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Gesund und leistungsfähig durch Ayurveda im Sport. Der ideale Sport für jeden Typ
 
 
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Gesund und leistungsfähig durch Ayurveda im Sport. Der ideale Sport für jeden Typ [Broschiert]

Detlef Grunert (Autor)
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Produktinformation

  • Broschiert: 232 Seiten
  • Verlag: Via Nova; Auflage: 1 (10. Oktober 2006)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3866160410
  • ISBN-13: 978-3866160415
  • Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 15,6 x 2,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Detlef Grunert
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Ayurveda für bessere Leistungen im Sport

Sie werden sich sicher fragen: Was hat Sport mit Ayurveda zu tun? Welchen Nutzen habe ich persönlich für mich, meine Gesundheit, mein Wohlbefinden und meine Leistungsfähigkeit, wenn ich mich mit Sport und Ayurveda beschäftige? Habe ich als Leistungssportler einen Vorteil, wenn ich nach "ayurvedischen Richtlinien" trainiere? Diese und viele andere Fragen werden in diesem Buch beantwortet. Dabei wird das Wissen der modernen Sportmedizin mit dem Wissen von Ayurveda verbunden. Das Wissen dieser Jahrtausende alten Wissenschaft vom Leben ist höchst modern und aktuell. Es wird von vielen Menschen bereits bewusst oder unbewusst genutzt. Auch bekannte und erfolgreiche Hochleistungssportler wie z.B. die Biathletin Martina Glagow kennen die Vorzüge der ayurvedischen Denkweise und erweitern ihre Möglichkeiten mit Hilfe von Ayurveda! Das Ziel von Ayurveda ist ein langes, erfolgreiches Leben bei körperlichem und seelischen Wohlbefinden, bestmöglicher Gesundheit und hoher Leistungsfähigkeit. Ob Sie gesundheitsorientierten Sport betreiben oder Leistungssportler sind - dies sind sicher auch Ihre Ziele. Ayurveda für bessere Leistungen im Sport

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
2 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Mit seinem neuen Buch ist es Detlef Grunert gelungen, die Menschen zum Sporttreiben zu motivieren. Dies an sich ist ja noch nichts Besonderes. Hierüber gibt es bereits unzählige Veröffentlichungen. Das Besondere daran ist, dass der Autor die Wissenschaft vom Leben, Ayurveda, als Grundlage für den Freizeit- und den Leistungssport heranzieht. Manche werden sich fragen, was hat Sport mit Ayurveda zu tun? Detlef Grunert beschreibt eindrucksvoll und nachvollziehbar, welche Sportart für welchen Konstitutionstyp nach den Richtlinien von Ayurveda geeignet und effektiv ist. Freilich setzt dies voraus, dass man sich im Ayurveda etwas "auskennt". Doch auch dieses dürfte nach der Lektüre des entsprechenden Kapitels kein Problem sein. Detlef Grunert macht in seinem neuen Buch deutlich, dass jeder, der nach ayurvedischen Richtlinien trainiert, ein Leben lang gesund und leistungsfähig bleiben kann. Wer's nicht glaubt, sollte es einfach ausprobieren. Er geht sogar soweit zu behaupten, dass jeder gesunde Mensch nach einem entsprechenden Training einen Marathonlauf absolvieren kann.
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Gesunder Sport 6. Juni 2007
Von F. Faber
Format:Broschiert
Dieses Buch beschreibt wie jeder Dosha Typ am besten seinen Sport treibt. Der Autor zeigt an, dass richtiger Sport gut "durchdacht" sein muss. Das starre Trainieren wie es oft im Fittness Studio gemacht wird, hat wenig Sinn für Jedermann, bzw. für Keinen. Dieses Buch ist ein praktischer Ratgeber, dass den Sport völlig neu beleuchtet.
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