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Gestatten: ICH: Die Entdeckung des Selbstbewusstseins [Gebundene Ausgabe]

Katharina Ohana (Autor)
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (29 Kundenrezensionen)
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  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

Erscheinungstermin: 26. Juli 2010
Was Sie schon immer über sich selbst wissen wollten …

- Die Entstehung unserer Persönlichkeit und ihrer Konflikte an praktischen Beispielen erläutert

- Ein starkes Selbstbewusstsein und die Auseinandersetzung mit unseren Prägungen als Ausweg aus heutigen Lebenskrisen

Unser Selbstwertgefühl ist der Spiegel erfahrener Liebe und Zuwendung. Und es ist der Schlüssel zu unserer geistigen und körperlichen Gesundheit, unserem Glück. Unser Bewusstsein täuscht uns Freiheit und Selbstbestimmung vor, dabei strebt unser Unterbewusstsein immer nur nach Zuwendung und Bestätigung. Denn unsere Sehnsucht nach Liebe und Anerkennung ist die Grundlage unseres Menschseins.

Katharina Ohana zeigt, wie wir die in der Kindheit gelernten Muster und Regeln durchschauen und die Wunden in unserem Wertgefühl erkennen können, um die eigentlichen Ursachen für unsere Probleme zu verstehen. Dabei werden unsere Liebesbeziehungen zum Katalysator unserer Persönlichkeitsentwicklung.

Hinweise und Aktionen

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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 240 Seiten
  • Verlag: Gütersloher Verlagshaus; Auflage: 2 (26. Juli 2010)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 357906763X
  • ISBN-13: 978-3579067636
  • Größe und/oder Gewicht: 22 x 14,2 x 2,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (29 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 5.535 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor

Katharina Ohana, geboren 1970, hat Philosophie, Psychoanalyse und Kunstgeschichte in Frankfurt und Berlin studiert. Seit 2002 arbeitet sie als psychologische Beraterin und Moderatorin für verschiedene Fernsehsendungen. Ihr erstes Buch „Ich, Rabentochter“ ist 2006 im Nymphenburger Verlag erschienen und behandelt anhand ihrer eigenen Lebensgeschichte die Traumata der Kriegsenkelgeneration in Deutschland.

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Kundenrezensionen

4.8 von 5 Sternen
29 Rezensionen
4.8 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
19 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Gestatten: Ich ;-) 5. Dezember 2010
Von Werkmann Michael
Format:Gebundene Ausgabe
"Gestatten: Ich" liest sich spannend und trotz der Fülle an psychologischer Information locker von Anfang bis zum Ende.
Die eingestreuten Beispiele aus dem reellen Leben der Autorin bringen viel Witz und Spannung mit sich.
Man erhält beim Lesen sehr viele tiefgründige Weisheiten einleuchtend und einfach präsentiert, so dass sich Schlüsse für die Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit förmlich aufdrängen.
Mein Urteil:
Sehr lesenswert - ein Muss für alle die Psychologisches bisher für zu trocken hielen.
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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Das beste Buch, das ich je auf diesem Gebiet gelesen habe 28. August 2011
Von Reading Woman
Format:Gebundene Ausgabe
Das Buch verdient 10 Sterne!

Es ist ehrlich, hilfreich, emotional, anspruchsvoll und verständlich geschrieben, mit viel Mitgefühl, Toleranz und praktischen Beispielen. Der Text ist nie langweilig und kein Satz ist überflüssig. Es wird nie Gefühl von Besserwisserei vermittelt, die Autorin befindet sich mit dem Leser auf gleicher Augenhöhe und gibt viele Anregungen zur Gestaltung eines wertvollen Lebens.

Das Buch behandelt das folgende Thema: wie eine unglückliche oder schwiereige Kindheit unseres Erwachsenendasein unvorteilhaft beeinflüsst und wie wir es schaffen, unsere Vergangenheit zu überwinden, unser neurotisches Verhalten abzulegen und unser Leben selbstbestimmend und glücklich zu leben. Dazu beschreibt Katharina Ohana heutige gesellschaftliche Zwänge und wie man sich deren Einfluss widerstehen lernen kann.

Beim Lesen habe ich mich oft beim Gedanken ertappt: "so was habe ich schon geahnt/ gefüllt/ gespürt, aber manchmal fehlt mir der Mut, dazu zu stehen und es offen auszusprechen".

Das Buch ist eine richtige Motivationskanone und ein Mutmacher. Es kann bei Lebenskrisen helfen, es kann als eine Unterstützung zur einer Therapie genutzt werden, es kann auch als Wegweiser in den scwierigen Situationen miteinbezogen werden.

Die Ausdrücksweise von der Autorin ist beeindrückend, so hätte ich auch gerne mit den Wörter umgehen können: sie bringt es wirklich auf den Punkt.

Fazit: Sehr empfehlenswert und jeden Cent wert.
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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Hilfe zur Selbsterkenntniss 3. Dezember 2010
Von Tankred Benecke
Format:Gebundene Ausgabe
Katharina Ohanas zweites Buch ist ein gelungener Beitrag zur Selbsterkenntniss. Einfach und verständlich geschrieben ist es auch Laien der Psychologie zugänglich und macht somit die Welt der zwischenmenchlichen Konflikte leicht erkennbar. Aus verschiedenen Beispielen hergeleitete Problematiken werden gut durchdacht, ohne viele Fremdwörter, dargestellt und Lösungsansätze angeboten.
"Gestatten: Ich" ist ein sehr geeignetes Buch für Menschen die sich, ohne großes Vorwissen, in die ferflixte Welt der eigenen Ängste und der daraus resultierenden Beziehungsschwierigkeiten einarbeiten wollen. Die dadurch erreichbare Selbsterkentniss kann helfen zukünftigen Dillemata selbstbewusster zu begegnen und sie damit beherrschbarer zu machen. Kurzum ist das Buch eine gelungene Hilfestellung der immer komplexer werdenden gegenseitigen Ansprüche Herr zu werden! Danke! ;o)
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Zum Selberlesen und Verschenken 18. Dezember 2011
Von Karin Jacobs-Zander
Format:Gebundene Ausgabe
Nach dem ersten Buch von Katharina Ohana, "Ich, Rabentochter", war ich gespannt, ob "Gestatten Ich"die hohe Erwartung erfüllen würde. Und so war es. Das Buch ist bewegend durch seine Ehrlichkeit, die uneitel, teilweise mit erstaunlicher Distanz zum eigenen Leben, geschrieben ist. Vieles, von dem Katharina Ohana berichtet, begegnet uns, aber nach diesem Buch kann man anders mit dem Anderssein der anderen umgehen und sieht sich selbst möglicherweise mit größerer Tiefenschärfe. Ein Buch, das man Menschen , die man gut kennt, schenken sollte, das aber vor allem in den eigenen Bücherschrank gehört.
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3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein gutes Buch fuer Jeden, der den Mut hat in den Spiegel zu schaun! 17. Dezember 2011
Von Gabriele Chorney
Format:Gebundene Ausgabe
Gestatten Ich, ist ein Buch fuer Jedermann, der sich selbst immer schon mal kennen lernen wollte. Katharina Ohana beschreibt ausfuehrlichst anhand vielen Beispielen aus dem taeglichen Leben die Probleme der menschlichen Psyche und erklaert mit Fachbegriffen aus der Psychologie worum es eigentlich geht. Sie macht dem Leser klar, wie sich das Muster der Kindheit wie ein roter Faden im Leben immer wiederholt und wie fehlende Liebe, Verstaendnis, Selbstwertgefuehl und psychische Freiheit zu diesen Konflikten beitraegt.
Ich kann das Buch denen empfehlen, die ernsthaft daran interessiert sind, alte Muster zu loesen und neue Moeglichkeiten einzuladen.
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7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Endlich habe ich mal alle meine Fragen beantwortet bekommen 13. September 2010
Von Karl Heinz
Format:Gebundene Ausgabe
Ein wunderbares Buch, dass endlich mal das Thema Psychologie super gut erklärt: Wie unsere Psyche entsteht und warum es so viele Menschen, die Schwierigkeiten in Beziehungen haben oder überhaupt mit ihrem Leben. Besonders gut ist auch im zweiten Teil des Buches erklärt, wie wir in unserer Gesellschaft immer weiter gefangen bleiben in unseren falschen Vorstellungen vom Glück - und wie wir uns daraus befreien können. Eine kleine Ersatztherapie oder immerhin der Begin von tiefgreifendem Nachdänken......
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10 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Umfangreiche Betrachtungen zur Konditionierung und Liebe. 6. Oktober 2010
Von Jürgens "Bücher" TOP 50 REZENSENT
Format:Gebundene Ausgabe
Die Autorin hat u.a. Philosophie und Psychoanalyse studiert. Das Buchtitelbild zeigt eine Maske, aber es fehlt der Mensch dahinter. Mit dem Buch zeigt die Autorin dem Leser: Erkenne dich selbst und führe dann ein besseres und glücklicheres Leben aus dieser Erkenntnis.
"Die Hölle, das sind die anderen", schreibt Jean-Paul Satre und die Autorin fügt hinzu...weil sie uns unseren Wert nicht so bestätigen, unsere Bedürfnisse nicht so befriedigen, wie wir es uns wünschen. Jeder der in seiner Kindheit nicht genug Wertschätzung und gesunde Liebe erfahren hat, dessen Leben ist bestimmt von der Suche danach. Sie wird zur Priorität, zur treibenden Kraft und sie behindert unsere Entfaltung.

Die Autorin hilft dem Leser die in der Kindheit gelernten Muster und Regeln zu durchschauen, die Wunden in unserem Selbstwertgefühl zu erkennen, um die eigenen Ursachen für unsere Probleme zu verstehen- und sie zeigt den Leser den Grund für die falschen, materiellen und äußerlichen Vorstellungen vom Glück und von der Liebe.
Erst wenn man die Fremdbestimmung erkannt hat, ist man in der Lage diese umzuwerten und umzulernen. Wie Jean-Paul Satre so schön sagte: "Dein Leben hängt davon ab, was Du aus dem machst, was aus Dir gemacht worden ist."

Das Buch zeigt die Entwicklung des Menschen und seine Prägungen, es bespricht die Norm bis hin zur Neurose.... Lesen Sie weiter... ›
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5.0 von 5 Sternen Beeindruckend!
Die Autorin legt los und faltet von der Kindheit her gesehen und die Defizite die wir dort als Kinder erlitten
eine Argumentationskette auf die für mich den... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Karl Reitschuster veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen sehr aufschlussreich!
Dieses Buch ist wirklich sehr aufschlussreich, verständlich geschrieben und durch kurze Einblicke in diverse Lebenssituationen, leicht nachvollziehbar. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Multi veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Blog d. Verfasserin im www. sehr empfehlenswert!!
Pflichtlektüre zum besseren Verständnis für sooo Vieles!!!!
Leicht verständlich geschrieben!
Hoffentlich gibt es eine Fortsetzung irgendwann. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Wolfgang Graf veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Rezension
Habe es nachgekauft, weil das Ausleihen nicht reichte.
da muss man markieren oder nachlesen, sich noch mal Mut holen.
Ein gutes Buch.
Vor 4 Monaten von ute schiffer veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Wie uns die Kindheit geprägt hat - WAHNSINN!!!
Ich habe dieses Buch verschlungen!!! Auf laiengerechte Art erläutert es, welchen Einfluss die Erziehung und die Kindheit auf unseren heutigen Charakter haben. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von f91cologne veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Gestatten ich - ausgezeichnet
Das Buch hat eine Bewertung verdient und diese wird von mir mit 5 Sternen versehen.
Die stets nachvollziehbaren Ausführungen der Autorin erklären Zusammenhänge... Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von arne silbernagl veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr wertvolles Buch
Ein faszinierendes Buch. Für mich als psychologisch interessierten Laien war es sehr verständlich und ist angenehm zu lesen. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Andrea Klotz veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Naja, naja
Ich hatte mir ehrlich gesagt etwas gewünscht, dass etwas praxisnäher ist.
So wie das Buch jetzt ist, ist es eine seltsame Mischung aus pseudowissenschaftlich und... Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Sianlea Zellner veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Mein Buch 2011
Vor kurzem wurde ich gefragt, welche Bücher aus 2011 mir noch nachhaltig in Erinnerung bleiben. Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von Alleeeg veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Lesenswerte Hilfe zur Selbsterkenntnis
Es ist ein Buch, das einem helfen kann, die Zusammenhänge zwischen der eigenen Geschichte, den eigenen Prägungen und Werten und unserer Getriebenheit in der Gesellschaft... Lesen Sie weiter...
Vor 18 Monaten von K. Schoenfeldt veröffentlicht
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