Kurzbeschreibung
Dieses Buch beinhaltet einen Selbsttest, anhand dessen Sie feststellen können, welcher Schlaftyp Sie sind und was Ihren Schlaf wirklich beeinträchtigt. Auserdem beschreibt der Band jene Krankheiten, die den Schlaf stören und stellt zugleich Behandlungsmöglichkeiten vor, mit deren Hilfe man wieder zu mehr Schlaf- und mehr Lebensqualität findet.
Über den Autor
Dr. med. Susanne Holst ist Ärztin. Sie arbeitet als Medizinjournalistin und Fernsehautorin. Einem großen Publikum ist sie auserdem als Tagesschau- Moderatorin bekannt.Ulrike Meiser arbeitet seit vielen Jahren als Autorin mit den Schwerpunkt- Themen Gesundheit und Wirtschaft.