- Broschiert: 336 Seiten
- Verlag: Sportverlag (August 1994)
- ISBN-10: 3328000798
- ISBN-13: 978-3328000792
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.592.750 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Hinter diesen recht unspektakulären Begriff verbirgt sich eine höchst wissenschaftliche Analyse durch einen führenden russischen/sowjetischen Sportwissenschaftler, der aus der damalig führenden Sportnation stammte. Gelungen sind vor allem die Zusammenhänge von gezielter Ernährung und zielgerichtetem Leistungssport- und hier nicht nur Schwerathletik. Interessant beim Lesen gestaltet sich auch der sportpsychologische Teil, bei dem dieser Altmeister der Sportwissenschaft die Vorgänge im Kopf eines Sportlers durchleuchtet, und diese somit transparent macht.
Desweiteren kommen auch unterstützende Maßnahmen nicht zu kurz; so werden Maßnahmen zur Rehabilitierung und zur Muskelerhaltung(Crossing over) für einen Sportler, egal ob leistungs- oder breitensportbezogen, sowie einen Trainer dargestellt.
Einzig das nun doch schon hohe Alter dieses Buches in einer solch'schnell wandelnden Wissenschaft (1984!) ist anzumerken, was sich darin äußert das noch sehr gezielt auf ältere Techniken im olympischen Gewichtheben(Ausfall im Reißen) eingegangen wird.
Das alles wird aber bei weitem durch die vorher angesprochenen Komplexe u.a. und den Nutzen den ein Sportler daraus zieht wett-
gemacht. Empfehlung: Darf nicht in einer gut fundierten Sportbüchersammlung fehlen!!!
Desweiteren kommen auch unterstützende Maßnahmen nicht zu kurz; so werden Maßnahmen zur Rehabilitierung und zur Muskelerhaltung(Crossing over) für einen Sportler, egal ob leistungs- oder breitensportbezogen, sowie einen Trainer dargestellt.
Einzig das nun doch schon hohe Alter dieses Buches in einer solch'schnell wandelnden Wissenschaft (1984!) ist anzumerken, was sich darin äußert das noch sehr gezielt auf ältere Techniken im olympischen Gewichtheben(Ausfall im Reißen) eingegangen wird.
Das alles wird aber bei weitem durch die vorher angesprochenen Komplexe u.a. und den Nutzen den ein Sportler daraus zieht wett-
gemacht. Empfehlung: Darf nicht in einer gut fundierten Sportbüchersammlung fehlen!!!
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