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Grundlagentraining für Radsportler
Thomas Chapple (Autor), Marc Bleser (Übersetzer), Anne Bleser (Übersetzer) Durchschnittliche Kundenbewertung:   (3)
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Kurzbeschreibung
"Trainieren Sie nicht härter, sondern intelligenter!" Gerade in der Grundlagenphase kommt es darauf an, den Körper auf spätere Höchstleistungen vorzubereiten: Dazu gehören eine optimale Fettverbrennung und muskuläre Vorbereitung - und zwar in der richtigen Dosis. Lesen Sie weiter |
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