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A Guide to Staying Healthy For You and Your Baby : Understanding Pregnancy Symptoms, and Staying Fit and Healthy Throughout Your Pregnancy (English Edition) [Kindle Edition]

Nilllie Charles

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At last, here’s a practical guide on staying fit and healthy throughout your pregnancy! If this is your first time being pregnant, then this book is absolutely for you. Filled with straightforward advice, this book cuts to the chase and gives you the facts straight- from knowing the symptoms of pregnancy, to dealing with the discomfort that comes with it, to letting you know what’s safe and not safe to eat or drink, how much exercise you should be doing, and even style and beauty recommendations, there’s a lot for you to know that will benefit you during these important 9 months of your life.

Nothing is more important than that of your health and your baby’s well-being, so get this book and learn more about being healthy, happy and staying safe while waiting for your precious little one to come into this world. A must-read for moms everywhere! Finally, all the answers to your questions about pregnancy health are here!


  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 225 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 26 Seiten
  • Gleichzeitige Verwendung von Geräten: Keine Einschränkung
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Englisch
  • Text-to-Speech (Vorlesemodus): Aktiviert
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf (beta) 1.0 von 5 Sternen  1 Rezension
1.0 von 5 Sternen Annoyingly Inaccurate 30. Mai 2014
Von Susan Y. - Veröffentlicht auf
Verifizierter Kauf
In typical American all or nothing style the author advocates the avoidance of all caffeine and lifting weights of only one pound. As a mother, I lift greater weights than 1 lb any time I take milk or juice out of the refrigerator. Not to mention picking up small children. Seriously, you expect any educated person to believe it's a good idea to tell expecting women to avoid chocolate, of all things? Only if you have a death wish.

Whatever happened to "All things in moderation?" Half or one glass of red wine with dinner occasionally is hardly likely to induce fetal alcohol syndrome. That is produced by the excessive drinking only seen in alchoholics, diagnosed or otherwise.

Do your own research, talk to the health care provider of your choice, but don't just take their word as gospel. The American medical system causes over half a million deaths every year due to mistakes. You know your own body best, so trust yourself if something doesn't feel right to you. And RESEARCH, RESEARCH, RESEARCH.

p.s. If you are prone to miscarriage, don't let anyone talk you into getting a flu vaccine, it increases the miscarriage risk, and states so on the vaccine package insert. Which it is always a good idea to get a look at beforehand anyway. (This is not a one sheet of copy paper handout, but folded paper (or several pages) of small print that is supposed to be presented with all medication)
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