Kurzbeschreibung
""... mit der Ernährungspyramide" Mit unserer Ernährung nehmen wir entscheidenden Einfluß auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Auch unsere Figur, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Lebensdauer können wir durch bewußtes Essen positiv verändern. Wer bei der Vielfalt der heutigen Nahrungsmittel die richtige Auswahl treffen will, muß einige Kenntnisse über die grundlegenden Nahrungsmittelgruppen - Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Vitamine und Mineralien - haben. Die Ernährungspyramide ist ein leicht verständlicher Führer durch das vielfältige Lebensmittelangebot. Sie wurde von Ernährungsexperten entwickelt und sagt Ihnen, wieviel Sie pro Tag von welchen Nahrungsmitteln essen und welche Sie meiden sollten. Sie erfahren alles über den Nährwert von Getreideprodukten, Gemüse, Obst, Milchprodukten, Fleisch, Geflügel, Fisch und vielen anderen Nahrungsmitteln."
Kurzbeschreibung
"... mit der Ernährungspyramide" Mit unserer Ernährung nehmen wir entscheidenden Einfluß auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Auch unsere Figur, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Lebensdauer können wir durch bewußtes Essen positiv verändern. Wer bei der Vielfalt der heutigen Nahrungsmittel die richtige Auswahl treffen will, muß einige Kenntnisse über die grundlegenden Nahrungsmittelgruppen - Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Vitamine und Mineralien - haben. Die Ernährungspyramide ist ein leicht verständlicher Führer durch das vielfältige Lebensmittelangebot. Sie wurde von Ernährungsexperten entwickelt und sagt Ihnen, wieviel Sie pro Tag von welchen Nahrungsmitteln essen und welche Sie meiden sollten. Sie erfahren alles über den Nährwert von Getreideprodukten, Gemüse, Obst, Milchprodukten, Fleisch, Geflügel, Fisch und vielen anderen Nahrungsmitteln.