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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
"Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie"
Die international anerkannte Bewegungsmethode, benannt nach dem israelischen Physiker Dr. Moshe Feldenkrais, erlebt z.Zt. sowohl im Gesundheitssport als auch in der Rehabilitation weltweit einen enormen Boom.
Die gezielten, sanften Übungen - für jung und alt geeignet - zielen auf ein bewußtes und schonenderes Umgehen mit dem Körper im Alltag. Unter der Anleitung eines versierten Lehrers entdeckt man beim Mitmachen wieder die natürliche Fähigkeit, Bewegungen richtig und ohne Anstrengung durchzuführen. Körperliche Probleme wie z.B. Rückenschmerzen, Muskelbeschwerden, Gliederschmerzen oder Verspannungen werden durch einfaches Bewegungstraining rückgängig gemacht bzw. treten erst gar nicht mehr auf. Feldenkrais-Übungen steigern unsere Wahrnehmungsfähigkeit und führen zu mehr Beweglichkeit, mehr Lebendigkeit - und mehr Lebensfreude.
Für diese Kassette wurden die interessantesten Übungsfolgen der gleichnamigen TV-Serie zusammengestellt. Jede dieser 13-minütigen Übungseinheiten konzentriert sich auf ein anderes Bewegungsthema.
Wir empfehlen täglich eine Übungseinheit. Bei akuten orthopädischen Schäden wenden Sie sich bitte vor dem Mitmachen an Ihren Arzt!
Die international anerkannte Bewegungsmethode, benannt nach dem israelischen Physiker Dr. Moshe Feldenkrais, erlebt z.Zt. sowohl im Gesundheitssport als auch in der Rehabilitation weltweit einen enormen Boom.
Die gezielten, sanften Übungen - für jung und alt geeignet - zielen auf ein bewußtes und schonenderes Umgehen mit dem Körper im Alltag. Unter der Anleitung eines versierten Lehrers entdeckt man beim Mitmachen wieder die natürliche Fähigkeit, Bewegungen richtig und ohne Anstrengung durchzuführen. Körperliche Probleme wie z.B. Rückenschmerzen, Muskelbeschwerden, Gliederschmerzen oder Verspannungen werden durch einfaches Bewegungstraining rückgängig gemacht bzw. treten erst gar nicht mehr auf. Feldenkrais-Übungen steigern unsere Wahrnehmungsfähigkeit und führen zu mehr Beweglichkeit, mehr Lebendigkeit - und mehr Lebensfreude.
Für diese Kassette wurden die interessantesten Übungsfolgen der gleichnamigen TV-Serie zusammengestellt. Jede dieser 13-minütigen Übungseinheiten konzentriert sich auf ein anderes Bewegungsthema.
Wir empfehlen täglich eine Übungseinheit. Bei akuten orthopädischen Schäden wenden Sie sich bitte vor dem Mitmachen an Ihren Arzt!
Produktbeschreibungen
Tele-Gym 15. Feldenkrais - Bew
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
15 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich bin durch Zufall auf der Suche nach Entspannungscds auf diese CD gestoßen. Als Burn-Out-Patient ging es mir zunächst eher um Autogenes Training, aber ich dachte mir, auf dem Weg kann ich ja auch meinen Nacken entspannen, der von meiner 80 Stunde-Woche ständig verkrampft ist.
Es ist für mich sehr schwer, mir Zeit und Konzentration für solche Übungen zu nehmen... Nicht aber bei dieser CD. Schon 30 Minuten reichen, um sofort Erfolge zu spüren.
Mehr noch, diese CD vermittelt nicht nur Entspannung für Nacken, Schultern, Rücken, sie vermittelt ein ganz neues Körpergefühl.
Die Stimme des Sprechers ist äußerst angenehm und auf keinen Fall aufdringlich.
Ein wirklich erstklassiges Produkt für - in meinen Augen - kleines Geld.
Es ist für mich sehr schwer, mir Zeit und Konzentration für solche Übungen zu nehmen... Nicht aber bei dieser CD. Schon 30 Minuten reichen, um sofort Erfolge zu spüren.
Mehr noch, diese CD vermittelt nicht nur Entspannung für Nacken, Schultern, Rücken, sie vermittelt ein ganz neues Körpergefühl.
Die Stimme des Sprechers ist äußerst angenehm und auf keinen Fall aufdringlich.
Ein wirklich erstklassiges Produkt für - in meinen Augen - kleines Geld.
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich dachte mir ich kaufe mir als Erstes eine DVD um auch gut zu sehen wie diese Übungen funktionieren und diese Strategie ist voll aufgegangen. Ich denke mit dieser Basis tut man sich mit Büchern dann wesentlich leichter. Ich denke ich hätte die Methode nicht besser vermittelt bekommen können. Volle Enpfehlung!
7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Die DVD zeigt Feldenkrais für jedermann leicht nachvollziehbar.
Besser als ein Buch, bei dem man nie sicher ist ob man nun auch das macht was gewünscht ist, sieht man hier genau, dass es nicht darauf ankommt wie weit man eine Übung macht usw. denn die Teilnehmer machen die Übungen alle nach ihren Möglichkeiten.
Optimal für alle die sich einmal mit der Feldenkraisphilosophie auseinandersetzen wollen.
Besser als ein Buch, bei dem man nie sicher ist ob man nun auch das macht was gewünscht ist, sieht man hier genau, dass es nicht darauf ankommt wie weit man eine Übung macht usw. denn die Teilnehmer machen die Übungen alle nach ihren Möglichkeiten.
Optimal für alle die sich einmal mit der Feldenkraisphilosophie auseinandersetzen wollen.
Die neuesten Kundenrezensionen
Gute DVD
Die DVD ist sehr gut . Alle Übungen werden langsam gezeigt,um es zu Hause richtig nachzumachen. Ich empfehle diese DVD auf jeden Fall weiter !
Vor 6 Tagen von U. Schulze veröffentlicht
Feldenkrais DVD
Die Übungen sind anschaulich und können gut nachgemacht werden. Auf jeden Fall besser als ein Übungsbuch. Mehr kann ich dazu nicht sagen.
Vor 5 Monaten von Fridolin Hauser veröffentlicht
habe mir mehr versprochen
Ehrlich gesagt bin ich ziemlich enttäuscht und kann die super Bewertungen nicht sehr nachvollziehen. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Geistchen veröffentlicht
Nach der ersten Stunde möchte man mehr..
Feldenkrais ist eine sehr sanfte Methode, euren Körper zu erfahren und wahrzunehmen. Ihr werdet lernen behutsamer und freundlicher mit euch umzugehen.. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 23. November 2009 von CASI
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