Produktbeschreibungen
Handmaster Plus Handtrainer Fingertrainer, Set: je Farbe 1x
Der Handmaster Plus stärkt sowohl die Beugemuskeln und die Streckmuskeln der Hand, wie auch die des Unterarmes. Der Handmaster Plus ist ein sinnvolles Zubehör um die Muskulatur der Hände und Unterarme zu trainieren. Die Gefahr von Verletzungen oder frühzeitigem Ermüden wird hiermit erfolgreich verringert.
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Ich habe mir das Set bestellt um Abends entspannt vor dem Fernseher ein wenig meine Griffkraft zu trainieren. Ich bin etwas überdurchschnittlich trainiert, bin aber ein Büromensch und habe somit keine Bärenpranken, sondern eher kleine Finger. Aber selbst mit denen sind die Schlaufen doch arg eng und fangen schnell an unangenehm zu drücken. Das zudrücken macht jedoch wesentlich mehr Spaß, als es mit den herkömlichen Federhanteln der Fall ist. Die Bälle liegen gut in der Hand, nehmen keinen Schmutz und keine Feuchtigkeit auf und wirken sehr robust. Der Widerstand Unterscheid sich anhand der Farbe :
Blau -> leicht -> Fühlt sich an wie Zuckerwatte, selbst für zierliche Frauen kein Problem. Ist wohl eher was für Rheamaßnahmen nach einem Unfall/Operation.
Rot -> mittel -> Schon ein ganzes Stück härter, gut geeignet für untrainerte oder für Leute die eine längere Zeit auf den Ball einwirken wollen.
Orange-> hart -> Um diesen Ball vollständig zusammendrücken zu können muss man ungefähr die Kraft wie für eine 125 LBS Fingerhantel aufwenden.
Fazit: Die Härtegrade halten sich in Grenzen, aber dafür macht es Spaß und man benutzt sie so automatisch länger und häufiger als herkömmliche Fingerhanteln. Für Fitnessinteressierte, die Gewichte jenseits der 120 KG bereits längere Zeit sicher ohne Griffhilfen halten können, bringen sie aber nicht mehr viel.
Blau -> leicht -> Fühlt sich an wie Zuckerwatte, selbst für zierliche Frauen kein Problem. Ist wohl eher was für Rheamaßnahmen nach einem Unfall/Operation.
Rot -> mittel -> Schon ein ganzes Stück härter, gut geeignet für untrainerte oder für Leute die eine längere Zeit auf den Ball einwirken wollen.
Orange-> hart -> Um diesen Ball vollständig zusammendrücken zu können muss man ungefähr die Kraft wie für eine 125 LBS Fingerhantel aufwenden.
Fazit: Die Härtegrade halten sich in Grenzen, aber dafür macht es Spaß und man benutzt sie so automatisch länger und häufiger als herkömmliche Fingerhanteln. Für Fitnessinteressierte, die Gewichte jenseits der 120 KG bereits längere Zeit sicher ohne Griffhilfen halten können, bringen sie aber nicht mehr viel.
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