- Gebundene Ausgabe: 192 Seiten
- Verlag: Meyer & Meyer; Auflage: 3., überarb. Neuaufl. (1998)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3891245238
- ISBN-13: 978-3891245231
- Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 15,7 x 2,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
In anschaulicher Form werden praxisbewährte Methoden zur Anfängerausbildung, zur Vermittlung der Rudertechnik und zum Training dargestellt, die durch eine Übersicht und Beschreibung verschiedener Anwendungsbereiche des Ruderns, wie z.B. Rudern als Fitness-Sport, das Wanderrudern, aber auch das Grundlagentraining des jugendlichen Rennruderns ergänzt werden. Zahlreiche Hinweise zum Rudersport (z.B. über das Sportgerät des Ruderers, die Wettkampfregeln und Tipps für das Rudern als Wettkampf- und Freizeitsport) runden das Handbuch ab. Nachstehend einige behandelte Themenbereiche: Das Sportgerät des Ruderers / Das Rudernlernen / Die Rudertechnik Trainieren / Anwendungsbereiche / Wanderrudern / Grundlagentraining / Ruderwettkampfregeln.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
31 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Zur Einleitung muss ich vielleicht anmerken, dass ich nicht zum Kreise der Ruderer zaehle, aus Interesse an diesem Sport jedoch ein geeignetes Buch gesucht habe um mehr ueber diesen Sport und einen eventuellen Einstieg zu erfahren. Vorweggenommen, dieses Buch hat meine Erwartungen an ein Sportbuch nicht annaehernd erfuellt. Das Buch beginnt nach einleitenden und fuer den Rudersport werbenden Worten mit der Grundlegung. In wenigen Seiten werden die Bootstypen und das Trimmen des Bootes abgehandelt. Bereits hier zeichnet sich ein Stil ab, der sich durch das ganze Buch zieht. Z.B. wird die Vorgehensweise fuer das Trimmen des Bootes anhand von Stichpunkten aufgezaehlt. Was hier jedoch im Detail gemacht werden muss und wie sich typische Einstellungen von Bootstyp und Ruderer ableiten wird nicht gesagt. Wenn Hinweise gegeben werden, dann nur in der Form wenn dieses hoeher, dann ... Es schliessen sich dann die Kapitel ueber das Erlernen des Ruderns und der Rudertechnik an. Auch hier wird nur in Stichpunkten vorgegangen. Immer wieder wird hingewiesen auf die notwendige Klassifizierung entsprechend Alter, Leistungvermoegen etc., was diese Klassifizierungen im Detail bedingen bleibt dem Leser vorenthalten. Die vielen Photos stehen dabei wenn ueberhaupt nur entfernt im Zusammenhang mit dem Text. Der Text nimmt jedenfalls grundsaetzlich nicht Bezug auf die Photos von Ruderern, an denen man ggf. etwas lernen koennte. Allein neun Photos, die das Wanderrudern zum Motiv haben ist bei dem eh schon duennen Werk von knapp 200 Seiten, die mit sehr grossem Zeilenabstand beschrieben sind deutlich zuviel. Wie man nun schon vermuten kann wird der Teil ueber das Training auch nicht mehr besser. Begriffe wie RSF (Rennschlagfrequenz) werden benutzt ohne auch nur einmal den Begriff mit seinen typischen Werten einfuehrt zu haben. Insbesondere fehlen mir hier jedoch auch Angaben von typischen und/oder optimalen physiologischen Werten wie Koerpergroesse, Gewicht, Lungenvolumen etc. Auf die spezifische Ernaehrung, taeglich, vor dem Training oder Wettkampf wird ueberhaupt nicht eingegangen. Fazit: Die Lektuere dieses Buches bringt auch Neulingen keine besonderen Einblicke und Erkenntnisse in diesen sicher interessanten und facettenreichen Sport. Als Massstab, wie ein gutes Sportbuch ausfallen sollte wuerde ich z.B. Radsport von Peter Konopka anfuehren.
7 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Diese Buch eignet sich besonders für den ambitionierten Ruderer, der auch Abitionen als Trainer hat. Gut ist es auch für diejenigen, die dabei sind einen Fachübungsleiter/Trainer-C zu machen. Dieses Buch geht sehr auf die basics des Ruderns (Wanderrudern aber auch Regattarudern (Jugend)) ein.
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