- Taschenbuch: 256 Seiten
- Verlag: Droemer Knaur; Auflage: Orig.-Ausg. (11. Februar 2000)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3426870304
- ISBN-13: 978-3426870303
- Größe und/oder Gewicht: 18,1 x 11,6 x 2,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (17 Kundenrezensionen)
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Amazon Bestseller-Rang:
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- Nr. 57 in Bücher > Esoterik > Meditation & Yoga > Yoga
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Ausgehend von uralten Erkenntnissen der östlichen Heilkunde, entwickelt der Autor ein Konzept, wie wir heute die sogenannten "Mudras" oder "Finger-Reflexzonen" im täglichen Leben sinnvoll und hilfreich anwenden können. Das einzige, was wir dazu brauchen, sind unsere beiden Hände.
Vorwort
In der indischen Medizin werden die Fingermodi, die sogenannten Mudras, unter anderem dazu verwendet, auf energetischer, physischer und psychischer Basis eine Balance zu erreichen.
Ich konnte bei Studienaufenthalten in Indien selbst erfahren, wie kraftvoll die Mudras, trotz ihrer scheinbaren Einfachheit, sein können. Ihre nachhaltige Wirkung faszinierte mich derart, daß ich bald beschloß, die Mudras mehr und mehr anzuwenden und, falls nötig, weiterzuentwickeln. Die Weiterentwicklung verfolgte insbesondere das Ziel, die Modi in ihrer Anwendungsform auch dem westlichen Menschen zugänglich zu machen.
Die Schwierigkeit lag darin, daß es über Mudras eigentlich keine für jeden zugängliche Literatur gibt. Die Mudras werden in Indien vom Meister an seine Schüler weitergegeben. Der Schüler verwendet das Mudra, aber nur der Meister weiß genau, was dadurch wirklich geschieht. Die ayurvedische Medizin (die indische Heilkunst) bedient sich ebenfalls wie die chinesische Medizin der fünf Elemente, allerdings nicht in der gleichen Form. Es war deshalb notwendig, die indischen Elemente in die chinesische Elementenlehre zu übertragen. Dieses Vorgehen gestaltete sich jedoch als recht schwierig, denn leider ist die indische Beschreibung der Elemente lange nicht so genau und einleuchtend wie die der chinesischen.
Ich mußte also beide Heilsysteme gründlich überprüfen, um einen gemeinsamen Bezugspunkt erkennen zu können. Doch es hat sich gelohnt! Durch die Verbindung der indischen Heilkunst mit der chinesischen gelang es schließlich, die Form der Balance, die die einzelnen Mudras haben, herauszufinden. Damit wurde es möglich, sie auch den verschiedenen Symptomen und Krankheiten zuzuordnen. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
43 von 43 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Dieses Buch ist ein ausgezeichnetes Praxisbuch zum selber ausprobieren und die Fingerstellung(en) hilft sofort (innerhalb ein bis zwei Minuten).
Es ist präzise und bündig, trotzdem aber sehr gut verständlich geschrieben
und lädt zum Ausprobieren ein.
Beispiel: Man schaut im sehr strukturierten Inhaltsverzeichnis unter
"Wadenkrämpfe" nach, findet sofort die Mudra und bei Anwendung ist der Wadenkrampf (bei mir) innerhalb weniger Sekunden abgeklungen und ganz weggegangen.
Eine tolle "Hausapotheke" und daher bedenkenlos uneingeschränkt zu empfehlen.
Es ist präzise und bündig, trotzdem aber sehr gut verständlich geschrieben
und lädt zum Ausprobieren ein.
Beispiel: Man schaut im sehr strukturierten Inhaltsverzeichnis unter
"Wadenkrämpfe" nach, findet sofort die Mudra und bei Anwendung ist der Wadenkrampf (bei mir) innerhalb weniger Sekunden abgeklungen und ganz weggegangen.
Eine tolle "Hausapotheke" und daher bedenkenlos uneingeschränkt zu empfehlen.
68 von 69 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
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Das erste Mudra-Buch von Kim da Silva besteht fast auschließlich aus Übungsanleitungen für 75 verschiedene Fingerhaltungen. Zu Beginn gibt's lediglich 20 Seiten als Einführung, in denen kurz die Hintergründe zu diesem Fingeryoga erklärt werden. Einige Abbildungen zeigen, welchen Bereichen die einzelnen Modi zugeordnet werden. Auch gibts noch ein kurzes Gesamtverzeichnis zur gezielten Suche nach dem passenden Mudra. Für jede Fingerhaltung gibts eine Seite mit Foto und eine mit Beschreibungen zur Wirkungsweise, richtigen Ausführung, empfohlener Haltezeit, Häufigkeit der Anwendung und Mindestabstand zwischen den Übungen. Hilfreich sind auch die Hinweise auf empfehlenswerte Kombinationen mit anderen Mudras. Texte und Bilder sind leicht verständlich und machen ein Ausprobieren zum Kinderspiel. Anfangs sind manche Fingerhaltungen noch ungewohnt bis unbequem und erfordern etwas Durchhaltevermögen. Ganz sicher ist jedoch, dass man nicht an die Wirksamkeit glauben muss. Selbst knüppelharte Skeptiker werden merken, dass diese Fingerhaltungen emotional / körperlich etwas bewirken. Absolut empfehlenswert und mehr theoretische Infos bzw. weitere Mudras gibts im zweiten Band "Meinen Körper in die Hände nehmen".
Verzeichnis der Symptome (... weils bei Amazon dazu noch immer keine Inhaltsvorschau gibt):
Zahnschmerzen *** Kieferschmerzen *** Kiefergelenk *** Kopfschmerzen *** Migräne *** Wetterfühligkeit *** Gelenkschmerzen *** Fingergelenkschmerzen *** Arm~ *** Hüft~ *** Knie~ *** Fuß~ *** Wadenkrämpfe *** Magenkrämpfe *** Magenverstimmung *** Darmkrämpfe *** Rückenbeschwerden *** Schutergürtel *** Brustwirbel *** Lendenwirbel *** Halswirbel *** Nervenschmerzen *** Menstruationsbeschwerden *** Gebärmutter *** Blase *** Prostata *** Prostatabeschwerden *** Sport *** Sportunfälle *** Stressstabilität *** Erschöpfung *** Atmung *** Bronchitis *** Asthma *** Immunsystem *** Augen *** Stärkung der Augen *** Aktivierung aller Blickrichtungen *** Augen - Unterstützung der Heilung *** Ohren *** Ohrenstärkung *** Ohrenschmerzen *** Haare *** Hautstärkung *** Verdauung *** Verdauungsbeschwerden *** Dickdarm *** Hüfte *** Bein-Energie *** Hüfte mit Bein-Energie *** Krampfadern *** Schmerzende Krampfadern *** Herzschmerzen *** Schule *** Gehirnintegration *** Denken *** Nachdenken *** Lernen *** Vorlesen *** Schreiben *** Entgiftung *** Allergie *** Allergie bei Kindern *** Sonnenallergie *** Nierenbeschwerden *** Gallenblase *** Milz-Pankreas *** Kreislaufregulierung *** Organe stärken *** Zum guten Einschlafen *** Stärkung des Erinnerungsvermögens *** Gehen *** Zerrungen *** Schmerzstabil *** Schilddrüse
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Das erste Mudra-Buch von Kim da Silva besteht fast auschließlich aus Übungsanleitungen für 75 verschiedene Fingerhaltungen. Zu Beginn gibt's lediglich 20 Seiten als Einführung, in denen kurz die Hintergründe zu diesem Fingeryoga erklärt werden. Einige Abbildungen zeigen, welchen Bereichen die einzelnen Modi zugeordnet werden. Auch gibts noch ein kurzes Gesamtverzeichnis zur gezielten Suche nach dem passenden Mudra. Für jede Fingerhaltung gibts eine Seite mit Foto und eine mit Beschreibungen zur Wirkungsweise, richtigen Ausführung, empfohlener Haltezeit, Häufigkeit der Anwendung und Mindestabstand zwischen den Übungen. Hilfreich sind auch die Hinweise auf empfehlenswerte Kombinationen mit anderen Mudras. Texte und Bilder sind leicht verständlich und machen ein Ausprobieren zum Kinderspiel. Anfangs sind manche Fingerhaltungen noch ungewohnt bis unbequem und erfordern etwas Durchhaltevermögen. Ganz sicher ist jedoch, dass man nicht an die Wirksamkeit glauben muss. Selbst knüppelharte Skeptiker werden merken, dass diese Fingerhaltungen emotional / körperlich etwas bewirken. Absolut empfehlenswert und mehr theoretische Infos bzw. weitere Mudras gibts im zweiten Band "Meinen Körper in die Hände nehmen".
Verzeichnis der Symptome (... weils bei Amazon dazu noch immer keine Inhaltsvorschau gibt):
Zahnschmerzen *** Kieferschmerzen *** Kiefergelenk *** Kopfschmerzen *** Migräne *** Wetterfühligkeit *** Gelenkschmerzen *** Fingergelenkschmerzen *** Arm~ *** Hüft~ *** Knie~ *** Fuß~ *** Wadenkrämpfe *** Magenkrämpfe *** Magenverstimmung *** Darmkrämpfe *** Rückenbeschwerden *** Schutergürtel *** Brustwirbel *** Lendenwirbel *** Halswirbel *** Nervenschmerzen *** Menstruationsbeschwerden *** Gebärmutter *** Blase *** Prostata *** Prostatabeschwerden *** Sport *** Sportunfälle *** Stressstabilität *** Erschöpfung *** Atmung *** Bronchitis *** Asthma *** Immunsystem *** Augen *** Stärkung der Augen *** Aktivierung aller Blickrichtungen *** Augen - Unterstützung der Heilung *** Ohren *** Ohrenstärkung *** Ohrenschmerzen *** Haare *** Hautstärkung *** Verdauung *** Verdauungsbeschwerden *** Dickdarm *** Hüfte *** Bein-Energie *** Hüfte mit Bein-Energie *** Krampfadern *** Schmerzende Krampfadern *** Herzschmerzen *** Schule *** Gehirnintegration *** Denken *** Nachdenken *** Lernen *** Vorlesen *** Schreiben *** Entgiftung *** Allergie *** Allergie bei Kindern *** Sonnenallergie *** Nierenbeschwerden *** Gallenblase *** Milz-Pankreas *** Kreislaufregulierung *** Organe stärken *** Zum guten Einschlafen *** Stärkung des Erinnerungsvermögens *** Gehen *** Zerrungen *** Schmerzstabil *** Schilddrüse
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24 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch kommt bei mir gundsätzlich als Reiseapotheke mit ins Gepäck, aber natürlich nutze ich es auch im Alltag. Speziell bei akuten Beschwerden, habe ich schon sehr oft sehr schnelle Hilfe erfahren ohne das Mudra zigmal halten zu müssen, z.B. bei Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Schmerzen in Bauch und Unterleib,Übelkeit, etc. Es war damals mein erstes Kinesiologiebuch und ich fand einen schnellen Einstieg als Anfängerin. Interessant sind auch die von ihm beschriebenen Zusammenhänge wie, daß Verspannungen in der Schulter von einer schlechten Atmung kommen, etc. Auch seine anderen Bücher sind toll!
Die neuesten Kundenrezensionen
Rätselhaft bis undurchführbar
Zunächst einmal muss ich mich vielleicht selber schelten, weil ich den Titel nicht ganz wörtlich genommen habe: Dieses Buch ist tatsächlich als Gesundheitsbuch... Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Lilly Stein veröffentlicht
Einfach genial!!!
Dieses Buch ist für jeden Menschen ein Gewinn. Übersichtlich, gut zu verstehen. Informationen in kurzer, kompakter Form. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von I. Wolff veröffentlicht
Äußerst wertvoll
In einer Zeit, wo das Bewußtsein zur Selbstheilung immer wichtiger wird, ist dieses Buch ein äußerst wertvoller Führer für all diejenigen, die ihre... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 19. Mai 2010 von Bücherhuhn
wirkt!
Ich bin begeistert! Toll ist die Art wie das Buch aufgebaut und geschrieben ist und toll ist die Wirkung der Mudras von Da Silva (er ist Kinesiologe und hat überlieferte... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. April 2010 von S. Anna-maria
Mudras
Ich hatte bei meiner Freundin schon in das Buch geschaut. Die Mudras für den Rücken sind für mich und inzwischen auch für meine Kolleginnen eine echte Hilfe im... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. Dezember 2009 von U. Barner
Erste Hilfe zum Fast-Null-Tarif
Ich selbst wende seit vielen Jahren erfolgreich Mudras an und meine Begeisterung wächst ständig, nicht zuletzt wegen dieses Buches von Kim da Silva. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 29. November 2009 von S. Gündel
Ich habe viele Tabletten eingespart
Ich habe in einer TV-Talkshow von Mudras gehört- und da ich solchen Dingen sehr aufgeschlossen gegenüber stehe, habe ich mir das Buch gekauft. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 2. Februar 2009 von Honigbiene
Gute Hausapotheke
Dieses Buch hat mir schon bei vielen kleinen Unpässlichkeiten geholfen, die Fingermodi sind einfach nachzuschlagen und übersichtlich dargestellt, nehme ich auf jede Reise... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. Januar 2009 von Bibi
Mudras für die Gesundheit - systematisch und praktisch
In seiner Danksagung ganz am Anfang schreibt der Autor, dass das Buch in vergleichsweise kurzer Zeit entstanden ist. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 12. März 2008 von Birgit Kratz
Gut für unterwegs und zum Nachschlagen
Bei diesem Buch mag ich besonders die Aufteilung: linke Seite Text mit Beschreibung und Bemerkungen und auf der rechten gegenüberliegenden Seite ein Foto zur Lage. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 30. Dezember 2007 von Valeriana
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