Was man zu diesem Buch wissen sollte ...
Das Buch
"Gesund und fit in jedem Lebensalter - Kluge Köpfe essen gesünder"
ist kein Ernährungsbuch im herkömmlichen Sinne mit einem Ablaufdatum von 3 Monaten, sondern ein Grundlagenwerk für natürliche, bewusste Ernährung, das immerwährende Gültigkeit hat, weil es auf unwiderlegbaren Naturgesetzen aufgebaut ist. Gesund und fit sein wollen alle! Gesund alt werden auch!
Das könnte heute die Regel an statt die Ausnahme sein, sofern die Menschen sich wirklich NATÜRLICHER Vollwertnahrung ernähren. Das ist die einzige Möglichkeit, den Gesundheit erhaltenden Selbstregulierungsmechanismus aufrecht zu erhalten oder wieder zu aktivieren. Leider zielen die meisten Ernährungsbücher und -kurse an diesem unabdingbaren Faktor vorbei. In diesem Buch ist erklärt, unter welchen Umständen der Selbstregulierungsmechanismus funktioniert und wie Nahrung zur Medizin wird, ganz nach den Worten von Hippokrates:
"Deine Nahrung sein dein Heilmittel
Dein Heilmittel sei deine Nahrung"
Die Vergangenheit hat uns gezeigt, dass gesunde Ernährung nach dem PRINZIP DER NATUR die beste Gesundheitsvorsorge, der effektivste und billigste Gesundheitsschutz ist, der perfekt funktioniert. Politik und Medizin schwören die Menschen auf finanziell aufwändige Altersvorsorge ein, suggerieren ihnen fälschlicherweise unweigerlich Krankheit und Pflegebedürftigkeit im Alter. Mit katastrophalen Folgen: Die Menschen stellen sich geistig und materiell darauf ein und somit auch ihr Körper. Die Menschen haben Anspruch auf wichtige und richtige Informationen.
Krankheit im mittleren Alter ist in erster Linie eine Folge der Völlerei mit entwerteten, chemikalisierten, giftigen Nahrungsmitteln, Nährstoff- u. Energiearmut, jahrzehntelanger Körpervergiftung. Die moderne Medizin müsste entgiften anstatt zusätzlich mit Medikamenten vergiften.
Die Gesundheit selbst in die Hand nehmen
Hoch verschuldete, fast bankrotte Krankenkassen, "kranke" Gesundheitssysteme mit permanenter Schlechterstellung, höheren Gebühren und Selbstbehalten, mehr Krankheiten und kranke Menschen prägen das Bild unserer heutigen Gesellschaft. Das sind doch Gründe genug, die Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und die Nahrung zur Medizin werden zu lassen!
Dieses Buch ist ein Leitfaden für jeden, der gesund bleiben, werden und gesund alt werden will. Es erklärt, wie Nahrung zur effektivsten Medizin und Gesundheitsvorsorge werden kann. Gesund alt werden könnte heut die Regel anstatt die Ausnahme sein.