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Kurzbeschreibung
Dieses Praxisbuch richtet sich an ambitionierte Golfspieler, die durch mentales Training ihr Leistungspotential voll nutzen möchten und ihre Leistung steigern wollen. Trainer, die sich weiterbilden möchten, erhalten hier ein umfangreiches Wissen über die mentalen Aspekte im Golf. Jeder Golfer weiß inzwischen, wie wichtig der mentale Bereich im Wettkampf ist. Viele technisch bestens ausgebildete Spieler scheitern, weil sie ihre Trainingsleistungen im Wettkampf nicht umsetzen können. Wie kaum in einem anderen Sport steht beim Golfturnier einer sehr langen Wettkampfzeit (4-5 Stunden) nur eine sehr kurze effektive Leistungszeit (einige Minuten) gegenüber. Daher kommt insbesondere der Zeit zwischen den Schlägen eine enorme Bedeutung zu. Die technische Umsetzung der Golfschläge kann durch Gedanken, Emotionen und Erwartungen erheblich beeinflusst werden. In diesem Praxisbuch sind zahlreiche Übungen hierzu anschaulich dargestellt.
Der Verlag über das Buch
Mentaltraining im Golf - so geht's!
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
3.0 von 5 Sternen
Nice to have, but nothing to write home about....,
Rezension bezieht sich auf: Golf Mental. Praxisbuch für Golfer und Trainer. (Taschenbuch)
Zunächst einmal zur äußeren Erscheinungsweise: Wer hier ein (wie der Untertitel es verspricht) PraxisBUCH erwartet, wird enttäuscht sein, wenn er lediglich ein im wenig ansprechenden Offset-Druck erstelltes, ringgebundenes Heft in die Hände bekommt. Zum Inhalt läßt sich sagen: Er ist okay, mehr jedoch auch nicht. Wer sich zum ersten Mal mit Mentaltraining beschäftigt, wird hier durchaus einige Anregungen finden. Für den fortgeschrittenen Mentaltrainee (oder gar für professionelle Golfer, Trainer und Coaches) ist die Anschaffung alles andere als zwingend. Und einige Aspekte, die natürlich indirekt auch Einfluß auf das mentale Spiel haben (welcher Aspekt hat dies im modernen Sport nicht?), aber sicherlich keine direkten, integralen Bestandteile eines Mentaltrainings sind, wie beispielsweise Ernährung und körperliches Training (es sei hier beispielshalber nur eine "Weisheit" aus dem Kapitel "Krafttraining" aufgeführt: "Für ein effektives Krafttraining stehen dir kompetente Trainer in Fitness-Studios zur Seite"...) hätten die Autoren getrost Experten überlassen können, die es besser wissen.Fazit: Nice to have, but nothing to write home about. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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