Die Thematik, dass man "Glück, wie einen Muskel trainieren kann" - finde ich sehr spannend.
Es ist doch tröstlich zu erfahren, dass Glück einem nicht nur nach dem Zufallsprinzip vor die Füße fallen kann (oder eben nicht), sondern dass es eventuell auf den Weg gebracht werden, bzw. das man etwas dafür "TUN" kann.
Völlig leicht und unkompliziert zu lesen, lässt sich dann auch der Persönlichkeitstest ohne große Anforderung bestimmen, und bringt zu meinem Erstaunen, eine recht präzise Wiedergabe meiner Selbst zum Vorschein.
Ermutigt durch das Ergebnis des Test, setzte ich die "Elefantenhaut-Übung" direkt in die Tat um und muss zugeben, dass sich "einkaufen bei A..." für mich von einer absolut unbeliebten Alltagspflicht in eine spaßige Angelegenheit entwickeln konnte. Allein dafür hat es sich schon gelohnt, das Buch zu lesen.
In meinen Augen ist die "Glücksfitness" ein tolles Geschenk für Freunde und Bekannte. Aufgrund des eindrucksvollen Persönlichkeitstest und der umsetzbaren Übungen (mit Spaßfaktor!)auch für Menschen geeignet, die sich aktiv mit dem "glücklich sein" auseinander setzen.