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Kurzbeschreibung
Die Hatha-Yoga-Lehre befaßt sich vor allem mit der physischen Beherrschung unseres Körpers. Dazu bedient sie sich spezieller Körperhaltungen, der Asanas. Swami Sivananda Radha entwickelt in diesem Buch eine besonders wirkungsvolle Methode, durch Praxis und Reflexion des Hatha-Yoga neue Wahrnehmungs- und Verständnisebenen zu erleben. Über die Beschreibung der Asanas hinausgehend, interpretiert sie mit Hilfe von Metaphern und Symbolen deren tieferen sinn auf der psychischen und spirituellen Ebene. Auf der Grundlage der Überlieferung verbindet das Buch die östliche Tradition der Yoga-Lehren mit der im Westen entwickelten transpersonalen Psychologie. Die konsequente Anwendung der dargestellten Übungen ist der erste Schritt zu einer intuitiven Einsicht in spirituelle Dimensionen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
31 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein Buch das die Symbolik kurz und einfach erklärt,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Geheimnis Hatha-Yoga. Symbolik - Deutung - Praxis (Taschenbuch)
Hatha-Yoga bedeutet bewusst mit dem Körper, Seele und Geist zu arbeiten. Dieses Buch ermöglicht einem die Hindergründe der einzelenen Asana zu erforschen. Klar, verständlich und kurz sind die Haltungen beschrieben. Ein wunderbares Buch, das einem einen tiefen Einblick in die Welt des Hatha-Yoga geben kann.
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6 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Sehr gute zusammenhängende Darstellung,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Geheimnis Hatha-Yoga. Symbolik - Deutung - Praxis (Taschenbuch)
von geschichtlichem und philosophischem Hintergrund, geistiger - gefühlsmäßiger und körperlicher Zustand bei Ausübung der asanas.
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