Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder: Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung [Broschiert]

Das Buch eignet sich hervorragend für Erzieherinnen, die dem Wechsel von Bewegung und Entspannung im Kindergarten Raum geben wollen. Die Autorin geht darauf ein, wie Eltern für ein solches Projekt zu gewinnen sind, leitet den Leser zur Selbsterfahrung an und gibt ihm mit den ausführlich beschriebenen Übungen ein Material an die Hand, das sich ohne aufwendige weitere Recherchen umsetzen lässt. Besonders wertvoll werden die Anregungen, weil alle Übungen und Fantasiereisen auf die kindliche Erlebniswelt bezogen und so für Kinder gut nachvollziehbar sind. Bewertung: sehr empfehlenswert

Ein exzellent aufbereitetes Fachbuch zum Thema "Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder" liegt hier vor, das praxisnah, kindgerecht und leicht umsetzbar für jeden Benutzer zum unverzichtbaren Werk für ihre Arbeit mit Kindern wird.

Ich plädiere dafür, dass solch ein Buch in Kindergärten und Grundschulen zur Standardausrüstung gehören muss.

So wie Kinder spielerisch an Arbeits- und Lernprozesse herangeführt werden können, zeigt dieses Buch, wie spielerisch auch Entspannungstechniken auf einfache Art und Weise erlernt und durchgeführt werden. Gut finde ich vor allem, dass gleich drei verschiedene Methoden in diesem Buch vorgestellt und bearbeitet werden. Es gibt jeweils eine gut verständliche Einführung, die auch für Neueinsteiger in dieses Thema geeignet ist. (...) Für den Anleiter werden viele praktische Hilfestellungen angeboten, die behutsam in das Thema einführen, Planung und Organisation erleichtern und aus der Praxis für die Praxis konzipiert sind. Die Autorin ist Erzieherin, Yoga-Lehrerin und Therapeutin und man merkt, dass sie hier einen großen Erfahrungsschatz an andere Interessierte fachkundig weitergibt.

Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen. Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: Lustige Bewegungsübungen mit Kater Kuschel, fantastische Entspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder und Luftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein. Anleitungen zum Einsatz der Übungen im Tagesablauf sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einer unverzichtbaren Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie Neueinsteiger!

Ursula Salbert ist Erzieherin, Atempädagogin und -therapeutin, Yogalehrerin, Seminarleiterin für Autogenes Training und Entspannungstherapie und Leiterin des Aus- und Fortbildungsinstituts für Ganzheitliche Gesundheitspädagogik (IGG) in Bühlertal bei Baden-Baden. Sie gibt Fortbildungen im In- und Ausland für LehrerInnen, ErzieherInnen und TherapeutInnen.