newseasonhw2015 Hier klicken mrp_family lagercrantz Cloud Drive Photos Professionelle Fotografie2 Learn More ssvpatio praktisch Shop Kindle Shop Kindle Sparpaket Autorip SummerSale
  • Alle Preisangaben inkl. MwSt.
Nur noch 5 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon.
Geschenkverpackung verfügbar.
Menge:1
Gelassen gewinnen: Ab jet... ist in Ihrem Einkaufwagen hinzugefügt worden
+ EUR 3,00 Versandkosten
Gebraucht: Wie neu | Details
Verkauft von Schnaeppchenmarkt
Zustand: Gebraucht: Wie neu
Kommentar: Versand mit Rechnung, schneller Versand
Möchten Sie verkaufen?
Zur Rückseite klappen Zur Vorderseite klappen
Anhören Wird wiedergegeben... Angehalten   Sie hören eine Probe der Audible-Audioausgabe.
Weitere Informationen
Dieses Bild anzeigen

Gelassen gewinnen: Ab jetzt reitest du den Affen! Broschiert – Januar 2014

3 Kundenrezensionen

Alle Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden
Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Broschiert
"Bitte wiederholen"
EUR 24,80
EUR 21,80 EUR 16,29
58 neu ab EUR 21,80 7 gebraucht ab EUR 16,29

Hinweise und Aktionen

  • Sie suchen Ratgeber? Hier klicken.

  • Sie wollen sofort Zeit und Geld sparen? Wir empfehlen das Amazon Spar-Abo. Mehr erfahren

  • In diesen Outfits starten Sie durch! Entdecken Sie unseren Business-Shop.


Wird oft zusammen gekauft

  • Gelassen gewinnen: Ab jetzt reitest du den Affen!
  • +
  • Furchtlos verkaufen: Hemmungen aus und Überzeugungspower an!
Gesamtpreis: EUR 49,60
Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen
Jeder kann Kindle Bücher lesen — selbst ohne ein Kindle-Gerät — mit der KOSTENFREIEN Kindle App für Smartphones, Tablets und Computer.



Produktinformation

  • Broschiert: 248 Seiten
  • Verlag: BusinessVillage; Auflage: 1 Neuausg. (Januar 2014)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3869802383
  • ISBN-13: 978-3869802381
  • Größe und/oder Gewicht: 14,7 x 1,5 x 20,7 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 194.898 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr

Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Dr. Martin Christian Morgenstern ist ein renommierter Verhaltensforscher und Evolutionspsychologe. Als Experte für mentale Stärke, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation und Stressmanagement berät, coacht und trainiert er seit über zehn Jahren Fach- und Führungskräfte, Politiker, Unternehmer und Berufssportler. Zudem ist er seit vielen Jahren Lehrbeauftragter an renommierten Fachhochschulen. Seine Methoden sind wissenschaftlich bestätigt und können sofort zu 100 Prozent umgesetzt werden. Mehr zum Autor unter www.martinmorgenstern.com



In diesem Buch

(Mehr dazu)
Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug
Hier reinlesen und suchen:

Kundenrezensionen

5.0 von 5 Sternen
5 Sterne
3
4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Sterne
0
Alle 3 Kundenrezensionen anzeigen
Sagen Sie Ihre Meinung zu diesem Artikel

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von B. Röpke-Stieghorst TOP 500 REZENSENT am 24. Januar 2014
Format: Broschiert
Martin Christian Morgenstern hat es drauf, komplexe Dinge einfach und nachhaltig zu erläutern. Super gemacht. Von derartigen Büchern brauchen wir mehr, finde ich, denn nicht jedeR, der oder die sich mehr Gelassenheit für ein gelingendes Leben wünscht, will sich erst per "Studium" der Fachsprache oder Fortbildung hilfreichen Gewohnheiten nähern. Mit diesem Buch öffnet sich die Wissenstür für interessierte Laien zum Thema Stress und Gelassenheit ohne großartige Hürden.

Ganz amüsant gleich zu Beginn der Exkurs durch die Evolution. Keine Angst, es geht anschaulich zu. Kluge Perspektivwechsel und gelungene Worte leiten leicht durch diesen Part. Unter dem Strich entwickeln wir Lesende eine Idee davon, wie Evolution funktioniert, dass Baupläne abgezeichnet werden, Kopien manchmal fehlerhaft sind und durch diese Varianten Arten sich weiterentwickeln. Letztendlich war auch mal eine Spitzmaus unsere Vorfahrin. Ab und an erwacht auch heute noch das Tier in uns und der Affe reitet uns. Doch damit ist Schluss, wenn wir uns mit dem Autor aufmachen, eine gelassene Lebenshaltung zu entwickeln, so das Versprechen dieses Buches. Wir sind immer nur so gelassen, wie es unsere Nervenzellen bisher gelernt haben. Wir können gar nicht im unmittelbaren Stressmoment allein mit unserer Ratio die Prozesse lenken. Den Job übernimmt die Amygdala, hier Ich-2 genannt. Um gelassen reagieren zu können, müssen wir gelassene Erfahrungen machen. Gelangweilte und gehetzte Lebenszeit ist für unser Gehirn verlorene Zeit. Weil wir dabei so wenig Anregendes speichern. Aber lesen Sie selbst.

Viel Wissenswertes über Neurologie, Stress, Angst und Gesundheit gibt es zu entdecken.
Lesen Sie weiter... ›
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Natascha Ljubic am 2. März 2014
Format: Broschiert
Das Buch hilft dabei mehr Gelassenheit im Alltag zu finden und dabei die Faktoren für den Stress zu verstehen und mit gezielten Techniken entgegen zu wirken.

Der Körper kann mental immer nur so gelassen sein, wie es unser augenblicklicher Zustand zulässt. Das Buch verdeutlicht die Grundlagen der Gelassenheit und führt leicht lesbar und verständlich den Leser in die Möglichkeiten der Stressreduktion ein.

Der Autor gibt Praxistipps, die man sofort umsetzen kann um mehr Gelassenheit und somit weniger Stress im Alltag zu erreichen.

Dabei spielen die ausreichende Bewegung, ausreichend Schlaf, eine gesunde Ernährung und andere Faktoren eine ausschlaggebende Rolle. Das Buch hilft jedem die innere Ausgeglichenheit zu steigern.

Sehr empfehlenswert für Menschen, die sich ausgelaugt fühlen. Der Autor gibt aufgrund seiner Tätigkeiten als Verhaltensforscher und Stressmanagement Trainer!
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von liane evers am 30. März 2014
Format: Broschiert
Endlich mal ein pragmatisches Buch zum Thema Stress. Gut fand ich, dass Stress hier nicht nur als negativ dargestellt wurde. Ich habe jetzt für mich das Thema verstanden und konnte einige Tipps und Techniken für meinen Alltag mitnehmen. Interessant war auch, dass innere Gelassenheit immer von der momentanen Verfassung abhängt. Sprich ist der Körper müde , krank oder unausgeglichen, dann wird es nicht mit Gelassenheit. Es hat mich sehr beruhigt, dass ich manche Sachen auch schon richtig mache.
Was man nicht erwarten sollte ist ein heißer Tipp, mit dem sich alle Stressprobleme von jetzt auf gleich lösen lassen. Es wird vielmehr deutlich, dass man sich die innere Ruhe jeden Tag neu verdienen muss.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen