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Gut kommunizieren: Training für bessere Beziehungen
 
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Gut kommunizieren: Training für bessere Beziehungen (Broschiert)

von Damaris Graf (Autor)
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Produktinformation

  • Broschiert: 38 Seiten
  • Verlag: Down to Earth; Auflage: 1., Aufl. (20. April 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3935992629
  • ISBN-13: 978-3935992626
  • Größe und/oder Gewicht: 14,2 x 14,2 x 0,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 200.767 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Kommunikation und Beziehungen sind untrennbar miteinander verbunden. Entdecke in diesem Quadro-Monatsbegleiter, wie du Kommunikationsbarrieren entfernen und Beziehungen positiv verändern kannst. Ideal für alle, die besser kommunizieren lernen möchten. 40 S., 4 Euro Die Quadro-Monatsbegleiter geben vier Wochen lang täglich frische Impulse, über das Leben nachzudenken sowie Inspiration, es kraftvoll zu gestalten. Sie sind praktisch, lebensnah und innovativ. In diesem Quadro lädt Autorin Damaris Graf ein, über die eigenen Denk-, Kommunikations- und Handlungsmuster und ihren Einfluss auf Beziehungen nachzudenken, Konflikte zu entdecken und zu lösen. Immer, wenn Menschen aufeinandertreffen, kommunizieren sie. Egal, ob sie reden oder schweigen, ob sie es beabsichtigen oder vermeiden wollen – sie tauschen Botschaften aus. Ohne Kommunikation gibt es weder Begegnung noch Beziehung. Da es beim Informationsaustausch jedoch nie nur um Daten und Fakten geht, sondern um Faktoren wie Wahrnehmungen, Gefühle, Einstellungen, Überzeugungen, Erfahrungen und Persönlichkeitsmerkmale, entstehen oft Missverständnisse und Konflikte. Es ist die Einzigartigkeit jedes Menschen, die erfolgreiche Kommunikation zwar schwierig, aber auch so spannend, vielfältig und lebendig, macht. Hier kann der Leser auf Entdeckungsreise gehen und verborgene Hintergründe ausleuchten, Verständnis für andere Denk- und Verhaltensweisen entwickeln, sein eigenes (Kommunikations-)Verhalten verändern. Er kann erkennen, wie vermeidbar manche Probleme wären und wie er vorhandene Konflikte lösen kann. Dieses Quadro ist eine Art Reiseführer, um dieses Gebiet besser kennenzulernen, den Blick dafür zu öffnen, damit Verstehen und Verständnis wachsen. Das Quadro gibt dir vier Impulse pro Tag: Ein prägnantes Zitat Einen anregenden Denkanstoß Eine provokante Frage Einen praktischen Handlungsimpuls Die provokanten Fragen und praktischen Handlungsimpulse sorgen dafür, dass es nicht beim Kopfwissen bleibt, sondern dein Leben nachhaltig verändert wird. Du kannst gespannt darauf sein, wie dich diese vier Wochen prägen werden. Inhalt: Woche 1: Wirkungen entdecken Woche 2: Barrieren entfernen Woche 3: Beziehungen stärken Woche 4: Konflikte lösen

Über den Autor

Die Autorin Damaris Graf erzählt, was sie bewegt hat, dieses Quadro zu schreiben: Kommunikation hat mich schon immer interessiert. Doch erst als ich Seminare darüber durchführte, begann ich zu ahnen, dass ich ihre Bedeutung für Beziehungen weit unterschätzt hatte. Mir wurde bewusst, dass es fast immer mangelnde oder unbedachte Kommunikation ist, die zu Beziehungsproblemen führt. Dagegen stärken Informationsaustausch und Kommunikationstechniken persönliche und berufliche Beziehungen. Kurz gesagt: Beziehungen und Kommunikation sind untrennbar miteinander verbunden. In meinen Seminaren sowie in privaten Gesprächen erlebe ich, wie bei Menschen ein Aha-Effekt einsetzt, wenn wir destruktive Denk-, Kommunikations- und Handlungsmuster entlarven. Zusammenhänge werden transparent und bewusst. Es wird deutlich, wie Konflikte entstehen, wie man vorbeugt oder mit vorhandenen umgeht. Aber am Wichtigsten ist, dass durch diese Erkenntnisse Veränderung möglich wird.

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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen SEHR ZUM NACHDENKEN !!!, 22. August 2009
Ich habe mich für das Buch entschieden, da ICH mich selbst in meiner Partnerschaft und auch engeren anderen Familien-/Berufs- und Freundschaftlichen Beziehungen immer wieder "beschwert" und gewundert habe, Weshalb es mit der Kommunikation Schwierigkeiten gibt, bzw. sie überhaupt nicht stattfindet. NUN, ich wurde eines besseren belehrt NICHT Kommunikation gibt es nicht, es wird auch nonverbal kommuniziert. Ich finde das Booklett SEHR HILFREICH und es regt zum Nachdenken über sich selbst und SEINE EIGENE ART der Kommunikation an. Es ist den Kauf allemal wert. Ich empfehle es weiter, auch um für sich selbst ein Stück weiter zu kommen.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen ...als wäre der Reißverschluss aufgeplatzt, 18. Juni 2009
Von G. J. Matthia "GJM" (Berlin) - Alle meine Rezensionen ansehen
(TOP 1000 REZENSENT)    (REAL NAME)   

»Warst du schon auf der Bank?«, fragt er sie. Eine scheinbar harmlose Frage, die bei ihr Unerwartetes auslöst: »Glaubst du, ich hätte gar nichts zu tun?!«
Wir haben den Tonfall des Mannes nicht gehört und können somit nicht entscheiden, ob die Frage sachlich oder vorwurfsvoll klang. Sie bewertete es auf jeden Fall als Angriff und geht in die Defensive.

Vieles, was im Zusammenleben von Menschen, sei es nun im privaten oder beruflichen Umfeld, schief gehen kann, hat eine Menge mit Kommunikation zu tun. Es gibt daher nicht ohne Grund zahlreiche Ratgeber, Kurse, Seminare, Bücher und andere Medien, die dabei helfen sollen, Kommunikationsfehler zu vermeiden.
Das obige Zitat stammt aus einem solchen Werk, das einen sehr gelungenen Ansatz bringt: Mit nachvollziehbaren Beispielen aus dem Alltag gelingt der Einstieg in die 28 Einzelthemen leicht, da wohl die meisten Leser sich an ähnliche Erlebnisse erinnern können.
Dadurch gelingt es der Autorin, die sich übrigens durch einen ausgesprochen lebendigen und daher gut lesbaren Stil auszeichnet, das Sachthema geradezu unterhaltsam zu machen, ohne dass es dabei verflachen würde.

Als ich meiner Schwiegermutter Urlaubsbilder zeigte, meinte sie bei einem Foto: »Der Rock ist dir aber zu eng!« Erst stritt ich das ab, doch dann schaute ich genauer hin:
Das Wickelband meiner Bluse hing seitlich über dem Rock und es sah so aus, als wäre der Reißverschluss aufgeplatzt!

So beginnt beispielsweise ein Beitrag über die Selbstwahrnehmung - und die ist in der Tat sehr prägend für die Art und Weise, wie wir mit anderen Menschen kommunizieren. Es schadet überhaupt nichts, sich selbst in Frage zu stellen - auf die richtige Weise natürlich. Selbstüberschätzung macht lächerlich:

Neulich erzählte ein Mann im Fernsehen, er hätte geweint, als er feststellte, dass er wie Elvis singen könne. Als er eine Kostprobe seines Könnens gab, waren die Zuschauer den Tränen nahe  vor Lachen.

Mangelndes Selbstwertgefühl dagegen ist nicht weniger schädlich:

Francis Galton lebte vor etwa 100 Jahren in London und machte einmal folgenden Versuch: Er redete sich bewusst ein, er sei der meistgehasste Mann Englands.
Danach machte er seinen gewohnten Spaziergang. Aber an diesem Tag war alles anders: Passanten riefen ihm Schimpfworte zu oder wandten sich voll Abscheu von ihm ab. Er wurde angerempelt und fiel hin. Ein Pferd schlug aus und traf ihn. Wieder ging er zu Boden und die Schaulustigen ergriffen Partei für das Pferd.

Zu jedem Kapitel gibt es ein prägnantes Zitat, einen anregenden Denkanstoß, eine provokante Frage und einen praktischen Handlungsimpuls. So wird dieses Quadro, wie der Verlag das Format nennt, zu einem im wahrsten Wortsinn praktischen Begleiter, den man immer wieder zur Hand nehmen möchte und wird. Es sei denn, man ist nicht daran interessiert, sich mit seiner Umgebung so gut wie möglich auszutauschen.

Die Autorin Damaris Graf ist Diplom-Pädagogin und als freiberufliche Seminarleiterin in unterschiedlichen Organisationen tätig. Man merkt beim Lesen, dass sie mit Herz und Seele bei der Sache ist: Anderen dabei helfen, Kommunikationsprobleme aufzuspüren, zu beseitigen und dadurch zu einem sehr vielversprechenden neuen Ansatz im Zusammenleben und -arbeiten zu gelangen.

Mein Fazit: Unterhaltsam und praktisch, lebendig geschrieben und auch graphisch liebevoll gestaltet. Mir hat das Buch an einigen Punkten die Augen geöffnet - man lernt eben nie aus. Und das ist auch gut so. Vieles ist sofort umsetzbar, der Erfolg zeigt sich häufig schon bei der nächsten Begegnung mit einem Mitmenschen. Die 4 Euro sind eine Investition, die ganz erheblichen Gewinn bringen wird.
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