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Kurzbeschreibung
Unser Gehirn kann mehr als wir denken. Wenn wir es entsprechend fordern. Denn der größte Feind der Kreativität liegt in Kopf. In unseren grauen Zellen haben wir ein ungeheures Potential, das nur darauf wartet, endlich geweckt zu werden. Holen Sie Ihr Hirn deshalb aus dem Winterschlaf. Wie, das verrät der bekannte Hirnforscher Professor Ernst Pöppel in seinem neuen Buch. Folgen Sie ihm auf seiner spannenden Reise durch die faszinierenden Mikrokosmos Hirn. Der Denk-Experte erklärt beispielsweise, was der Kopf zu welcher Zeit besonders gut kann und nimmt sich der spannenden Frage an, ob Männer anders als Frauen denken, Zudem verrät der Psychologe der Ludwig-Maximilians-Universität in München, warum Schlaf so wichtig für das Denken ist und wie man mit dem richtigen Sport, Food und Mitteln aus der Natur die grauen Zellen ganz legal dopen kann.
Über den Autor
Prof. Dr. Ernst Pöppel gilt als einer der führenden Hirnforscher Deutschlands. Er war Gründungsvorstand des Instituts für Medizinische Psychologie und des Humanwissenschaftlichen Zentrums an der Universität München. Seit langem befasst sich Pöppel auch mit Fragen des demographischen Wandels; so hat er in Bad Tölz das universitäre Projekt "Generation Research Program" (GRP) aufgebaut. Sein Anliegen ist, auf die Chancen hinzuweisen, die sich für die älter werdende Gesellschaft ergeben.
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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
1.0 von 5 Sternen
Nichts, was wir nicht schon wissen,
Von
Rezension bezieht sich auf: Gekonnt Denken: Geistig fit durch den Tag und die Nacht (Broschiert)
vielleicht macht es der Titel oder der Autor, Prof. Ernst Pöppel, eigentlich ein renommierter Hirnforscher, dass ich von diesem Buch etwas erwartet hatte. Es kommt aber nur das, was schon Volksweisheit ist. Ja, ja .. ausreichend Schlaf fördert die Hirnleistung, gesunde Ernährung, Hüttenkäse und Vollkornprodukte, Obst und so weiter, Bewegung und ab und zu ein paar Denkübungen. Zur Entspannung eine liegende Acht visualisieren, um beide Hirnhälften zu integrieren, Klopfübungen und Jakobsons Muskelentspannung, Laufen oder Gehen, Massage zum Blockadeabbau, und... morgens und abends Ginkgo-Produkte der Firma Schwabe (Tebonin). Das ganze Buch kommt mir vor wie eine Sammlung von banalen Tipps, um mittendrin Tebonin patzieren zu könnnen. Ich bin schwer enttäuscht von Ihnen Herr Professor. Ich werde mich in Zukunft bei jedem Ihrer Sätze fragen, wer für diese Aussage wohl bezahlt hat.
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