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Gesund und Allergiefrei [Gebundene Ausgabe]

Henning Müller-Burzler
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (70 Kundenrezensionen)

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Taschenbuch EUR 19,90  

Kurzbeschreibung

1. Januar 1998
In diesem spannend und mitreißend geschriebenen Grundlagenwerk über Ernährung, Allergien und Darmpilze beschreibt Henning Müller-Burzler, wie er nach jahrelanger Forschung auf ein uraltes, jedoch völlig in Vergessenheit geratenes Wissen über die Heilkräfte unserer Nahrung gestoßen ist. Nachdem er sich damit von Allergien und starken Verdauungsbeschwerden geheilt hat, schrieb er dieses umfassende Gesundheitsbuch, das in der jetzigen Fassung eine erweiterte Neuauflage von „Gesund und Allergiefrei“ darstellt. Es ist ein Ratgeber für die ganze Familie, für Vegetarier und Rohköstler und jeden, der gesund werden und bleiben möchten, und enthält vor allem zwei Themenschwerpunkte: Zum einen wird ausführlich auf die große Bedeutung von Salz und die Versorgung des Körpers mit allen notwendigen Nährstoffen sowie die Heilwirkungen der Trennkost, der Yin-Yang-Energien, des Ayurveda und von richtig angewandter Rohkost eingegangen. Zum anderen erfährt man alles über die Entstehung von Allergien und die damit in Verbindung stehenden Erkrankungen, Darmpilze und andere chronische Magen-Darm-Beschwerden, Hyperaktivität und chronische Müdigkeit, aber auch Arteriosklerose, Rheuma und Krebs und wie all diese Beschwerden allein mit der Nahrung dauerhaft geheilt werden können. Die Heilung geschieht mit den einfachsten Heilmitteln, die es gibt: einigen besonderen Lebensmitteln, deren Heil- und Aufbaukräfte durch eine bestimmte Methode aktiviert werden. Mit ihnen kann der Verdauungstrakt regeneriert, der Körper von allen abgelagerten Stoffwechselendprodukten und Umweltgiften entgiftet und das Immunsystem umfassend gestärkt werden. Wer dieses Buch gelesen hat, verfügt über einen der wichtigsten Schlüssel für ein gesundes Leben. Wirkliche Gesundheit von Körper, Seele und Geist und ein entschlackter Organismus sind aber auch entscheidende Voraussetzungen für einen langsameren Alterungsprozess – ein Geheimnis, das vermutlich schon der alte Methusalem gekannt hat.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .

Hinweise und Aktionen



Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 469 Seiten
  • Verlag: Windpferd; Auflage: 1. (1. Januar 1998)
  • ISBN-10: 389385231X
  • ISBN-13: 978-3893852314
  • Größe und/oder Gewicht: 23,8 x 16,8 x 3,8 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (70 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 665.815 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Autorenkommentar

Warum ich dieses Buch geschrieben habe
Bei "Gesund und Allergiefrei" handelt es sich um eine Entdeckungsreise in bisher unveröffentlichte Heilwirkungen unserer Nahrung. Da ich selbst vor 15 Jahren durch Umweltbelastungen und eine falsch angewandte Rohkosternährung zu einem Multiallergiker geworden war, hatte ich nach einem Heilungsweg aus dieser Sackgasse gesucht. Denn weder Ärzte noch Heilpraktiker konnten mir damals helfen. Im autobiographischen Teil des Buches beschreibe ich daher, wie ich nach jahrelanger Forschungszeit die "Heil- und Aufbaukräfte der Nahrung" entdeckte, mit denen ich mich dann innerhalb von eineinhalb Jahren von allen Beschwerden komplett und dauerhaft heilte. Zwei Jahre später entschloss ich mich, meine Erkenntnisse und Erfahrungen zu veröffentlichen, damit sich auch andere Betroffene ebenso heilen können. In "Gesund und Allergiefrei" beschreibe ich jedoch nicht nur, wie Allergien, Darmpilze, Krebs oder Rheuma entstehen und wie man all diese Leiden allein mit der Nahrung heilen kann, sondern wie Sie sich und Ihre Kinder auch allgemein gesund ernähren können, wodurch Sie der Entstehung von Krankheiten regelrecht vorbeugen. Und wer schließlich auch die letzte Stufe der in diesem Buch beschriebenen Methode erklimmen will, wird nicht nur gesund und allergiefrei werden, sondern auch langsamer altern und somit länger jung bleiben. Noch ein paar Worte zu meinem Beruf: Ich bin Heilpraktiker und führe seit 1992 gemeinsam mit meiner Frau eine Naturheilpraxis, in der wir vor allem umwelt- und ernährungsbedingte Krankheiten behandeln.

Klappentext

Bisher gab es nichts Vergleichbares! Heilung mit den einfachsten Heilmitteln, die es gibt: einigen ausgewählten Lebensmitteln. Erstmalig wird in diesem Buch eine Heilmethode beschrieben, bei der bestimmte Lebensmittel zu derart umfassenden Heilmitteln werden, dass dadurch Nahrungsunverträglichkeiten, Allergien und viele weitere Krankheiten nicht nur gelindert sondern geheilt werden. Die Vermeidung von Allergenen, die Weglass- oder Rotationsdiäten gehören damit endgültig der Vergangenheit an. Heilung bedeutet für Henning Müller-Burzler, Heilpraktiker und Allergiespezialist, dass man nicht nur kurzfristig sondern dauerhaft beschwerdefrei ist und wieder alle natürlichen Lebensmittel in normalen Mengen essen kann. Dieses Buch ist jedoch weit mehr als nur ein Heilungsbuch für Allergien, Darmpilze, Krebs, Rheuma oder Arteriosklerose. Es ist darüber hinaus ein umfassendes Ernährungsbuch mit einem Fundus an wertvollen und hilfreichen Informationen und Erfahrungswerten für die ganze Familie. Ein Buch für Gesunde, die auf Dauer gesund bleiben wollen, und ein unverzichtbarer Ratgeber für alle Vegetarier und Rohköstler, die lernen wollen, wie sie das Optimum aus der Ernährungsweise ihrer Wahl machen können.


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
31 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Verschlechterung der Allergien 24. Oktober 2013
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Wer will sich nicht gesund ernähren, glücklich und zufrieden sein. Mit den Ratschlägen aus diesem Buch gelang mir das definitiv nicht.
Hauptthese des Autors ist es vor allem Obst und Nüsse dienen der gesunden Ernährung. Die erste Mahlzeit am Morgen soll auf jeden Fall Obst sein. Mit den Hauptregeln dieses Buches "bekehrte" ich sogar meine Familie. Das Ergebnis nach einem Jahr war, mein dreijähriger Sohn hatte Milchschorf und meine Frau hatte Heuschnupfen schlimmer denn je. Das war ärgerlich, denn eine Eigenblutbehandlung brachte bei ihr zuvor schon merkliche Besserung.
Wir gingen gemeinsam zu einer anthroposophischen Ärztin und Ernährungsberaterin. Diese bat uns für eine Woche ein Protokoll zu schreiben, was wir zu welcher Uhrzeit essen. Dann besprachen wir die Aufzeichnungen und zusätzliche Untersuchungen machten sofort klar wo das Problem lag. Durch den großen Obstkonsum und insbesondere die regelmäßige früh morgendliche Einnahme kommt es zu einer regelrechten Explosion von Pilzen im Verdauungstrakt. Die Ärztin arbeitete einen detaillierten Essensplan für die gesamte Familie aus und nach einem halben Jahr stellte sich eine unglaubliche Besserung ein. Der Milchschorf verschwand, meine Frau litt nur noch wenige Tage im Sommer unter Heuschnupfen.
Ich wollte das Buch im Second Market bei amazon einstellen, aber meinem Gewissen folgend möchte ich es niemandem weiterverkaufen, sondern ausdrücklich vor den Hauptthesen des Autors warnen.
Die allgemein bekannte Richtlinie wie Gemüse und Salate möglichst in Rohkostform, ausgewogener Konsum von Fleisch, Milchprodukten und Kohlenhydraten sowie wenig Zucker in Form von Obst und Süßigkeiten hat sich bei uns bewährt.
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145 von 153 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Endlich ein vernünftiges Ernährungsbuch 16. März 2007
Von Dani
Format:Taschenbuch
Nach jahrelanger Suche auf dem Weg zur Gesundheit, habe ich nun endlich dieses Buch entdeckt. Der Autor geht wirklich auf alle Vor- und Nachteile bestimmter Ernährungsweisen ein. Ob man sich nun vegetarisch oder sogar vegan ernähren möchte, oder auch mit viel Fleisch, egal. Der Autor führt genau auf, was man, ohne Mangelerscheinungen zu erleiden, essen muß. Soweit man sich nach der von ihm bevorzugten Ernährung richtet, ist es auch gar nicht so wahnsinnig zeitaufwändig. Wenn man sich nicht gerade als reiner Rohköstler ernährt, braucht man morgens auch kein Salzwasser trinken, da es ausreichend in der Nahrung vorhanden ist. Man kaut lediglich gleich nach dem Aufstehen drei Mandelkerne gründlich mit etwas Obst zusammen und wartet dann 30-45 Minuten mit dem Frühstück, welches dann in ganz normaler Form stattfinden kann. Die vom Autor bevorzugte Ernährungsweise ist die Trennkost. Hier führt er drei Stufen auf, die man nach und nach einführen kann, damit die Belastung durch die Entgiftung nicht zu groß wird. Er geht auch darauf ein, wie man die Organe bei der Entgiftungsfunktion am besten unterstützt. Auch hier gibt es verschiedene Methoden. Selbst wenn man sich nicht mit der Trennkost anfreunden kann, gibt es Möglichkeiten, wie zum Beispiel die Vitamin-Entgiftung. Dann kann man sich auch von vollwertiger Mischkost ernähren. Man kann sich also seine Ernährung so zusammenstellen, wie es am besten zu einem paßt! So ein fortschrittliches, vielseitiges Buch habe ich vorher noch nirgends gefunden. Wirklich empfehlenswert! Es dauert allerdings wirklich einige Zeit, bis man sich durchgekämpft hat. Ich habe teilweise schon in den hinteren Kapiteln gelesen, damit ich schneller mit der entsprechenden Ernährung beginnen kann. Das sollte aber kein Grund sein, sich das Buch durch die Lapper gehen zu lassen!
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71 von 76 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Es lohnt sich! 25. November 2001
Format:Gebundene Ausgabe
Um in den Tenor (eigentlich die Harmonie) der meisten untenstehenden Rezensionen einzufallen: es ist ein dickes Buch; man bekommt eine Menge Hintergrundinformationen zur Frage "Wie lebe ich gesund?!". Eines muss man sich aber klar machen, um es zu verstehen: die "Regeln", die dieses Buch aufzeigt, sind nicht vom Autor "erfunden" worden, sondern das Leben selbst, die Biochemie und Lebensenergie unseres Körpers gibt diese Regeln vor. Wenn wir uns zu weit davon entfernen, gibt uns unser Körper deutliche Signale, die zuerst fein und kaum wahrnehmbar sind, doch mit der Zeit immer stärker werden, bis sie dann in einer Krankheit münden. An dieser Stelle holt der Autor den Leser mit seinem Buch ab und hilft ihm, über eine leicht zu erlernende, NATÜRLICHE Ernährungsweise wieder den Weg zur DAUERHAFTEN Gesundheit zu beschreiten. Es ist keine "Hau-Ruck-werf-Pille-Ein"-Methode, an die wir uns leider zu sehr gewöhnt haben, doch einen durch mehrere Jahre der ungesunden Lebensführung geschwächten und erkrankten Körper können wir nicht nur durch das reine Lesen eines Buches wieder gesunden lassen, man muss auch an sich arbeiten! Das Buch hilft Ihnen dabei! Die Mühe lohnt sich!
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135 von 146 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Gratuliere dem Autor für dieses Buch !! Ich bin ernährungsmedizinisch tätiger Arzt und konnte mich durch Ernährung selber von chronischer Krankheit befreien. Seit ca. 2 Jahren durchforste ich nun den Büchermarkt nach entsprechender Literatur und wenn man Allergikern und chronisch Kranken ein Buch wirklich ans Herz legen kann, so ist es dieses!
In einzigartiger und authentischer Art und Weise und nicht ohne die nötige Lockerheit wird hier ein Heilungsweg aufgezeigt, der nicht nur Spaß macht sondern auch wieder zu Unabhängigkeit und Lebensfreude führen kann.
Ich kann nur jedem raten dieses Buch zu lesen und die darin enthaltenen Tips einmal für sich selber auszuprobieren. Aber bitte erst danach urteilen, Ihre Meinung könnte sich dann nämlich schnell ändern.
Gemeinsam mit einer konsequenten Darmsanierung ist dieses Buch ein Meilenstein auf dem Weg zu selbstbestimmter Gesundheit und Unabhängigkeit nicht nur für "Normalesser" oder "Rohköstler" sonder für jeden, der mehr über das wissen möchte, was er isst.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen gerrko
Einfach einmalig. Unbedingt lesen! Mit Geduld aus den unterschiedlichsten Allergien retten oder für die allgemeine Gesundheit sehr zu empfehlen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Tagen von gerrko veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Methusalem-Ernährung
Ein Buch, das keine Erklärungen offen lässt, daher ist es sehr lang und langamtig geschrieben. Nicht, um mal eben reinzuschauen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von M. Grafe veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Manchmal etwas langatmig ...
er wiederholt sich ständig, doch der Inhalt ist sehr aufschlussreich, schlüssig, und hat unsere Ernährungsweise stark beeinflusst. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von F. Rois veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr gut
geschrieben und simpel erklärt, es erfordert normales Allgemeinwissen um zu verstehen. Ich bin sehr zufrieden mit diesem Informativen Ratgeber, vor allem weil es vom Autor... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Silvia Dolski veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Methusalem-Ernährung
Dieses Buch sowie das "Das Handbuch für Allergiker " kann ich jeden Allergiebetroffenen empfehlen. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Ilona Kirsten veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen sehr gut
Es entsprach voll meinen Erwartungen. Ich bin sehr zufrieden. Gut, schnell und sauber. Ich bin sehr zufrieden. Alles o. K.
Vor 7 Monaten von Rolf Semet veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen tolles Buch
Super tolles Buch. Habe mich sehr darüber gefreut und viel gelernt. Schnelle Lieferung gut verpackt.Ist außerordentlich gut in seiner Qualtät. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Marion Reß veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen „Du bist was du isst!“ mit den richtigen Lebensmitteln gesund werden...
Der Ernährungsratgeber „Auf den Spuren der Methusalem Ernährung“ von Henning Müller-Burzler, erschienen im Windpferd Verlag, beschäftigt sich mit einer besseren... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von RJ + YDJ veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen pralle Informationen
Ein wichtiges Nachschlagewerk für mich, in dem ich mich mit meinen Ernährungsfragen endlich mal ernst genommen fühle. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von petra mentz veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen methusalem ernährung
eines der aufschlussreichsten bücher über richtige ernährung, sehr verständnisvoll geschrieben, sollte jeder gelesen haben. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von conny veröffentlicht
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