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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
In China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von medizinischen Qi Gong-Übungen. Nutzen Sie die Kraft dieser altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit. Mildern Sie Beschwerden der Wirbelsäule und heilen Sie dauerhaft vorhandene Probleme im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich.
Canda hat Qi Gong bei ihrem Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen schrittweise, wie Sie von dem überlieferten Heilverfahren aus dem alten China profitieren können.
Stärken und entspannen Sie Ihren Rücken zugleich und genießen Sie wieder das Gefühl, Bäume ausreißen zu können!
Canda hat Qi Gong bei ihrem Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen schrittweise, wie Sie von dem überlieferten Heilverfahren aus dem alten China profitieren können.
Stärken und entspannen Sie Ihren Rücken zugleich und genießen Sie wieder das Gefühl, Bäume ausreißen zu können!
Produktbeschreibungen
Canda Canda, DVD Laufzeit 80 min, Fitness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK Info erschienen am: 26.02.2010 In China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von medizinischen Qi Gong-Übungen. Nutzen Sie die Kraft dieser altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit. Mildern Sie Beschwerden der Wirbelsäule und heilen Sie dauerhaft vorhandene Probleme im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich.
Canda hat Qi Gong bei ihrem Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen schrittweise, wie Sie von dem überlieferten Heilverfahren aus dem alten China profitieren können.
Stärken und entspannen Sie Ihren Rücken zugleich und genießen Sie wieder das Gefühl, Bäume ausreißen zu können!
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Canda hat Qi Gong bei ihrem Meister Kang Gun Xin in China erlernt und zeigt Ihnen schrittweise, wie Sie von dem überlieferten Heilverfahren aus dem alten China profitieren können.
Stärken und entspannen Sie Ihren Rücken zugleich und genießen Sie wieder das Gefühl, Bäume ausreißen zu können!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
60 von 62 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Schöne an dieser DVD ist ihre Sanftheit. Dabei muss man nicht glauben, dass die Übungen deshalb nichts bringen. Im Gegenteil: Gerade weil ich die Übungen trotz Rückenschmerzen machen kann, taugen sie was. Ich kenne nämlich eine Menge Rückenübungen, die ich aber genau, wenn ich akute Schmerzen habe, nicht machen kann, weil sie einfach weh tun. Diese Qi Gong-Übungen sind da anders, sie lösen die Verspannung und mildern den Schmerz. Ob das sog. "Qi" besser fließt, kann ich nicht sagen. Aber was ich mit Bestimmtheit weiß: nach den Übungen geht's mir deutlich besser - und darauf kommt's mir an.
21 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Die Übungen sind überwiegend so einfach gehalten, dass man sich zu Anfang fragen könnte, ob das ganze überhaupt "etwas bringt". Aber gerade in dieser Schlichtheit, der ruhigen und stätigen Wiederholung kleiner Bewegungsabfolgen mit ruhigem, korrektem Atemfluss liegt die Wirkung. Denn man merkt: zu Anfang fallen die Übungen sehr leicht, je länger man sie jedoch durchführt, desto mehr Konzentration ist gefordert, denn in der modernen Zeit sind wir solche schlichten, rhythmischen, sich in über längere Zeit wiederholenden Rituale kaum noch gewohnt. Der Ziel des langfristigen Übens ist daher auch, wieder in die Leichtigkeit und Versunkenheit eines solchen rhythmischen Flusses zu kommen.
Ich dachte dabei spontan an eine Prozession von Mönchen, die betend oder singend im Gleichklang und Gleichschritt voranschreiten. Als wir einmal für ein Laienspiel eine solche Prozession einübten, gab es erst viel Gelächter und dann viel Stress, weil es den Darstellern unheimlich schwer fiel, so etwas simples hinzubekommen.
Der unmittelbare, rasche Effekt des Übens gleich nach dem allerersten Training ist die sofortige Entspannung der Nacken- und Schultermuskulatur, ein Segen für alle Menschen, die viel am Schreibtisch oder generell im Sitzen arbeiten müssen. Hat man die Übungsreihe konzentriert und innerlich angebunden ausgeführt, schläft man in der folgenden Nacht wie ein Kind.
Und: Blicken Sie vor und nach dem Üben in einen Spiegel, Sie werden verblüfft sein, wie sich ihr Gesicht geändert hat. Mehr möchte ich dazu nicht verraten, probieren Sie es aus.
Ich dachte dabei spontan an eine Prozession von Mönchen, die betend oder singend im Gleichklang und Gleichschritt voranschreiten. Als wir einmal für ein Laienspiel eine solche Prozession einübten, gab es erst viel Gelächter und dann viel Stress, weil es den Darstellern unheimlich schwer fiel, so etwas simples hinzubekommen.
Der unmittelbare, rasche Effekt des Übens gleich nach dem allerersten Training ist die sofortige Entspannung der Nacken- und Schultermuskulatur, ein Segen für alle Menschen, die viel am Schreibtisch oder generell im Sitzen arbeiten müssen. Hat man die Übungsreihe konzentriert und innerlich angebunden ausgeführt, schläft man in der folgenden Nacht wie ein Kind.
Und: Blicken Sie vor und nach dem Üben in einen Spiegel, Sie werden verblüfft sein, wie sich ihr Gesicht geändert hat. Mehr möchte ich dazu nicht verraten, probieren Sie es aus.
20 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Diese DVD hat mich - ehrlich gesagt - sehr überrascht, im positiven Sinne natürlich.
Eine sehr gute Demonstration der Dame "Canda", die Übungen sind leicht und "fliessend" nachvollziehbar.
Eine sehr gute Entspannung für den Rücken bzw. für die Wirbelsäule! Nacken und Schulter werden frei von Verspannungen!
Ich kann diese DVD sehr empfehlen!
Ich kenne Qi Gong seit meinem Aufenthalt in einer TCM-Klinik (Bad Kötzting) im Jahre 2003. War dort als Migräne-Patient in stationärer Behandlung. U.a. standen auch täglich Qi Gong Übungen auf dem Therapie-Plan (ich bin seit März 2003 vollkommen schmerzfrei!)
Eine sehr gute Demonstration der Dame "Canda", die Übungen sind leicht und "fliessend" nachvollziehbar.
Eine sehr gute Entspannung für den Rücken bzw. für die Wirbelsäule! Nacken und Schulter werden frei von Verspannungen!
Ich kann diese DVD sehr empfehlen!
Ich kenne Qi Gong seit meinem Aufenthalt in einer TCM-Klinik (Bad Kötzting) im Jahre 2003. War dort als Migräne-Patient in stationärer Behandlung. U.a. standen auch täglich Qi Gong Übungen auf dem Therapie-Plan (ich bin seit März 2003 vollkommen schmerzfrei!)
Die neuesten Kundenrezensionen
Eine Wohltat
Wenn mein Rücken sprechen könnte, würde er wohl von einer "Wohltat" berichten können. Die Übungen machen mich wieder mobil - was will ich mehr? Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Denise veröffentlicht
enttäuschend
Bin von der DVD ziemlich enttäuscht. Erstens muss ich mich meinen Vorredner anschließen, dass die Übungen viel zu schnell und zackig durchgeführt werden. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Titania veröffentlicht
Absolut empfehlenswert - nicht nur bei Rückenproblemen!
Mache die Übungen "solidarisch" mit meinem Mann zusammen, der Rückenprobleme hat. Nicht nur seine Beschwerden haben sich dadurch erheblich verbessert - auch ich... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Novy veröffentlicht
sehr effektiv
Bin von der DVD ganz begeistert. Die Übungen werden ausführlich und verständlich erklärt. Man kann die Übungen sehr gut nachmachen. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Sonne veröffentlicht
Qi Gong
Für Leute, die schon mal einen Qi Gong Kurs gemacht haben, ist die DVD gut um einfach dran zu bleiben. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Lilie veröffentlicht
Super entspannende DVD
Die Übungen sind sehr einfach nachzumachen und werden gut erklärt. Man merkt am Ende, dass man etwas gutes für seinen Rücken getan hat. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Tina veröffentlicht
Qi Gong voller Leichtigkeit
Ich habe schon vor einigen Jahren zwei Qi Gong Kurse besucht, die mir damals sehr gut gefallen haben. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Bonnie veröffentlicht
Qigong???
Leider kann ich diese DVD nicht empfehlen, da diese Übungen mit Qigong nicht viel gemeinsam haben. Das sind gymnastische Übungen mit exotischer Namensgebung. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von M. Müller veröffentlicht
Auf Nimmerwiedersehn, Ihr Verspannungen
Ich bin restlos begeistert von dieser DVD! Diese sanften Übungen, die so schöne Namen wie "Die neugierige Schildkröte" oder "Kranichkopf und Drachenhaupt" tragen,... Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Michael Baumwall veröffentlicht
leider etwas zu schnell ausgeführt
Schön gemachte, ansprechende DVD: sanfte Stimme der Sprecherin, wunderschöne Hintergrundmusik und - Landschaftsaufnahmen. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Engler veröffentlicht
Lieblingslisten
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