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Das Grosse Ayurveda Buch [Gebundene Ausgabe]

Kerstin Rosenberg
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)

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Kurzbeschreibung

10. August 2004
Wunderschön gestaltet und üppig bebildert eröffnet dieses Buch dem Leser die vielfältige, sinnliche Welt des Ayurveda. Die international anerkannte Ayurveda-Spezialistin, Kerstin Rosenberg, zeigt einfache Wege, das traditionelle Wissen der altindischen Lehre vom langen Leben im modernen Alltag anzuwenden. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Konstitution. Denn jeder Mensch braucht eine individuell auf ihn abgestimmte Lebensweise und Therapie, die sein inneres Gleichgewicht stärkt. Ob bei der Ernährung, der Massage, der Körperpflege, der Bewegung oder anderen Aspekten des täglichen Lebens – immer erfährt der Leser, was ihm aufgrund seiner Konstitution besonders gut tut und was er vermeiden sollte. Ein Kapitel über ayurvedische Reinigungs- und Verjüngungskuren sowie ein praktischer Gesundheitsratgeber runden dieses umfassende Werk ab.

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 204 Seiten
  • Verlag: Gräfe und Unzer; Auflage: 2., Aufl. (10. August 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3774262861
  • ISBN-13: 978-3774262867
  • Größe und/oder Gewicht: 24 x 23,4 x 2,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 246.772 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Der Verlag über das Buch

Wunderschön gestaltet und üppig bebildert eröffnet dieses Buch dem Leser die vielfältige, sinnliche Welt des Ayurveda. Die international anerkannte Ayurveda-Spezialistin, Kerstin Rosenberg, zeigt einfache Wege, das traditionelle Wissen der altindischen Lehre vom langen Leben im modernen Alltag anzuwenden. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Konstitution. Denn jeder Mensch braucht eine individuell auf ihn abgestimmte Lebensweise und Therapie, die sein inneres Gleichgewicht stärkt. Ob bei der Ernährung, der Massage, der Körperpflege, der Bewegung oder anderen Aspekten des täglichen Lebens - immer erfährt der Leser, was ihm aufgrund seiner Konstitution besonders gut tut und was er vermeiden sollte. Ein Kapitel über ayurvedische Reinigungs- und Verjüngungskuren sowie ein praktischer Gesundheitsratgeber runden dieses umfassende Werk ab.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
58 von 63 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Das Leben genießen mit Ayurveda! 1. Februar 2005
Von Ein Kunde
Das große Ayurveda-Buch vermittelt in anschaulicher und leicht verständlicher Weise eine große Spannbreite der ayurvedischen Heil-und Lebenskunst.Das Buch sticht durch seine wunderschöne Aufmachung aus der Masse der Bücher über Ayurveda heraus.Es enthält wertvolle Tips und Anregungen für eine den jeweiligen Typen entsprechende Lebensweise und Ernährung, gibt leicht nachvollziehbare Beispiele der ayurvedische Massage und führt in die ayurvedische Pflanzenheilkunde ein. Für den interessierten Laien-das Standardwerk!
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8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr gute Einführung in Ayurveda! 8. März 2009
Von B.S.
Das große Ayurveda Buch bietet einen umfangreichen Überblick über das "Wissen um das Leben". Vom Thema über das Wissen vom Leben, ayurvedische Konstitutionslehre, Ernährung für Körper, Geist und Seele, Informationen über Krankheitsbilder, Fastenkuren etc bietet das Buch alles was der Einsteiger benötigt! Das Buch ist durch farbenfrohe Gestaltung und sinnlichen Fotos sehr abwechslungsreich. Auch die leichtverständliche Schriftsprache bietet dem Einsteiger viel Freude beim Lesen und Verstehen! ;-) Es gibt auch viele Tipps zur Selbsthilfe, aber letztendlich ist der Weg zu einem Ayurveda Arzt für eine genaue Diagnose unermesslich. Ich kann nur aus Erfahrung sprechen. Das Buch hat mich auch insbesondere in seiner Qualität angesprochen. Die Autorin ist u.a. auch im Mahindra Institut in Birstein tätig, das "The European Academy of Ayurveda" - es ist eines der besten Ayurveda-Institute Deutschlands/Europa. Die Qualität der Aussagen und Fakten widerspiegeln sich in diesem Buch wieder!
Kann nur sagen: Empfehlenswert!
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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr ausführliches Buch - auch für Einsteiger 28. Juli 2009
Nachdem ich mir im Urlaub eine sehr guttuende Ayurveda-Massage gegönnt habe, wollte ich mehr über Ayrveda wissen und habe mir deshalb dieses Buch bestellt. Es ist sehr ausführlich aber auch für Einsteiger sehr verständlich geschrieben und enthält gute Tipps für den Alltag. Sehr interessante Rezepte aber auch andere Tipps. Habe den Kauf des Buches auf keinen Fall bereut.
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5.0 von 5 Sternen Wissen 18. November 2013
Verifizierter Kauf
Das Buch wurde mir empfohlen, kurz und knackig geschrieben, mit vielen Anmerkungen. Für Einsteiger und schon Arbeitende mit Ayurveda zu empfehlen. Allein ist es aber nicht ausreichend um komplett in die Heilkunst einzutauchen. ich glaube diesen Anspruch hat es auch nicht.Man braucht wie in anderen therapeutischen Richtungen auch andere Fachbücher. Trotzdem lohnenswert.
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5.0 von 5 Sternen Tolles Buch 19. Juli 2014
Von Frosch
Verifizierter Kauf
Ein sehr gutes Buch, das den Leser gut in die Thematik einführt und nicht überfordert. Auf jeden Fall sehr zu empfehlen. Tolle Aufmachung und Bebilderung.
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