Wenn es um Enzyme geht, tauchen viele Fragen auf, die oft widersprüchlich diskutiert werden: Was sind Enzyme, was machen sie? Wie wirken sich Enzyme auf die Gesundheit aus? Können Enzyme tatsächlich das Immunsystem mobilisieren und bis ins hohe Alter erhalten? Wann ist es sinnvoll, Enzyme zu nehmen, bei welchen Krankheiten helfen sie, wie bauen sie gealterte und verbrauchte Zellen wieder auf? Diese und viele weitere Fragen beantwortet das Buch "Gesund und fit durch Enzyme". Es widerlegt zudem falsche Behauptungen wie die, dass Enzyme schlank machen. Dafür beschreibt es, warum Enzyme helfen bei Prellungen, Zerrungen, Blutergüssen, der Bekämpfung von Viren,Infektionen, gutartigen, aber sehr schmerzhaften Knoten in der weiblichen Brust, Rheumaerkrankungen, Arthrosen, Multipler Sklerose, Venenproblemen, Gefäßerkrankungen, Gürtelrose, vor und nach Operationen, (Wieder-)Aufbau des Immunsystems. Nicht zuletzt schildert es wie man durch Enzyme jugendlich und gesund bleibt. Wer dieses Basiswissen hat, weiß, wie Enzyme für die eigene Gesundheit am besten benutzt werden können.