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Glück [Kindle Edition]

Matthieu Ricard , Daniel Goleman
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (36 Kundenrezensionen)

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Eine Lektüre für alle, die nicht das kleine schnelle Glück suchen, sondern dauerhaften inneren Frieden und Freiheit. Sie finden in diesem Buch eine umfassende Klärung der Frage, was Glück wirklich ist und wie wir es erlangen können, die die Erkenntnisse von Psychologie, Neurologie, Religion und Philosophie mit der spirituellen Praxis des Buddhismus verbindet. Deshalb ist Glück auch kein rein buddhistisches Buch, weil es aus dem weiten Blickwinkel einer weltlichen Spiritualität geschrieben ist.

Für Matthieu Ricard, buddhistischer Mönch, promovierter Molekularbiologe und international anerkannter Fotograf, ist Glück weder ein zufälliges Hochgefühl, noch eine angeborene Gabe, sondern das Ergebnis innerer Reifung, zu der Ricard mit seinen Worten anregt. Im Zuge dieser Reifung lernt man, sich von der Macht negativer Emotionen wie Hass, Neid und Verlangen und von der Diktatur des Egos zu befreien und sich stattdessen von Mitgefühl, Demut und Güte leiten zu lassen und im Einklang mit sich und der Welt zu leben. Dieser innere Zustand, der nicht von äußeren Umständen abhängig ist, ist der Schlüssel zu lebenslangem, tief empfundenem Glück.

“Sukha”, das dauerhafte Glück, wird von bestimmten Geisteshaltungen und Wahrnehmungen der Wirklichkeit begünstigt. Um diese Geisteshaltungen zu schulen, enthält das Buch zahlreiche Meditationsübungen, die den Blick nach innen lenken, unsere Gedanken kanalisieren und Lebensfreude wecken. „Nur indem wir uns selbst verändern, können wir unsere Welt verändern“, stellt Ricard fest, denn „aus der Perspektive der absoluten Wahrheit ist weder Glück noch Leid real. Beide sind Bestandteil der relativen Wahrheit, die der in Verwirrung gefangene Geist wahrnimmt.

--Dagmar Rosenberger

Kurzbeschreibung

Der bekannte buddhistische Weisheitslehrer verbindet auf einzigartige Weise neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit der spirituellen Praxis des Buddhismus. Glück ist kein Zufall, sondern jeder kann es lernen. Matthieu Ricard gibt revolutionäre neue Einblicke in das, was wir als Glück im Leben bezeichnen, und zeigt, wie wir den Geist so verändern können, dass wir tiefes Glück empfinden. Glück entsteht, wissenschaftlich messbar, aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Es ist das Resultat einer inneren Reifung, die ganz allein von uns abhängt und die wir Tag für Tag verfolgen können. Konkrete Übungen und Meditationsanleitungen am Ende jedes Kapitels weisen einen klaren Weg zu einem glücklicheren Leben.
Das Vorwort schrieb Daniel Goleman, Autor der Bestseller "Emotionale Intelligenz" und "Die heilende Kraft der Gefühle".

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 1807 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 465 Seiten
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00AM1EVPC
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (36 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #15.727 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
22 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Glück findet man hier 11. März 2009
Von zifo
Format:Taschenbuch
Das Buch von Matthieu Ricard ist ein Klasse-Buch zum Einstieg in die Auseinandersetzung mit dem Glück, aber auch für etwas Fortgeschrittenere äußerst empfehlenswert.
Das Buch ist gut gegliedert: Ricard beginnt mit einer kurzen Betrachtung über das Glück, er erklärt was Glück wirklich ist (das kann dann jeder bei sich selber überprüfen), er erläutert die Ursachen des Leids (jeweils mit anschaulichen Beispielen) dabei geht er vor allem auf das Problem der Ich-Bezogenheit ein, dann zieht er wissenschaftliche Untersuchungen zum Thema Glück heran, die bestätigen, dass das Gehirn auch zum Glücklichsein trainiert werden kann (Meditation), er geht noch auf gewisse Philosophen ein und vergleicht sie mit der buddhistischen Sicht der Dinge und abschließend geht er noch kurz auf Ethik, Tod und den zu beschreitenden Weg ein. Viele Kapitel enthalten dabei hilfreiche Übungen.
Fazit: Ein wirklich gutes Buch, das nicht nur Theorie lehrt, sondern auch aufzeigt was man selber tun kann.
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12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Ein Begleiter auf der Suche nach dem Glück 10. August 2010
Von Tomate VINE-PRODUKTTESTER
Format:Taschenbuch
Bevor man das Buch liest, sollte man sich ggf. erst mal mit dem Autor und dessen Leben beschäftigen, was in der Einführung des Buches auch geschieht. Matthieu Ricard, Franzose, Sohn einer Künstlerin und eines Philosophen, aufgewachsen in intellektuellen hohen und finanziell guten Verhältnissen ist Mönch im tibetischen Buddhismus. Außerdem ist er Mitglied im "Mind and Life Institute", welches die Zusammenarbeit zwischen Westlicher Wissenschaft und Buddhismus fördert.

Vor diesem Hintergrund erhält man in diesem Buch wirklich fundierte Texte über das Thema Glück, über das Leben, die Emotionen und Gedankenwelt. Dabei kann man auch als buddhistisch unbefleckter und wissenschaftlich nicht geschulter Leser dem Geschriebenen gut folgen. Man ist berührt, wird zum Nachdenken angeregt und kann viel für sich mitnehmen. Dies z. B. auch anhand der zahlreichen Meditationsübungen, die der Autor passend in die Kapitel einfließen lässt. Als zentrale Vorboten des Glücks nennt Ricard immer wieder Weisheit und Mitgefühl, Wege diese zu kultivieren schildert er auf einfühlsame Weise.

Neben der inhaltlichen Klasse des Buches ist es, trotzt des eventuell höheren Anspruches an den Leser, für vielerlei Lesearten ideal. Es passt am Strand, im Cafe und vor dem Schlafengehen oder ist auch immer wieder zum Nachschlagen geeignet. Letztlich kann es auch als Arbeitsbuch für eigene Aufzeichnungen dienen. Durch den Kauf und das Lesen des Buches wird man sicher nicht direkt vom Glück erschlagen, man erhält aber viele Erkenntnisse und Anhaltspunkte sowie Hinweise bezüglich der ggf. eigenen eingefahrenen Sichtweisen.
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42 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Wissenschaftlicher Kopf erklärt Wege zum Glück 31. Oktober 2008
Von Tigrib 27 VINE-PRODUKTTESTER
Format:Gebundene Ausgabe
Für mich ein hervorragendes Buch, denn der Autor versteht es, komplizierte Zusammenhänge zwischen Kopf und Glauben darzulegen. Allerdings ist das Niveau des Buches sehr hoch und nicht unbedingt für unbedarfte Einsteiger gedacht. Allerdings sind die Übungen im Buch hervorragend und eignen sich für jedermann, um dem "Glück" nachzuspüren.
Leser, die eine geistige Herausforderung genießen, finden hier unbedingt Stoff zum Nachdenken und Nachleben. Aber es heißt nicht umsonst "Wissenschaft" vom Glück....
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177 von 189 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Emotionaler Gleichgewichtszustand vs. Ego-Illusion 14. August 2007
Von MyandMar HALL OF FAME REZENSENT TOP 100 REZENSENT
Format:Gebundene Ausgabe
"Jeder Mensch will glücklich werden; um das Ziel aber zu erreichen, müsste er zunächst wissen, was das Glück eigentlich sei.", meinte bereits der französisch-schweizerischer Schriftsteller, Philosoph, Pädagoge und Komponist Jean-Jacques Rousseau. Der buddhistische Mönch und offizielle Französischübersetzer des Dalai Lamas - Matthieu Ricard - versucht sich an dieser "Begriffserklärung" in seinem Buch "Glück" und geht noch viel weiter.

Was ist Glück?
Für eben besagten Rousseau besteht Glück "aus einem hübschen Bankkonto, einer guten Köchin und einer tadellosen Verdauung."
Für andere wiederum ist es, eine Familie zu gründen, Kinder zu bekommen oder einfach nur einen Sonnenuntergang am Meer zu beobachten, vielleicht Spazierengehen unterm Sternenhimmel.
Eine psychologische Definition von Glück bietet auch Sigmund Freud, indem er von einer Befriedigung des Luststrebens spricht, die jedoch aufgrund der restriktiven kulturellen und gesellschaftlichen Bedingungen zum Zweck kollektiver Selbsterhaltung nie erreicht werden kann.

Jeder Mensch hat seine eigene Definition von Glück, denn jeder empfindet Glück anders und bewertet es divergent.
Unzählige Ratgeber über und vom Glück sind auf dem Markt.
Weshalb also ein weiteres Buch über Glück? Müssen wir noch so ein Buch lesen?
Wir müssen nicht, aber wir können und vielleicht sollten wir es sogar.
Denn zweifelsohne hat sich Matthieu Ricard sehr tiefgründig mit der Materie beschäftigt.
Eines kann vorweg genommen werden. Wir haben es hier auf keinen Fall mit einem Buch zu tun, was nur aus leeren Worthülsen besteht.
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5.0 von 5 Sternen Ein wunderbarer Zugang zur Meditation
Matthieu Ricard eröffnet dem Leser auf einfache und für weslcihe Erdenbürger gut verständliche und nachvollziehbare Weise den Zugang zur Meditation und zum... Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Arturo Kroter veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Wahrhaftig und tiefgehend
Das Buch selber ist ein Glücksfall - tun Sie sich die Freude und schauen Sie rein.
Eines der besten Bücher zu diesem Thema.
Vor 21 Monaten von Hans-Peter veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Sehr lesenswert
Mehrere Dozenten haben an der Uni dieses Buch immer wieder in ihren Bibliographien vermerkt. Deswegen beschloss ich, es mir tatsächlich einmal anzusehen und war begeistert. Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von E. H. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Philosophisches Meisterwerk!
Egal was einem beim Verständnis hilft. Ob es Logik, Vernunft oder überzeugende Einstellung des Autors ist, Matthieu Ricard verwendet alle Mittel gleichzeitig um einem das... Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von MoC veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Glück
Ein sehr gutes Buch. Der Wissenschlafter Francisco Varela kommt sehr oft vor. Er ist ein super Homo Sapiens Spiritualis :)
Vor 23 Monaten von ana dovio veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Beeindruckend
Tolles Buch, sehr bereichernde Ansichten und Übungen. Diese Buch ist zu empfehlen für Menschen die spirituell aufgeschlossen sind. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. Dezember 2012 von Esther Wiechers
4.0 von 5 Sternen Regt zum nachdenken an
Das Buch regt schon nach ein paar Seiten sehr zum nachdenken über sich selbst und sein Dasein an. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. Oktober 2012 von Snaketwin
5.0 von 5 Sternen Planet Wissen
Ich bin durch die Sendung "Planet Wissen" mit dem Thema "Glück" (WDR) auf dieses Buch aufmerksam geworden. Gefällt mir sehr gut!!!!!!!!!!!!!!!!
Veröffentlicht am 16. Oktober 2012 von Guido Plessow
2.0 von 5 Sternen Hatte mich auf die Rezensionen verlassen...
Ich habe mir das Buch in einer schwierigen Lebenssituation gekauft und mir erhofft, den einen oder anderen guten Ratschlag zu finden, um wieder auf Kurs zu kommen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 9. Juli 2012 von Siciliano
5.0 von 5 Sternen Anregungen zum Weiter- und Umdenken
Ein Buch, das zum weiter- und umdenken einlädt. Matthieu Ricard macht deutlich, dass das Glück nicht in den Äußerlichkeiten zu finden ist, nach denen wir uns... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 19. Juni 2012 von Carla
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