- Taschenbuch: 48 Seiten
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 1 (21. Juni 2005)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3774274193
- ISBN-13: 978-3774274198
- Größe und/oder Gewicht: 18,6 x 16,6 x 3,6 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 97.457 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
- GLYX oder die Kunst, glücklich abzunehmen. Denn Sie essen, ohne zu hungern. In der Box finden die Leserinnen ihr detailliertes 4-Wochen-Programm: - Die GLYX-Tageskarten geben Anregung für den Tagesablauf - vom Aufstehritual und Frühstück über Bewegungs- und Entspannungsprogramm bis hin zu kleinen Helfern wie Entgiftungs-Elexieren und GLYX-Trink-Regeln. - Die Rezeptkarten für die TOP 14 der GLYX-Zutaten bieten über 40 neue Vorschläge für Hauptgerichte sowie rund 60 Quick-Anleitungen für alle anderen Mahlzeiten. - Die GLYX-Sonderkarten widmen sich u.a. den Themen: Bewegungsprogramm (7 Karten), Dehnung, Entspannung, Tipps zur Vorratshaltung. - Das GLYX-Buch stellt die wichtigsten GLYX-Regeln vor, erklärt, wie die Karten verwendet werden und hat einen ausführlichen Tagebuchteil, in dem die Leserinnen drei Monate lang ihre Ergebnisse eintragen zur Kontrolle, und vor allem zur eigenen Motivation
Der Verlag über das Buch
- GLYX – oder die Kunst, glücklich abzunehmen. Denn Sie essen, ohne zu hungern. In der Box finden die Leserinnen ihr detailliertes 4-Wochen-Programm: - Die GLYX-Tageskarten geben Anregung für den Tagesablauf - vom Aufstehritual und Frühstück über Bewegungs- und Entspannungsprogramm bis hin zu kleinen Helfern wie Entgiftungs-Elexieren und GLYX-Trink-Regeln. - Die Rezeptkarten für die TOP 14 der GLYX-Zutaten bieten über 40 neue Vorschläge für Hauptgerichte sowie rund 60 “Quick”-Anleitungen für alle anderen Mahlzeiten. - Die GLYX-Sonderkarten widmen sich u.a. den Themen: Bewegungsprogramm (7 Karten), Dehnung, Entspannung, Tipps zur Vorratshaltung. - Das GLYX-Buch stellt die wichtigsten GLYX-Regeln vor, erklärt, wie die Karten verwendet werden und hat einen ausführlichen Tagebuchteil, in dem die Leserinnen drei Monate lang ihre Ergebnisse eintragen – zur Kontrolle, und vor allem zur eigenen Motivation
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9 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Im Großen und Ganzen ist diese Idee mit der Box eigentlich gut. Die Karten ansich sind wirklich ansprechend gestaltet, aber ich hatte mir insgesamt mehr davon versprochen. Nur die Hälfte der Karten enthält Rezepte und das ist für mich persönlich zu wenig. Die andere Hälfte gibt nur Infos zu Bewegung etc. Eine Glyx-Tabelle ist auch dabei und ein Tagebuch, in dem man abhaken kann, ob man den Tag auch "glyxlich" verbracht hat.
Die Box ist vom Preis her sicher attraktiv - ich werde sie auch sicher behalten, obwohl es für mich nicht der Renner ist.
Die Box ist vom Preis her sicher attraktiv - ich werde sie auch sicher behalten, obwohl es für mich nicht der Renner ist.
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