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5.0 von 5 Sternen
Wer die Wirkung versteht, hat auch Erfolg..., 22. März 2010
Bevor man den High Fat Burner III verwendet muss man erst mal die Wirkung kennen. Ich habe mich etwas intensiver mit dem Theama "Fatburner" auseinandergesetzt und hoffe dem ein oder anderen die Entscheidung "kaufen vs. nicht kaufen" zu erleichtern.
Zur Einnahme:
Eingenommen sollte der Fat Burner während einer Mahlzeit werden, damit er so von der Magensäure nicht sofort zersetzt wird. Der HFBIII soll im Darmtrakt zersetzt werden, damit eine optimalere Verfügbarkeit über den Tag zustande kommt. Das heißt, dass er nicht wirken kann, wenn man ihn z.B. auf lehren Magen nimmt. Alternativ kann man den HFB auch nach einer Mahlzeit nehmen, da soeben verzehrtes Essen nicht sofort zersetzt und verdaut wird.
Die Wirkung:
Wer mit HFB abnehmen will MUSS Ausdauersport treiben. Die im HFB enthaltenen Aminosäuren können das Körperfett aus den Fettzellen erst verstoffwechseln, wenn die Herzfrequenz ca. 130 - 140 (optimaler Bereich zur Fettverbrennung) beträgt. Dies erreicht man mit z.B. laufen. Nach ca. 10 Minuten ist die Herzfrequenz bei 130, dieser Wert sollte noch min. weitere 20-50 Minuten (je nach Fitnesszustand) durchgehalten werden. Gelegentliches Sprinten zwischendurch ist sehr positiv. Dabei sollte die Frequenz auf 160 - 190 (optimaler Bereich zur Steigerung der Ausdauer) für ca. 2 Minuten ansteigen. Ich habe mir zur Trainingsunterstützung eine Herzfrequenzuhr gekauft, welche immer den aktuellen Wert anzeigt (ab 30 erhältlich).
Ernährung:
Natürlich muss man auch seine Ernährung etwas umstellen. Ich esse wesentlich mehr Obst und Gemüse und verzichte auf Kalorienbomben.
Training:
Ich mache drei mal wöchentlich Kraft- und Ausdauertraining. Mit Hilfe des HFBIII habe ich bereits 11 kg in kurzer Zeit abgenommen. Dabei hat das Produkt nicht nur als Fettverbrenner fungiert, sondern hat mich motiviert und gepusht (bessere Trainingsergebnisse).
Fazit:
Wer den HFBIII richtig anwendet und zudem noch Sport treibt muss nicht lange auf Resultate warten. Für diejenigen, bei denen er keine positive Wirkung hatte tut es mir Leid, aber ich bin vollends zufrieden.
Ich hoffe, ich konnte meine Eindrücke so darstellen, dass euch die Entscheidung leicht fällt.
PS: Ich frage mich, warum sich hier manche beschweren, dass der HFBIII nicht schneller sättigt und den Appetit reduziert. Dazu ist dieses Produkt doch gar nicht gemacht. Dieses Produkt unterstützt einen bei der Fettverbrennung und sättigt nicht. Vielleicht wäre der ein oder andere erfolgreicher gewesen, wenn er die Funktion des Produktes richtig gekannt hätte (was mich zu meiner Überschrift zurückführt).
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10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Als Abnehmunterstützung ideal, 15. März 2010
Ich benutze die Tabletten seit Anfang Februar, habe mir einige Rezensionen durchgelesen und stelle mich auf die Seite der Menschen die gute Erfahrungen damit gemacht haben. Natürlich gibt es keine Wunderpillen die im nu schlank machen,und wenn man sich nicht gesund ernährt, auf die Kalorien achtet und nebenbei zumindest Fitnessübungen macht, dann glaube ich nicht das man wirklich abnimmt, weder mit noch ohne Pillen. Meine persönliche Erfahrung ist folgende: Ich habe schon vor den Pillen mich gesund ernährt und abgenommen, aber leider viel Muskelmasse verloren was zwar schön aussieht wenn die Waage immer weniger Gewicht anzeigt, jedoch verschwindet das Fett dadurch nicht zwangsläufig. Seitdem ich die Tabletten nehme (einmal täglich eine) bleibt mein Gewicht gleich bzw sinkt nur noch sehr langsam. Das hat mich anfangs frustiert aber ich blieb hartnäckig und habe weiter gemacht mit der Einnahme immerhin ist das Gewicht ja nicht gestiegen. Und dann erst vor einer Woche habe ich einen Riesenschreck bekommen, als ich bemerkte das meine Hosen rutschen, ich nahm ein Maßband und habe meinen Hüftumfang gemessen. Und dachte ich träume, ich habe 5 cm an der Hüfte verloren und das letzte mal hatte ich den Umfang im Dezember letztes Jahr gemessen. Da ich nichts weiter gemacht habe, als weiter gesund gegessen und Fitness gemacht, gehe ich jetzt davon aus das die Tabletten mir dazu verholfen haben, denn da sitzen ja die Fettpölsterchen an der Hüfte. Also sage ich jetzt hier ruhigen Gewissens das dieses Produkt wirklich hält was es verspricht, es wandelt die Fettzellen um und baut Muskelmasse auf, das erklärt dann auch das mein Gewicht nicht ins Bodenlose fällt. Ich fühle mich besser, in den Tabletten ist ein Wirkstoff drin der gleichzeitig stressabbauend wirkt, und das habe ich bei mir bemerkt, ich bin ruhiger und gelassener obwohl ich das gänzlich nicht auf dieses Produkt zurückführen möchte, denn jeder der wieder in seine Lieblingskleidung passt fühlt sich besser oder? Jeder der nicht nur auf der Waage, sondern vor allem optisch abnehmen möchte dem empfehle ich dieses Produkt. Es wirkt wirklich!
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18 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
3.0 von 5 Sternen
3 Sterne, 18. Oktober 2009
als ich das erste Mal von diesem Produkt las dachte ich auch, was ein Blödsinn.
Die Aussage Ernährungsumstellung und Sport sind ein Muss für den Erfolg", Ernährungsumstellung und Sport" selbstverständlich geht Abnehmen ohne diese Faktoren nicht.
Ich habe meine Diät ohne Fatburner angefangen!
Die erste Woche war die erfolgreichste, ich habe viel weniger gegessen und selbstverständlich habe ich auf der Waage 3 Kilo Gewicht verloren.
Die zweite war ein Desaster, 2 Kilo habe ich zurückbekommen.
Die darauffolgenden Wochen waren eine Qual. Es ging auf und nieder mit den Kilos, mal war der Wille stärker, mal die alten Gewohnheiten.
Wie alle Verzweifelten, so fing ich auch an mich nach Hilfsmitteln umzuschauen.
Ich ging in die Apotheke und erkundigte mich nach Diätprodukten. Alli mit dem Wirkstoff Orlistat sollte mir helfen (eine verschreibungsfreie Variante von Xenical).
War nicht ganz billig 59,90 (Im Netzt schon ab 45,-)für 84 Kapseln, die wirken wie Chitosan!
Also entschied ich mich doch für diesen Fatburner der bestehendes Körperfett angreift, nicht das aktuell verzehrte, bzw. eingenommene.
Ich habe den Kundenservice vor meiner Bestellung angerufen.
Gesprochen habe ich mit Th......Br... einem Ernährungsberater. Ein recht freundlicher Mensch der auch viel abgenommen hat.
Ich wurde ausgefragt nach Alter, Gewicht, Essverhalten, Beruf, körperlichen Aktivitäten, Etage in welcher ich wohne und wo ich arbeite.
Seine Tipps:
Selbstverständlich dieser High Fatburner3 aber mit weiteren Empfehlungen.
Einen Eiweißdrink, damit sich bestehende Muskelmasse nicht zurückbildet und damit neue entsteht.
Was mich beindruckt hat war der Satz das der Fatburner absoluter Blödsinn ist wenn man seinen Körper nicht anstrengt.
In meinem Fall soll ich jeden Tag die Treppen zu meiner Wohnung (3Etg.) und Büro(5Etg.) hoch LAUFEN.
Der Körper braucht öfters am Tag eine maximale Anstrengung, ich sollte öfters eine Frequenz von 140 und mehr erreichen und diese ca. 2 Minuten durchhalten.
Das heißt beim morgendlichen Joggen auch 2-3 mal je 2 Minuten bis zum Maximum Sprinten. Leichter gesagt als getan, ich lebe zur Zeit in Wuppertal, alles ist hügelig.
Jetzt nach 8 Wochen habe ich Kondition aufgebaut. Der Fettanteil an meinem Körper hat sich stark verringert, meine Oberschenkel sind fester und Schmaler geworden.
Der Bauchumfang ist um 10cm kleiner geworden.
Die Bilanz auf der Waage, -4 Kilo, dafür viel Muskelmasse aufgebaut.
Ich gebe diesem Produkt trotzdem nur 3 Punkte,
a) Weil es fürchterlich Stinkt, wenn man es öffnet und
b) Ich immer noch nicht glauben will, dass es mir geholfen hat abzunehmen, sondern dass es doch das Eiweiß war.
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