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Glücksfitness: Das individuelle Training für mehr Lebensfreude (HERDER spektrum) [Taschenbuch]

Felicitas Heyne
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 9,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

24. April 2012 HERDER spektrum (Buch 6355)
Manche Menschen sind glücklicher als andere, weil sie ihre Stärken und Fähigkeiten kennen und diese optimal in Beruf und Privatleben nutzen. Felicitas Heyne hat einen individuellen Glückscoach erstellt: Die Leser ordnen sich einem von 16 Glückstypen zu und erhalten anschließend speziell auf den jeweiligen Typ zugeschnittene praktische Tipps und Übungen. Das hilft, das eigene Glück zu trainieren und so mehr Lebensfreude in den Alltag zu bringen.

Hinweise und Aktionen

  • Gewinnen Sie einen Weber Grill: Lösen Sie das Buchstabenrätsel und nehmen Sie am Gewinnspiel teil - nur bis zum 30. Juni 2013.

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Glücksfitness: Das individuelle Training für mehr Lebensfreude (HERDER spektrum) + Fremdenverkehr: Warum wir so viel über Sex reden und trotzdem keinen mehr haben
Preis für beide: EUR 18,98

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 192 Seiten
  • Verlag: Verlag Herder; Auflage: 1 (24. April 2012)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3451063557
  • ISBN-13: 978-3451063558
  • Größe und/oder Gewicht: 18,8 x 12 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 439.638 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor

Felicitas Heyne ist Diplom-Psychologin und arbeitet als Therapeutin. Als erfolgreiche Buchautorin hat sie in zahlreichen Radio- und TV-Auftritten zu psychologischen Themen Stellung bezogen. Sie hat den weltweit eingesetzten iPersonic Persönlichkeitstest mit Millionen von Nutzern entwickelt.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3.0 von 5 Sternen Nettes Buch 8. Januar 2012
Format:Broschiert
Wer sich mit Charaktertypen bereits auseinandergesetzt hat wird hier nicht viel Neues finden. Schön ist die Möglichkeit der Selbsteinschätzung. Jedoch sind klassische Titel - zu suchen mit dem Begriff DISG - sicherlich gehaltvoller.
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3 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Lesen und ausprobieren macht Spaß! 25. Mai 2010
Von C.F.
Format:Broschiert
Die Thematik, dass man "Glück, wie einen Muskel trainieren kann" - finde ich sehr spannend.
Es ist doch tröstlich zu erfahren, dass Glück einem nicht nur nach dem Zufallsprinzip vor die Füße fallen kann (oder eben nicht), sondern dass es eventuell auf den Weg gebracht werden, bzw. das man etwas dafür "TUN" kann.
Völlig leicht und unkompliziert zu lesen, lässt sich dann auch der Persönlichkeitstest ohne große Anforderung bestimmen, und bringt zu meinem Erstaunen, eine recht präzise Wiedergabe meiner Selbst zum Vorschein.
Ermutigt durch das Ergebnis des Test, setzte ich die "Elefantenhaut-Übung" direkt in die Tat um und muss zugeben, dass sich "einkaufen bei A..." für mich von einer absolut unbeliebten Alltagspflicht in eine spaßige Angelegenheit entwickeln konnte. Allein dafür hat es sich schon gelohnt, das Buch zu lesen.
In meinen Augen ist die "Glücksfitness" ein tolles Geschenk für Freunde und Bekannte. Aufgrund des eindrucksvollen Persönlichkeitstest und der umsetzbaren Übungen (mit Spaßfaktor!)auch für Menschen geeignet, die sich aktiv mit dem "glücklich sein" auseinander setzen.
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1 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Crazy2011
Format:Broschiert
Als verträumte Idealistin sind meine obersten Ziele Selbstverwirklichung und Selbstfindung und sind mir die Gefühle anderer wichtig und ich liebe es andere glücklich zu machen, so die Autorin. Aus diesen Gründen bin ich wohl auch über dieses Buch gestolpert, dabei ist mir die Autorin schon einmal begegnet. Konnte ich doch bereits aus ihrem Buch "Hassgeliebte Schwiegermutter" viele hilfreiche Anregungen und praktische Übungen an die Hand bekommen, die es mir ermöglichten, in meinem Lebensalltag wirklich was zu bewegen. Und das ist für mich als Typ mit theoretischer Präferenz wahrlich nicht einfach. Auch in diesem Buch gelingt es ihr wieder mit ihrer ansprechend bildhaften und humorvollen Art mich zu Übungen zu verleiten. Und auch deshalb, weil ich mich in meinem Persönlichkeitstyp sehr getroffen fühle (mit allen Stärken und Schwächen!) und ich die Tipps ausgesprochen passend finde. Als I-Tüpfelchen habe ich jetzt sogar über das Schmökern in den anderen Persönlichkeitstypen noch Ideen parat, wie ich zum Glück meiner Freunde und Familie beitragen kann und kann dabei noch richtig was für meine Glücksbilanz tun - für mich ein doppelter Glücksfall!! Ein dickes DANKESCHÖN!!!
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2 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Volltreffer! 5. Mai 2010
Format:Broschiert
Endlich mal ein Buch in der Fülle der Glücksratgeber, das wirklich gute und vor allem individuell abgestimmte Tipps vermittelt. Ein Persönlichkeitstest zu Beginn verrät, welchem Charaktertypus man am ehesten entspricht (z.B. Macher oder Idealist, intro- oder extrovertiert etc.). Dann erhält man je nach Ergebnis persönliche Glückstipps in Sachen Liebe, Job und Freizeit... Ich habe mich in meinem Ergebnis absolut wiedererkannt und sämtlichen Freundinnen und Verwandten, denen ich den Test vorgelegt habe, ging es ähnlich. Das Ganze ist informativ und macht gleichzeitig richtig Spaß - würde ich für einen Mädelsabend oder einen Nachmittag im Café empfehlen!
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2 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Intelligenter Spaß 18. Mai 2010
Von Susanne
Format:Broschiert
Ich mag Persönlichkeitstests eigentlich nicht mehr, nur früher aus pubertären Zeiten.
Aber dieser hier ist anders: er ist nicht platt oder allgemein, sondern wirklich intelligent aufgebaut und macht dazu noch Spaß. Und im Ergebnis hat man ein bestechend klares Ergebnis. Und dann bleibt man mit der Info aber nicht allein, es geht weiter und die Autorin, vielen Dank hier, hilft einem die eigene Situation deutlich zu verbessern, mit klaren Übungsanweisungen, die einem vor Augen führen, wo man sich wirklich mal was Gutes tun kann !
Ich habe dieses Buch geliebt und war enttäuscht, dass es so schnell " vorbei " war.
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2 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Einfach - verblüffend - hilfreich 8. Mai 2010
Von Franziska
Format:Broschiert
Normalerweise halte ich ja nichts von Tests, die die Menschen in bestimmte Schubladen stecken - aber dieses Buch hat mich verblüfft. Der Test zu Beginn ist klasse - und trifft tatsächlich den Kern. Toll sind die einfachen Übungen und Anleitungen, um über das eigene Ich nachzudenken und für sich den Begriff Glück wieder an die Oberfläche zu holen.
Meine Empfehlung: Kaufen, lesen und ausprobieren, mir persönlich hat es sehr viel gebracht und bringt es noch immer.
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