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Tai Chi für Gesundheit und Vitalität. Das umfassende Handbuch für die kurze Yang-Form
 
 
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Tai Chi für Gesundheit und Vitalität. Das umfassende Handbuch für die kurze Yang-Form [Broschiert]

Robert Parry (Autor)
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

Erhältlich bei diesen Anbietern.


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Produktinformation

  • Broschiert: 144 Seiten
  • Verlag: Südwest-Verlag (7. April 2006)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3517069914
  • ISBN-13: 978-3517069913
  • Größe und/oder Gewicht: 25,8 x 19,4 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 252.299 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Der perfekte Weg zum Gleichgewicht

Tai Chi ist das ideale Mittel gegen den Stress des modernen Lebens - kein Wunder, dass es heute schneller populär wird als die meisten anderen Arten des Fitnesstrainings. Dieses Buch stellt die kurze Yang-Form vor, eine Sequenz von Bewegungen, die wie geschaffen ist für alle, die Körper und Geist mit sanften, ganzheitlichen Übungen harmonisieren wollen.

o Verbessert Geschmeidigkeit, Koordination und Konzentration o Steigert den Energiepegel, die Kraft und die Ausdauer o Lindert Stress und stressbedingte Beschwerden o Fördert die Heilung vieler Krankheiten, von Arthritis über Bluthochdruck bis zu Herz- und Atemproblemen

· Alle Bewegungsabläufe werden auf über 400 Schritt-für-Schritt-Fotos leicht nachvollziehbar dargestellt · Eine Infobox bei jeder Übung zeigt das Organ oder Organsystem, das jeweils besonders beeinflusst wird · Auf Sonderseiten werden sämtliche Bewegungsabläufe im Überblick gezeigt

Über den Autor

Robert Parry praktiziert östliche Medizin und lehrt seit über 30 Jahren östliche Bewegungsformen wie Tai Chi, Yoga und Qi Gong. Er hat mehrere erfolgreiche Bücher über Tai Chi geschrieben.
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0 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Kinder-Rezension
Das buch ist sehr schön und sehr gut ghemacht. Man kann sehr viel daraus erarbeiten und verstehen.
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