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Gesunder Rücken: Tipps & Workouts gegen Rückenschmerzen (FIT FOR FUN e-dition)
 
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Gesunder Rücken: Tipps & Workouts gegen Rückenschmerzen (FIT FOR FUN e-dition) [Kindle Edition]

FIT FOR FUN Verlag GmbH

Kindle-Preis: EUR 9,99 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Das E-Book "Gesunder Rücken" hilft allen, die plötzlich "Rücken haben“ und sich fragen: "Was tun gegen Rückenschmerzen?" Und auch denen, die keine akuten Rückenschmerzen haben, aber durch intelligentes Rückentraining vorbeugen wollen. Denn der menschliche Körper ist ein Meister darin, seine Schwachstellen zu verbergen und gaukelt einem lange vor, dass alles in Ordnung sei. Bis an irgendeiner Stelle der Bewegungskette ein Glied zu schwach ist und „reißt“.

Dieses E-Book bietet Ihnen auf 142 Seiten:

• Selbst-Test: Wie stark ist Ihr Rücken?
• Die besten Tipps und Tricks für ein gesundes und kräftiges Kreuz
• Über 50 Workouts für jeden Typ, zur Gestaltung eines individuellen Rückentraininigs.


Viel Spaß bei der Lektüre wünscht Ihnen

Die FIT FOR FUN Redaktion

Produktinformation


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