Deutschland ist ein Land der Überernährten: 40 Millionen Deutsche leiden an Übergewicht. (Quelle: BR-Online, 2005)
Gesund und schlank zu sein - der Wunsch-(traum) für 40 Millionen Deutsche also?!
In dem Buch "Gesund und schlank mit Schüßlersalzen" zeigt Vistara H. Haiduk allen Abnehmwilligen, wie sie diesen Traum wahr werden lassen können.
Sie schlägt dabei einen großen Bogen vom Body Mass Index über Diäten, die Ernährungspyramide, den Stoffwechsel, die Hormone, das Insulin, die Übersäuerung, die Entgiftung und Entschlackung, über die Naturelle nach Huter bis hin zum Glykämischen Index und noch vielem mehr.
Die drei Haupt-Themen lauten jedoch:
1. Grundlagen der Biochemie - Dr. Schüßlers Lebenssalze
2. Die Biomineralien und ihre Wirkung
* Äußerliche Kennzeichen
* Allgemeine Beschreibung des Biominerals
* Wirkung bei der Gewichts- und Stoffwechselregulation
* Psychische Zeichen des Mineralbedarfs
* Seelisch-geistiger Hintergrund
* Besonderheiten
3. Wirkung und Einnahme der Biomineralsalze
Besonders hilfreich finde ich die Anwendungsempfehlungen für die Schüßlersalze: z.B.
* Empfehlung zur Unterstützung von Diäten
* Empfehlung zur Blutreinigung und Entschlackung
* Empfehlung zur Entgiftung.
Angegeben sind hierbei jeweils die Einnahmezeit, die Nummer des Schüßlersalzes sowie die Stückzahl der Pastillen. Teilweise werden zusätzlich unterstützende Maßnahmen genannt.
Das Buch ersetzt selbstverständlich keinen Arztbesuch!
Erwähnenswert da praktisch: Das Buch verfügt über ein Stichwortverzeichnis. Gesunde Rezepte, Mentalübungen und weitere Ernährungsregeln runden das Buch ab.
Da Schüßlersalze nicht nur für die Gewichtsreduktion anwendbar sind, ist das Buch natürlich auch allen Normalgewichtlern und Gesundheitsbewussten zu empfehlen.
Redaktion heilbuch.info