Ich mache gerade diese Diät und stelle fest, daß ich mich nicht nur besser fühle, sondern auch meine Akne und meine Gelenkbeschwerden bereits nach dem 2. Tag merklich weniger geworden sind. So wohl habe ich mich selten während einer Diät gefühlt! Außerdem ist wirklich alles ohne Fachchinesisch erklärt und sogar mit Einkaufszettel und Rezepten versehen. Da ich vor dieser Diät bereits weitestgehend auf Fleisch verzichtet habe, fiel mir die Nahrungsumstellung nicht so schwer. Diese Diät kann man nach der 1. Woche ohne weiteres als Nahrungsumstellung nutzen.