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Adieu Gelenkschmerz! Die erfolgreiche Ernährungsumstellung bei Gelenkschmerzen + Arthrose Taschenbuch – Januar 2006


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Produktinformation

  • Taschenbuch: 180 Seiten
  • Verlag: Kupetz, Bettina; Auflage: 1., Aufl. (Januar 2006)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3000178988
  • ISBN-13: 978-3000178986
  • Größe und/oder Gewicht: 17,8 x 1 x 25,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (21 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 325.011 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Autorenkommentar

Als ich vor fast 3 Jahren mit den Aufzeichungen für dieses Buch begann, habe ich mir die Beseitigung meiner Schmerzen erhofft, aber nicht gedacht, das sich der Erfolg so kurzfristig einstellen wird. Dieses Buch soll jeden motivieren, sich nicht mit seinen Schmerzen abzufinden, sondern sich über hilfreiche Alternativen zu informieren - so wie diese Methode, die bereits Tausenden Betroffenen geholfen und zu neuer Lebensqualität geführt hat.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Seit mehr als 20 Jahren arbeitet Bettina Kupetz schwerpunktmäßig als Gesangstrainerin, Motivations- und Koordinationstrainerin, sowie als Sängerin. Nach der Musicalausbildung in Wien spielte sie im Musical und weitere musikalische Projekte folgten in den darauf folgenden Jahren. (Bühnenauftritte, Studioaufnahmen, Soloauftritte, Bandauftritte, Gesangsworkshopprojekte etc.) Des weiteren ist sie außerordentliches Mitglied der GEMA als Texterin und Komponistin, sowie Mitglied der Dozentenliste im Sängerbund NRW für Stimmbildung, Sprecherziehung sowie Präsentation. Als Buchautorin ist sie seit 2000 tätig und hat bereits mehrere Sachbücher / DVD / CD Lehrmaterial veröffentlicht. Ihr neuestes Projekt ist der DVD - Gesang Einstiegskurs, sowie das Video - Jahresseminar.

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Kundenrezensionen

3.4 von 5 Sternen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

139 von 146 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Alfons Zimmer am 23. Juli 2007
Format: Taschenbuch
Wieso musste ich so lange warten, bis ich zu diesem neuen Lebensgefühl fand? Im Nachhinein betrachtet, ist es doch ganz einfach. Ich hätte nur das Richtige essen müssen. Das jedenfalls ist die Erkenntnis, die ich aus diesem Buch gezogen habe.
Ich wusste auch vorher schon, dass ich bei meiner Arthrose auf die Ernährung achten muss. Das Problem war aber, dass ich nie so einen genauen Plan hatte, nach dem ich mich richten konnte, bzw. die Regeln nicht kannte. Es ist keine Diät, sondern man muss einfach wichtige Regeln beachten. Das fiel mir aber nicht schwer, denn ich wurde satt und geschmeckt hat es auch noch.

Die Autorin, die selbst an Arthrose erkrankt war, hat diese Ernährungsumstellung während der Zeit der 8 - wöchigen eigenen Anwendung Tag für Tag dokumentiert und kommentiert. Dabei stellt sie für jeden Tag Menüvorschläge vor, die als Anregung gedacht sind, aber nicht unbedingt genau so eingehalten werden müssen. Wichtig ist bei dieser Methode, das Prinzip zu verstehen und sich strikt daran zu halten, dann kann man mit den vielen Lebensmitteln auch eigene Menüs zusammenstellen.
Die Aussage, esst einfach kein Fleisch, kann und ist nicht das Erfolgsrezept. Die Betroffenen, die irgendwie nur vegetarisch essen, werden nicht den Erfolg haben, den sie sich erhoffen. Ich selbst habe schon seit längerer Zeit nur vegetarisch gegessen und meine Schmerzen ließen nicht nach.
Erst jetzt, als ich die Vorgaben aus diesem Buch konsequent einhielt, verspürte ich schon nach 2 Wochen eine leichte Besserung. Ich war skeptisch, freute mich jedoch über ein wenig Besserung, die ich meiner neuen Ernährungsform zuschrieb.
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40 von 42 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Marita am 25. Juli 2008
Format: Taschenbuch
Ich bin durch Zufall im Internet auf dieses Buch gestoßen, als ich wieder einmal nach Mitteln suchte, um meine Arthroseschmerzen zu lindern. Um es vorweg zu nehmen, durch Anwendung der im Buch vorgestellten Ernährung konnte ich die über mehr als zwei Jahren andauernden Arthroseschmerzen endlich vollständig beseitigen. Es ist wie ein Wunder. Schon nach wenigen Wochen spürte ich Linderung und es kam Hoffnung auf, bald ohne Medikamente leben zu können, was dann auch wirklich eintrat. Ich konnte es nicht fassen, warum eine einfache Ernährungsumstellung eine derart große Wirkung zeigte. Brauchen wir nur anders zu essen, um gesund zu werden? In bezug auf meine Gelenkschmerzen kann ich das eindeutig bestätigen. Ärzte und Pharmaindustrie hören das nicht gern, weil durch Heilung eines Arthrosepatienten erhebliche finanzielle Einbußen für sie entstehen. Keine Medikamente mehr, keine OPs und keine Dauerbehandlung...

So kommt es auch, dass einige Käufer dieses Buches nicht verstehen können, dass es ausreicht und oberstes Ziel des Buches ist, Schmerzen zu beseitigen und nicht eine medizinische Abhandlung der Gründe für derartige Erfolge zu liefern. Wer weiss schon, wie Strom funktioniert und trotzdem nutzt ihn jeder. Wer weiss schon, warum Medikamente wirken, und trotzdem werden sie von Millionen eingenommen. Machen Sie es doch bei dieser Methode genau so. Nutzen Sie sie, freuen Sie sich auf den Erfolg und fragen Sie nicht nach dem warum und wieso.

Dieses Buch ist von einer Betroffenen geschrieben, die am eigenen Leib die Heilung ihrer Arthrose erlebte. Es handelt von der Praxis, nicht von der Theorie und vom warum.
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88 von 95 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ein Kunde am 11. Februar 2006
Format: Taschenbuch
Ich habe dieses Buch erworben, weil ich alles mögliche tun wollte, um meine bevorstehende Gelenk - Operation zu verhindern. Dieses Buch zeigt den Weg einer alternativen Behandlungsmethode, die sich auf eine Ernährungsumstellung gründet. Voller Hoffnung begann ich, meine Ernährung anhand der Vorgaben im Buch umzustellen. Ehrlich gesagt, fiel es mir nicht sehr leicht, doch erstaunlicherweise spürte ich bereits nach 3 Wochen einen Rückgang der Gelenkschmerzen, was mich motivierte, wie beschrieben weiterzumachen. Jetzt bin ich in der 5. Woche und halte mich an die im Buch beschriebene Ernährung. Es ist keine Diät, die nach irgend einem Plan durchgeführt werden muss, sondern es kommt darauf an, das Richtige zur richtigen Zeit in der richtigen Zusammenstellung zu essen. Es ist kaum zu glauben, aber ich kann bereits mein Knie wieder fast schmerzfrei bewegen und sogar belasten. Es tut so gut, wenn der Schmerz nachlässt, denn ich habe in den letzten 2 Jahren keinen Tag ohne Schmerzen erlebt. Jetzt endlich mache ich Fortschritte und ich werde diese Ernährungsform weiter beibehalten. Meine Operationsgedanken sind erst mal eingefrohren und wenn es so weiter geht, bin ich sicher, dass keine OP mehr erforderlich ist. Auch mein Arzt ist sprachlos, aber auch erfreut über meine Besserung.
Besonders gut gefällt mir auch am Buch, dass jeder Tag mit einer Anmerkung der Autorin versehen ist, die den Verlauf der Veränderungen während der Ernährungsumstellung aus eigener Erfahrung dokumentiert. Schließlich weiss die Autorin, wovon sie schreibt, denn sie war selbst eine Arthrose - Betroffene, die heute schmerzfrei ist.
Ich kann dieses Buch nur sehr empfehlen, damit auch andere das Wunder der Schmerzfreiheit erfahren können.
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