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Glamour ist kein Geheimnis: Mein ganz persönliches Wohlfühl- und Beauty-Programm [Broschiert]

Frauke Ludowig
3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)

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Kurzbeschreibung

1. Januar 2009
Sie liebt ihren Beruf, ist leidenschaftliche Mutter und führt ein glückliches Eheleben. Frauke Ludowig, Moderatorin des Society-Magazins »EXCLUSIV«, schafft es, Kinder, Partnerschaft und Karriere erfolgreich miteinander zu verbinden. Sie kennt sich aus in der Welt der Schönen und Reichen, Prominente öffnen ihr die Türen. Doch ihre persönlichen Stars erwarten sie zu Hause: Ehemann Kai und die beiden Töchter Nele und Nika. Wie schafft es Frauke Ludowig, die berufliche Welt und das »normale« Leben zu vereinbaren? Wie gelingt es ihr, gleichzeitig glamourös und doch ganz natürlich zu wirken? Entschleunigung, Auszeiten und fernöstliche Körperübungen sind nur einige der leicht anwendbaren Methoden, mit denen sie ihre Akkus für Beruf und Familie regelmäßig auflädt. Angereichert werden ihre Tipps durch Interviews mit Experten für Entspannungstherapie, Kosmetik und gesunde Ernährung. Plus: die privaten Beauty- und Relax-Tipps von Prominenten wie Kim Basinger, Sharon Stone, Birgit Schrowange oder Mirja Dumont.

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Produktinformation

  • Broschiert: 224 Seiten
  • Verlag: Marion von Schröder (1. Januar 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3547711436
  • ISBN-13: 978-3547711431
  • Größe und/oder Gewicht: 20,4 x 15 x 2,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 492.394 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

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Leidenschaftliche Mutter, glückliche Ehefrau und erfolgreiche Moderatorin - Frauke Ludowig schafft es, Kinder, Ehe und Karriere miteinander zu verbinden und dabei auch noch gut auszusehen. Die RTL-Glamour und Society-Frontfrau verrät in ihrem Buch Glamour ist kein Geheimnis ihre persönlichen Schönheits- und Wohlfühltipps für mehr Ausgeglichenheit, Attraktivität und Energie. Unwiderstehlich und gleichzeitig ganz natürlich zu wirken ist leichter als frau meint. Auf die innere Einstellung kommt nämlich es an ohne dabei die richtige Ernährung, die passende Pflege und das angemessene Maß an Bewegung zu vernachlässigen. Denn wahrhaftige Schönheit ist nicht nur eine Frage des Äußeren, sondern kann nur aus der Harmonie von Körper und Seele entstehen. Alles andere wird schnell zur durchschaubaren Fassade. Entschleunigung des Alltags, regelmäßige Auszeiten für Körper und Seele und fernöstliches Workout sind nur einige der einfach umzusetzenden Methoden, mit denen Frauke Ludowig ihre Akkus für Familie und Karriere regelmäßig wieder aufläd. Interessante Interviews mit Experten zu den Themen Entspannung oder Kosmetik, schmackhafte Rezepte aus der Gesundheits- und Fitnessküche und Beauty-Tipps von Prominenten wie Heidi Klum, Birgit Schrowange oder Liv Tyler runden das Buch ab und machen Glamour ist kein Geheimnis zum praktischen und nebenbei auch noch optisch attraktiven Ratgeber für ein kleines bisschen mehr Glitzern und Funkeln im Leben einer jeden Frau. Sandra-Kathrin Buck

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Frauke Ludowig, geboren 1964 in Wunstorf, moderierte für RTL das Magazin „Tele West“, bevor sie 1992 Redakteurin und Reporterin beim Magazin  „EXPLOSIV“ wurde. Seit 1994 ist sie Redaktionsleiterin und Moderatorin der Sendung „EXCLUSIV – Das Star-Magazin“. Sie lebt mit ihrer Familie in Köln.

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Kundenrezensionen

3.7 von 5 Sternen
3.7 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Nun ja 7. Januar 2010
Von Kreil
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Ich habe mir von dem Buch eigentlich mehr erwartet, es gibt nichts Neues her, nur ist alles etwas anders formuliert und nett geschrieben.
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11 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Glamour leicht gemacht 19. Januar 2009
Format:Broschiert
Glücklich im Leben und erfolgreich im Job ' was der Einband von Frauke Ludowigs erstem Buch verspricht, das hält er auch.
Von nützlichen Beautytipps für die Karrierefrau über Styling Do's und Dont's bis hin zu Stresskillerübungen und Rezepten für den gesunden Snack finden sich in diesem Buch die vielfältigsten Ratschläge aus der Wellnesswelt.
Löffelmassage als Geheimwaffe gegen Knitterfältchen oder Spaziergänge gegen den Jetlag lockern das Buch auf und zeigen wie Frau es schaffen kann trotz stressigen Alltags frisch auszusehen.
Fazit: Ein empfehlenswertes Buch für alle, die auch abseits der Brigittediät nach alltagstauglichen Tipps suchen.
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2 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Ein interessanter Ratgeber 26. März 2009
Format:Broschiert
Frauke Ludowig schreibt sehr interessant und humorvoll über das Thema Schönheit, Ausstrahlung und "Glamour". Dabei läßt sie keine Sparte aus und nimmt jeden Aspekt genau unter die Lupe. Mir hat dieses Buch sehr gut gefallen und ich habe es schnell ausgelesen. Auch die vielen Tipps von anderen Prominenten sind sehr hilfreich und gefallen mir gut.
Es ist sicher ein Buch, dass man ab und zu wieder zur Hand nimmt, um das eine oder andere Thema nochmals genau zu studieren.
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