Nun ist Armin Rossmeier nicht so bekannt wie einige andere prominente Köche. Dies liegt sicher zum einen daran, dass unter der Woche wohl nicht so viele Leute ihn in der Sendung "Volle Kanne" sehen können als auch an der anderen Konzeption seiner Gerichte, die ein grosses Augenmerk auf Verträglichkeit und Gesundheit legt. Denn mit dem verschwenderischen Einsatz von Fetten (Sahne, Öle) als auch einfacher Kohlenhydrate kann jeder Koch ein wohl schmeckendes Gericht zaubern. Viel schwieriger wird es, wenn dabei auch noch auf die Gesundheit zu achten ist - und genau hier setzt das Buch an.
In diesem Buch werden neben sehr leckeren Gerichten auch die Abhängigkeiten von Unverträglichkeiten und den jeweiligen Lebensmitteln erläutert (Basiswissen). Besonders hervorzuheben ist, dass bei jedem Gericht zu den möglichen Allergien/Gesundheitsrisiken explizite Angaben gemacht werden (Broteinheiten für Diabetiker, Nahrungsmittelallergien wie Ei, Milch, Gluten, Soja und Fisch und Angaben über Histamin-, Lactose-, Fructose, ...).
Fazit: dieses Buch richtet sich an alle Gourmets, die einerseits eine gewisse Kochbegeisterung und aufbringen (oder deren Partner dies tut) und andererseits entweder durch Vorerkrankungen darauf achten müssen, was sie zu sich nehmen, oder aber erst gar nicht durch falsche Ernährung erkranken wollen.