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Handbuch Autogenes Training: Grundlagen, Technik, Anwendung [Taschenbuch]

Claus Derra , Bernt Hoffmann , Brigitte Borck
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (12 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 14,90 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
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Kurzbeschreibung

1. September 2000
Von den verschiedenen Formen der Psychotherapie bei körperlichen und seelischen Beschwerden wird das Autogene Training in Deutschland am häufigsten angewandt. Die Zahl derer, die es täglich betreiben, wächst ständig. Das Ziel des Autogenen Trainings ist Entspannung und - davon ausgehend Erholung, Leistungssteigerung, die Beseitigung vegetativer und psychosomatischer Störungen und vieler psychischer Fehlverhaltensweisen sowie, ganz allgemein, eine Steigerung der Fähigkeit, in Harmonie und ruhiger Gelassenheit zu leben.Dieses systematisch angelegte Handbuch faßt das theoretische und praktische Wissen über das AT übersichtlich zusammen. Alle bewährten Übungen werden ausführlich in ihrer Technik und in ihren Anwendungsmöglichkeiten behandelt, wobei Schwierigkeiten und Probleme, die sich bei der Einübung einstellen, besondere Beachtung finden. Die vorliegende Ausgabe wurde vollständig durchgesehen und überarbeitet.

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Handbuch Autogenes Training: Grundlagen, Technik, Anwendung + Autogenes Training: Der bewährte Weg zur Entspannung + Autogenes Training Das Original-Übungsheft: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 640 Seiten
  • Verlag: Deutscher Taschenbuch Verlag; Auflage: N.-A., Nachdr. (1. September 2000)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3423362081
  • ISBN-13: 978-3423362085
  • Größe und/oder Gewicht: 19 x 12,4 x 3,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (12 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 63.345 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Bernt H. Hoffmann, 1911-1994, studierte Medizin und Psychologie in Hamburg, Lausanne und Paris. Er war Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeut, war zunächst wissenschaftlich und als Dozent tätig und arbeitete schließlich fast 40 Jahre in eigener Praxis in Hamburg. Er hielt regelmäßig AT Kurse ab, aus denen dieses Buch entstanden ist.

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Kundenrezensionen

4.7 von 5 Sternen
4.7 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
50 von 50 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Handbuch AT 17. Dezember 2002
Format:Taschenbuch
Dieses Werk kann ohne weiteres als Standardwerk über das AT bezeichnet werden. Es läßt kaum Fragen offen. Von der Historie bis zu den Anwendungsgebieten des AT werden alle maßgeblichen Themata behandelt. Positiv fällt vor allem die fundierte wissenschaftliche Analyse des AT auf. Als sehr gelungen ist der Schreibstil zu bewerten, der das Lesen auch komplexer Abschnitte sehr erleichtert.
Insgesamt liegt mit diesem Werk wohl das beste und umfassenste Buch über das AT vor, dessen Kauf uneingeschränkt jedem empfohlen werden kann, der sich mit dem weiten Gebiet des AT beschäftigen möchte.
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46 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Fachbuch 18. Juli 2003
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Dieses Buch ist unumstritten ein sehr ausführliches Werk über den gesammten Bereich des Autogenen Trainings. Entstehung des AT, Wirkungsweise, Ablaufe im Körper während des AT, Grundlagen, Oberstufe des AT, Indikationen, Kontraindikationen und vieles mehr werden sehr intensiv beschrieben. Da in diesem Buch sehr viele Fachbegriffe aus Psychologie und Medizin verwendet werden ist es für Menschen die sich intensiv mit der Materie auseinandersetzen wirklich gut geeignet!
Wer sich allerdings einfach übers Autogene Training informieren oder es kennenlernen möchte, sollte sich lieber ein allgemeingehalteneres Buch kaufen, da er ansonsten, aufgrund der vielen Fachbegriffe, das Buch wahrscheinlich rasch bei Seite legt.
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17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen handbuch autogenes training bernd hoffmann 22. Juni 2005
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Das beste Buch zum Autogenen Training das ich kenne. Es bleibt auch in den Neuauflagen immer auf dem aktuellen Stand der Forschung. Durch das aufführliche Sachregister eignet es sich hervorragend auch als Nachschlagewerk im Hinblick auf gezielte Indikationen und Problemstellungen.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Tiefschürfendes Gesamtwerk zum Thema 11. April 2012
Von Se7en
Format:Broschiert
Es gibt viele Bücher über autogenes Training, Einführungen, Unterstufen und Oberstufen.
Dieses 460 Seiten dicke Werk beinhaltet alle Informationen, die man benötigt, um das Thema ausführlich zu durchleuchten:

Die Grundlagen, die historische Entwicklung, die Unterstufe, wissenschaftlicher Background, Übungsanleitungen, Fallbeispiele und die Oberstufe.

Teilweilse liest sich das Buch sehr wissenschaftlich und ermüdend, doch auf diesen eng bedruckten Seiten findet man einfach alles und restlos zum Thema.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Für den wissenschaftlichen Gebrauch empfehlenswert 20. März 2014
Von JMB
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Wer einfach nur eine Anleitung zum Erlernen des Autogenen Trainings sucht, sollte eine kürzere Broschüre wählen (z.B. den empfehlenswerten "Klassiker" von Dietrich Langen, der eine effektive Kurzform des AT vorstellt, die man auch im Selbststudium erlernen kann). Autogenes Training: Ruhe und Kraft für den Alltag. 3 x täglich zwei Minuten. Extra: Mit Vier-Wochen-Programm (GU Ratgeber Gesundheit)

Zum Selbststudium ist das "Handbuch Autogenes Training" nicht gedacht. Der ursprüngliche Autor, Bernt Hoffmann, hielt nicht viel von einem autodidaktischen Erlernen des AT. Dementsprechend ist das Buch auch nicht für diesen Zweck geschrieben, sondern als wissenschaftliches Kompendium zu verstehen.
Erfreulicherweise hat ein Autorenteam die Aufgabe übernommen, dieses Handbuch zu aktualisieren und weitgehend auf den neuesten Stand der Forschung zu bringen.

Es wäre wünschenswert, diese Aktualisierung von Zeit zu Zeit fortzusetzen, damit dieses Handbuch als wissenschaftliches Standardwerk weiterhin seinen Wert behält.
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5.0 von 5 Sternen Die "Bibel" 17. Juni 2013
Von bonnita
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Hier in der "Bibel" wird man super fündig zu allem, was einen im Zusammenhang mit AT interessiert. Eine absolut lohnende Investition.
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Die neuesten Kundenrezensionen
3.0 von 5 Sternen Bin etwas enttäuscht
Das Buch hatte bisher gute Rezessionen. Da ich Entspannungstherapeutin bin wollte ich ein Buch an der Hand haben, welches ich meinen Teilnehmern weiter empfehlen kann. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Bastiwast veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Ein super Buch für Interessierte
Sehr interessantes Buch zum AT und vor allem gut eingängig. Ich bin selbst AT Seminarleiter und habe mir dieses Buch als Hintergrundliteratur gekauft und bin zufrieden damit
Vor 16 Monaten von G. S. veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Lieferung und Produkt OK
Schnelle Lieferung und das Buch ist super für Einsteiger, die Dicke des Buches ist zwar etwas abschreckend, aber es liest sich erstaunlich leicht und gut, wenn man die... Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von HAS veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Dicker Wälzer, aber gut
Dieses Buch hilft mir momentan sehr gut bei meiner Ausbildung als Heilerziehungspfleger im Schwerpunkt Sozialpsychiatrie. Ich kann es nur weiter empfehlen.
Vor 21 Monaten von Steffen Herzig veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen AT
das Handbuch befindet sich in bester Verfassung und ist sehr gut zum Erlernen von Autogenem Training geeignet. die Kauf und Lieferabwicklung erfolgte einwandfrei.
Veröffentlicht am 28. November 2011 von Ralf Neuhaus
5.0 von 5 Sternen Ausführliche Bearbeitung des Themas Autogenes Training
Das Handbuch Autogenes Training von B. Hoffmann ist eine umfassende und wissenschaftlch fundierte Abhandlung über das Thema Autogenes Training. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 7. Juni 2011 von B. Pegels-Niesel
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