Hier finden sich allgemeine Hinweise zum Einkaufen, Kochen, Resteverwahren und Portionsmengen für Singles, schnelle Gerichte, Salate, Hauptgerichte sowie Deserts. Die Rezepte sind genau auf die Bedürfnisse von Singles abgestimmt, z.T. überwiegend preiswert, immer einfach nachzukochen, oft mit ansprechenden Farbfotos, gelegentlich mit Feinschmecker-Tips...und es entstehen fast keine unerwünschten Reste. Für alle Singles, die sich bewußt und raffiniert ernähren wollen, auch wenn sie (noch)keine Meisterköche sind. Ich habe viel Freude mit diesem Buch!