Jeder Judoka kennt es: Man versucht sich zu erinnern, wie dieser und jener Wurf genau gingen, denn man hat ihn im Training schon mal gemacht. Aber leider ist das schon (zu?) lange her.
Dieses Buch bietet hierfür eine gute Hilfestellung. Alle 40 Würfe, die für den Braungurt gebraucht werden, sowie viele Variationen der "Klassiker" und einige "Neukreationen" aus dem Wettkampf werden in Text und Bild dargestellt. Dabei werden keine Fotos benutzt, sondern die Judoka als Grafiken dargestellt, was sehr übersichtlich ist. Die Beschreibungen sind fachlich gut und meist sehr ausführlich, auch auf Details wird großer Wert gelegt. Als Bonus werden einige gebräuchliche Kombinationen von Würfen gezeigt.
Das Buch enthält auch die Beschreibungen grundlegender Techniken wie Fallschule, Gleichgewichtsbruch, Annäherung und Blocken.
Alles in allem ein sehr gutes Nachschlagewerk z.B. vor Prüfungen und eine Anregung auch für den fortgeschrittenen Judoka.