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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Probleme mit dem Beckenboden sind auch Männersache. Bei Prostatabeschwerden
oder nach einer Operation können Blasenschwäche und Erektionsstörungen
auftreten. Das vorliegende Buch erklärt, wie Blase und Prostata arbeiten, welche
Probleme auftreten können und wie untersucht und behandelt wird. Doch den
Hauptteil des Buches nimmt das wissenschaftlich erprobte Trainingsprogramm des
Deutschen Beckenbodenzentrums ein. Bereits nach 6-monatigem Training können
über 50 % der Männer wieder "ihren Mann" stehen, haben Spaß am Leben und an
der Sexualität.
Klappentext
Das berühmteste Lied über Männer verschweigt: Nicht das Herz, sondern die Prostata
macht Männern die häufigsten Beschwerden. Die Folgen können Erektionsstörungen
und Blasenschwäche sein, und auch das Selbstwertgefühl leidet darunter. Aber das
muss nicht sein.
Beckenboden-Training - nur für Männer
Noch viel zu wenig bekannt: Der Beckenboden ist bei Männern einer der
Schlüssel, Prostata und Blase stark und leistungsfähig zu erhalten und
Erektionsstörungen zu vermeiden. Das wissenschaftlich erprobte Training des
Deutschen Beckenbodenzentrums Berlin hilft weiter: Über die Hälfte der Teilnehmer
stehen nach 6-monatigem Training wieder "ihren Mann", zusätzliche 25 %
verspüren deutliche Besserung.
Länger, stärker: die wirksamsten Übungen
Mit "The Knack" und weiteren Übungen lernen Sie Ihren Beckenboden gezielt
zu festigen und zu entspannen. Die Gesundheitstipps weisen den Weg, bewusster
mit sich umzugehen und die Sexualität wieder zu genießen.
"Es ist das erste Buch mit einem wirkungsvollen Training bei Prostatabeschwerden:
kompakt, männergerecht aufbereitet und erwiesen wirksam."
Prof. Dr. med. Serdar Deger, Oberarzt, Urologische Klinik Charité, Campus Mitte
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Kundenrezensionen
habe vor ein paar wochen ein video zu dem thema gesehn mit einfacheren und effektiveren übungen!
auch gibt es kein wirklich härteren übungen für fortgeschrittene!
die übungen (also das richtige training,ohne wahrnehmungsübung) werden grad mal auf 12 seiten-12 bilder gezeigt .
das sollte man wissen!
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