GERSTENGRAS Pulver kbA 150 g

Seit meiner Kindheit schlage ich mich mit allen möglichen Allergien und Hautproblemen herum. Da ich mitunter im Schichtdienst tätig bin hatte ich auch häufig Magen-Darm- und Schlafprobleme, die mich über Tag mit ziemlicher Abgeschlagenheit quälten.
Eine Bekannte empfahl mir es mal mit Gerstengraspulver zu versuchen. Ich entschied mich es zu versuchen und habe es bis heute nicht bereut. Seitdem hatte ich nie mehr größere Magen-Darm-Beschwerden gehabt. Ich fühle mich fit und ausgeglichen und kann gut durchschlafen. Auch meine Allergien tangieren mich weitaus weniger als zuvor.
Kann es also nur jedem weiter empfehlen, der mit den selben Problemen, wie ich zu kämpfen hat und - im Vergleich zu anderen Produkten - was Gutes zum kleinen Preis für sich tun will.
Übrigens verursacht es in Wasser aufgelöst wirklich beinahe "Brechreiz". Daher mache ich es mir jeden morgen in meinen Quark. Hier ein kl. Rezept zum Ausprobieren:
2 EL Magerquark
2 EL (Soja-)Joghurt
1 TL Gerstengraspulver
nach Belieben ca. 1 Hand voll getr. Cranberries
Das kam bei meinem Besuch aus Aachen so gut an, dass dieser mitlerweile das "Rezept" von mir angefordert hat und nun selbst Zuhause Gerstengras und die übrigen Zutaten bunkert. ;o)

Ich habe mit Green Magma angefangen und aufgrund der Zusätze und des Preises habe ich mich nach Alternativen umgesehen. So bin ich bei Gertsengras von allcura gelandet. Das Preis- Leistungs Verhältnis ist unschlagbar. Die positive Wirkung auf Körper und Geist war bei mir schnell spürbar: keine Müdigkeitstiefs mehr mitten am Tag, bessere Gesundheit, bessere Haut, bessere Verdauung...
Geschmacklich mag es für einige Menschen schwierig sein, ich hatte nie Probleme damit. Es schmeckt halt wie kleingeraspeltes grünes Gras. Um sich und seinen Körper was gutes zu tun, kann ich nur jedem wärmstens empfehlen, es mit diesem Wundermittel zu versuchen.

Vorab: Die unten aufgeführten Informationen und Bewertungen beziehen sich auf das von mir im Mai 2011 gekaufte Produkt. Da sich Produktzusammensetzungen und Verpackungen ändern können, bitte ich Sie, sich nicht auf meine Rezension zu verlassen, sondern ggf. den Verkäufer direkt anzuschreiben, und um aktuelle Informationen zu bitten.

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Ausschlaggebend für den Kauf dieses Produktes war die Tatsache, dass es sich hier um 100% reines Gerstengras handelt. Früher hatte ich im Reformhaus immer Green Magma Extrakt 150g von Dr. Hagiwara gekauft. Ein genauer Blick auf die Zusammensetzung hat jedoch gezeigt, dass darin ein hoher Anteil von Maltodextrin und Vollkornreis enthalten ist. Bei Maltodextrin handelt es sich laut Wikipedia.de um ein wasserlösliches Kohlenhydratgemisch, anders ausgedrückt modifizierte Stärke. Maltodextrin selber habe ich in der Ernährungsfalle von Hans-Ulrich Grimm nicht gefunden. Wohl aber modifizierte Stärke, und was dazu auf den Seiten 321ff stand, war nicht erbaulich! Unter anderem wird der Blutzuckerspiegel und damit Insulin in die Höhe getrieben. Deswegen war es mir sehr wichtig eine Alternative zu finden. Glücklicher Weise besteht das allcura-Gerstengras-Pulver ausschließlich aus Gerstengras. Perfekt für mich.

Warum Gerstengras so gesund sein soll?

Und ich schreibe absichtlich 'soll', weil ich selber kein Fachmann bin und die Angaben nicht verifizieren kann. Barbara Simonsohn beschreibt auf der Webseite zu ihrem Buch Gerstengrassaft: Verjüngungselixier und naturgesunder Power-Drink. Schnell zubereitet und urgesund wirkt Gerstengrassaft wahre Wunder. Ein perfektes ... mit einem vollkommmenen Vitalstoff-Komplex die Inhaltsstoffe. Die folgenden Informationen stammen von dieser Webseite, die Sie leicht finden, wenn Sie den Namen der Autorin und den Titel des Buches googeln:

* doppelt soviel Kalzium wie Milch
* doppelt so viel Kalium und Kalzium wie Weizengras
* etwa 30 mal mehr von allen B-Vitaminen wie Milch, und zusätzlich das besonders für Vegetarier wichtige Vitamin B12
* Provitamin A oder Beta-Karotin
* siebenmal so viel Vitamin C wie die entsprechende Gewichtsmenge Orangen
* fünfmal so viel Eisen wie Spinat
* große Mengen der wichtigen Mineralstoffe Magnesium, Kalium, Kupfer und Zink.

* Chlorophyll. Allerdings sitzt im Falle von Gerstengras in der Mitte des Chlorophyllmoleküls ein Magnesium- und nicht ein Eisenatom. Magnesium ist ein Mineral, das unser Körper dringend benötigt. Das Chlorophyll in Gerstengraspulver wirkt entzündungshemmend und keimtötend. Außerdem hilft es bei Blutarmut und Antriebsschwäche.

* Fast alle lebenswichtigen 18 Vitamine, die der Körper zur Aufrechterhaltung biochemischer Prozesse braucht, mit Ausnahme von Vitamin D, das der Körper selbst mit Hilfe des Sonnenlichtes herstellt. Grünes Gerstengras enthält u. a. die Vitamine Provitamin A (Betakarotin und Retinol), die Vitamine B1 (Thiamin), B12 und B2 (Riboflavin), Vitamin C, E, K und Folsäure

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Noch ein paar formale Dinge:
Das Pulver kam in einem transparenten, wiederverschließbaren Kunststoffbehälter. Die Packung soll lt. aufgedruckter Angabe UV-geschützt sein. Man soll sie nach Öffnung trocken und lichtgeschützt aufbewahren. Die an mich im Mai 2011 gelieferte Ware ist mit einem Mindesthaltbarkeitsdatum JULI 2012 ausgezeichnet.

Zum Verbrauch:
Empfohlen wird 1-3 Teelöffel in 150ml Wasser einzurühren. 1 TL = ca. 3g Gerstengraspulver.
Mein Hund bekommt natürlich auch einen Teelöffel auf sein tägliches Fressen. Er hat es bislang anstandslos akzeptiert.

Wenn man das Pulver einrührt, schäumt es an der Oberfläche. Das schaut möglicherweise für den einen oder anderen ungewöhnlich aus. Persönlich stört es mich nicht, auch an den Geschmack des Gerstengraspulvers habe ich mich gewöhnt. Zwischenzeitlich bin ich fast etwas süchtig nach meinem täglichen Glas Gerstengrassaft ;-)

Eine willkommene Bereicherung meiner Ernährung.

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* lt. Verpackungsaufdruck