- Gebundene Ausgabe: 142 Seiten
- Verlag: Meyer & Meyer Sport (1996)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3891242638
- ISBN-13: 978-3891242636
- Größe und/oder Gewicht: 22,3 x 15,5 x 1,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Dieses Handbuch gibt eine Analyse aller wesentlichen Leistungsfaktoren im Squash wie Kondition, Koordination, Technik, Taktik und mentale Voraussetzungen. Es ist eine umfassende Darstellung aller wichtigen Lern-, Übungs- und Trainingstips für Anfänger, Fortgeschrittene und Ligaspieler im Einzel- und Doppelspiel. Neben umfangreichen Informationen zur Ausrüstung und Sicherheit auf dem Court werden die leistungsphysiologischen Grundlagen des Spiels vorgestellt und Hinweise zur gesundheitsorientierten Spielweise gegeben. Einen weiteren Schwerpunkt bildet die Darstellung der taktischen Grundregeln und ihre Umsetzung. Die Beschreibung typischer Spielsituationen gibt wertvolle Hinweise für ein erfolgreiches Spiel. Neben einem übersichtlich gestalteten Regelteil wird der Band durch ein Raster abgerundet, das die Einschätzung gegnerischer und eigener Stärken und Schwächen ermöglicht.
Klappentext
Dieses Handbuch gibt eine Analyse aller wesentlichen Leistungsfaktoren im Squash wie Kondition, Koordination, Technik, Taktik und mentale Voraussetzungen. Es ist eine umfassende Darstellung aller wichtigen Lern-, Übungs- und Trainingstips für Anfänger, Fortgeschrittene und Ligaspieler im Einzel- und Doppelspiel. Neben umfangreichen Informationen zur Ausrüstung und Sicherheit auf dem Court werden die leistungsphysiologischen Grundlagen des Spiels vorgestellt und Hinweise zur gesundheitsorientierten Spielweise gegeben. Einen weiteren Schwerpunkt bildet die Darstellung der taktischen Grundregeln und ihre Umsetzung. Die Beschreibung typischer Spielsituationen gibt wertvolle Hinweise für ein erfolgreiches Spiel. Neben einem übersichtlich gestalteten Regelteil wird der Band durch ein Roster abgerundet, das die Einschätzung gegnerischer und eigener Stärken und Schwächen ermöglicht.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
15 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Für Squashanfänger dürfte dieser Titel als Muß-Lektüre angesehen sein. Selbst habe ich das Spiel erst vor 4-5 Monaten intensiv erlernt. Die nützlichen Tips des Buches haben mir sehr geholfen mich weiterzuentwickeln. 34 DM die sich bezahlt gemacht haben. Ebenso ist das Buch auch in der Folgezeit als interessantes Nachschlagewerk - nicht nur für absolute Anfänger - zu empfehlen.
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