Als Frau mit einem großen inneren Schweinehund (nämlich vorherrschend dem, der immer sagt-> morgen ist auch noch ein Tag für Sport), kann ich nur sagen, ich habe die perfekte DVD gefunden!
GJ ist ein "Trainer" der durch seine wirklich symphatische Art und nicht durch aufgesetzte Freundlichkeit mitreißt und motiviert. Die Übungen haben mich wirklich ins schwitzen und auch aus der Puste gebracht, jedoch bin ich auch beim x-ten Mal ansehen nicht gelangweiligt. GJ erklärt warum welche Übung gemacht wird und wann welche Atmung wichtig ist. Die Musik ist nicht einschläfernd, sondern zackig aber für mich nie aufdringlich.
Wenn man sich beim Workout erwischt wie man "Hey", "Kick" und "Push" mitruft, weiß man genau-> 5 Sterne bei dem Spaß sind absolut verdient! Umso bedauerlicher ist es, dass es keine Nachfolge DVD's gibt...