet man auch wundervolle Sätze und Gedanken.
Wer "Hara" begreift und übt, der erfährt das Gesetz der ursprünglichen Einheit, wie Graf Dürckheim uns wissen lässt. Das Buch ist ein erster Schritt dazu. Aber das eigene Praktizieren ist der effektive Weg.
Wer "Hara" begreift und übt, der erfährt das Gesetz der ursprünglichen Einheit, wie Graf Dürckheim uns wissen lässt. Das Buch ist ein erster Schritt dazu. Aber das eigene Praktizieren ist der effektive Weg.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
"Sitze ganz still, atme sanft, lange Atemzüge herausgebend, die Kraft in den Unterbauch." (ein Tipp aus dem Buch)
10. November 2011
Format:Gebundene Ausgabe
Den Begriff Hara verwenden die Japaner und er bedeutet wörtlich übersetzt Bauch. Im übertragenen Sinn bedeutet es diejenige Verfassung, in der der Mensch zu seiner ursprünglichen Mitte hingefunden hat und aus ihr heraus sich bewährt. Mit Hara bleibt man im Lot, im Tun wie im Ertragen.
Wo die Mitte fehlt fällt der Mensch von einem Extrem ins andere schreibt der Autor. Die Verankerung in der Mitte gewährt dem Menschen den Genuß einer Kraft, die ihn in anderer Weise zur Meisterung des Daseins befähigt, als er es vom Ich her vermag. Sie ist eine geheimnisvoll, tragende, eine ordnende und formgebende sowie eine lösende und ganzmachende Kraft.
Das Buch erklärt sehr umfangreich was Hara in Japan bedeutet (s.u. dazu die Inhaltsübersicht). Leider sind in dem Buch die Erläuterungen des Autors oft zu umfangreich.
Der etwas größere Anhang mit Japanischen Texten, ist für den interessierten Leser eine kleine Schatztruhe mit sehr tiefsinnigen Gedanken und Übungshinweisen. Die Geschichte von Hakuin Zenshi (YA-SEN-KAN-NA) ist besonders lesenswert, da sie auch eine sehr gut erklärte Reinigungsübung enthält.
Inhaltsübersicht:
-Hara im Leben des Japaners(Hara im japanischen Alltag; Hara als Sinn der Übung;
Hara in der japanischen Sprache)
-Hara in seiner allgemeinmenschlichen Bedeutung
-Die gefährdete Mitte (Das Ich und die Erdmitte des Menschen; Die Fehlformen des Ichs)
-Hara als Übung (1. Die Bewegungsordnung des Lebens in Symbolik des Leibes; 2. Hara in Erlebnis, Einsicht und Übung; 3. Sinn und Voraussetzung aller Übung: a) Das Erden; b) Sinn und Grenzen der Übung; c) Die Grundvoraussetzungen allen Übens; d) Haltung, Atem und Spannung als Ansatzpunkt der Übung; 4. Die Übung der rechten Haltung; 5. Verspannung-Lösung-Spannung; 6. Die Übung des Atems)
-Der Mensch mit Hara
-Rückschau und Ausblick
Anhang vier Japanische Texte (von: Okada Torajiro; Sato Tsuji; Kaneko Shoseki; Hakuin Zenshi)
Wo die Mitte fehlt fällt der Mensch von einem Extrem ins andere schreibt der Autor. Die Verankerung in der Mitte gewährt dem Menschen den Genuß einer Kraft, die ihn in anderer Weise zur Meisterung des Daseins befähigt, als er es vom Ich her vermag. Sie ist eine geheimnisvoll, tragende, eine ordnende und formgebende sowie eine lösende und ganzmachende Kraft.
Das Buch erklärt sehr umfangreich was Hara in Japan bedeutet (s.u. dazu die Inhaltsübersicht). Leider sind in dem Buch die Erläuterungen des Autors oft zu umfangreich.
Der etwas größere Anhang mit Japanischen Texten, ist für den interessierten Leser eine kleine Schatztruhe mit sehr tiefsinnigen Gedanken und Übungshinweisen. Die Geschichte von Hakuin Zenshi (YA-SEN-KAN-NA) ist besonders lesenswert, da sie auch eine sehr gut erklärte Reinigungsübung enthält.
Inhaltsübersicht:
-Hara im Leben des Japaners(Hara im japanischen Alltag; Hara als Sinn der Übung;
Hara in der japanischen Sprache)
-Hara in seiner allgemeinmenschlichen Bedeutung
-Die gefährdete Mitte (Das Ich und die Erdmitte des Menschen; Die Fehlformen des Ichs)
-Hara als Übung (1. Die Bewegungsordnung des Lebens in Symbolik des Leibes; 2. Hara in Erlebnis, Einsicht und Übung; 3. Sinn und Voraussetzung aller Übung: a) Das Erden; b) Sinn und Grenzen der Übung; c) Die Grundvoraussetzungen allen Übens; d) Haltung, Atem und Spannung als Ansatzpunkt der Übung; 4. Die Übung der rechten Haltung; 5. Verspannung-Lösung-Spannung; 6. Die Übung des Atems)
-Der Mensch mit Hara
-Rückschau und Ausblick
Anhang vier Japanische Texte (von: Okada Torajiro; Sato Tsuji; Kaneko Shoseki; Hakuin Zenshi)
Die neuesten Kundenrezensionen
allesbestens
Das Buch ist ohnehin eines der Besten zu diesem Thema. Der Service hat aber auch genauso gut geklappt. Prompte Lieferung. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Olaf Wiechmann veröffentlicht
HARA
Ein sehr kopflastiges bzw. intellektuelles Buch,
m.E. nicht mehr zeitgemäss und nicht geeignet für Leute, die schon viel erfahren, gelesen und immer wieder an sich... Lesen Sie weiter...
m.E. nicht mehr zeitgemäss und nicht geeignet für Leute, die schon viel erfahren, gelesen und immer wieder an sich... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 25. Januar 2009 von P. Moschner
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