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Kurzbeschreibung
Qingshan Liu, chinesischer Arzt und Meister und international renommierter Qi-Gong- und Taiji-Experte, bietet hier eine umfassende Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Energiefluß-Übung Qi-Gong - unter besonderer Berücksichtigung der Fragestellungen und Schwierigkeiten seiner Schüler im Westen. Neben den Beschreibungen der Übungen nennt er ihre spezifische Wirkung und häufige Fehlerquellen.
Ein Buch für Anfänger und Fortgeschrittene.
Ein Buch für Anfänger und Fortgeschrittene.
Klappentext
Für die Liebe, die Natur, den Kosmos, die wir selbst sind Qingshan Liu, chinesischer Arzt und Meister und international renommierter Qi-Gong- und Taiji-Experte, bietet hier eine umfassende Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Energiefluss-Übung Qi Gong - unter besonderer Berücksichtigung der Fragestellungen und Schwierigkeiten seiner Schüler im Westen. Neben den Beschreibungen der Übungen nennt er ihre spezifische Wirkung und häufige Fehlerquellen. Ein Buch für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
70 von 71 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Kurz und gut,
Von
Rezension bezieht sich auf: Qi Gong. Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben (Gebundene Ausgabe)
Als Taijiquan-Schüler wollte ich mehr über eine der Grundlagen des Tai Ji erfahren: Qi Gong. Dieses Buch bietet auf wenigen Seiten eine hervorragende Einführung in das Qi Gong und über die Ansätze der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Zu Ende des Buches sind auf vielen Grafiken über mehrere Seiten das menschliche Meridian-System und Akkupunkturpunkte dargestellt. Wer Tai Ji - und sicherlich auch Qi Gong - nicht einfach nur als wohltuende Gymnastik betreibt, sondern sich mit den philosophischen und medizinischen Hintergründen beschäftigen will, ist mit diesem Buch sehr gut bedient. Der Autor ist nicht nur in TCM ausgebildet sondern auch (Schul)Mediziner. Er versteht es die Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin und die Unterschiede zur Schulmedizin sehr anschaulich zu beschreiben.Die Übungen die einen guten Teil des Buches ausmachen, habe ich ausgelassen, da ich ja Tai Ji praktiziere und nicht (direkt) Qi Gong. Dennoch betrachte ich dieses Buch als sehr lohnende Investition. Für wenig Geld bekommt man hier ein gutes Buch geboten, das reich illustriert ist und zusätzlich noch im harten Einband daher kommt. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
27 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Darauf können Sie nicht verzichten ...,
Von
Rezension bezieht sich auf: Qi Gong. Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben (Gebundene Ausgabe)
Dieses Buch legte ich mir nach einem ersten Kontakt mit Qi Gong zu. Es überzeugte mich in allen Facetten: verständlich und motivierend geschrieben, reich bebildert.Die einzelnen Übungen (18 Figuren zur Qi-Gong-Harmonie und 8 Figuren für den Alltag) sind sehr gut erläutert: die Wirkung der Übung, die jeweilige Ausgangsposition sowie Ablauf beim Ein- und Ausatmen werden gekonnt vermittelt, zusätzlich jeweils untermauert mit einer Imagination und erforderlichen Hinweisen. Die Bilder sind sehr funktionell und genau an den relevanten Stellen aufgenommen, um den Ablauf der Übung auf visuell gut zu darzustellen. Eine Zeitschiene zeigt zudem gut den zeitlichen Ablauf der Übung. Egal, ob Sie bereits etwas fortgeschritten sind oder einfach nur Interesse an Qi-Gong haben: dieses Buch ist Standardlektüre, darauf können Sie nicht verzichten. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
50 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Absolut empfehlenswertes Buch!!!!,
Von
Rezension bezieht sich auf: Qi Gong. Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben (Gebundene Ausgabe)
Ich mache jetzt seit 2 Wochen Qi Gong und da ich mir nicht immer alle Übungen merken kann, wenn ich vom Training komme, habe ich mir dieses Buch gekauft. Es unterstützt mich wunderbar. Alles bestens erklärt! Sehr zu empfehlen, ganz ehrlich. Viele Bilder und dazu eine sehr leicht verständliche Erklärung plus Hintergrund, warum diese Übung und wozu sie dient usw.Großes Lob. Liebe Grüße Marleen Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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