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Fu�ball Konditionstraining: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit [Broschiert]

Thorsten Dargatz (Autor), G�nter Wiesler (Illustrator), Annelie Nau (Illustrator)

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Produktinformation

Broschiert: 141 Seiten
Verlag: Copress; Auflage: 2., aktualisierte Neuauflage. (10. September 2008)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3767910144
ISBN-13: 978-3767910140
Gr��e und/oder Gewicht: 24 x 16,6 x 1,2 cm

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Kurzbeschreibung

Mit diesem Ratgeber können Fußball-Cracks aller Altersklassen und Leistungsstufen die wichtigen konditionellen Aspekte Kraft und Schnelligkeit gezielt und erfolgreich verbessern. Der Leser erfährt in diesem für Trainer und Aktive gleichermaßen geeigneten Band alles über die physiologischen Grundlagen der Kraft, die verschiedenen Kraft- und Schnelligkeitsbegriffe sowie deren Trainierbarkeit. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verf�gbare Ausgabe dieses Titels.

Der Verlag über das Buch

Ein sehr gut verständlicher und ausführlich bebilderter Trainingsratgeber mit großem praktischen Nutzwert. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verf�gbare Ausgabe dieses Titels.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

6 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Informativ 18. Oktober 2008

Von F. Buder

Format:Taschenbuch

dieses buch ist sehr informativ allerdings ist es nicht das was ich mir unter diesem Nahmen vorgestellt habe. auserdem ist teilweise so fachlich geschrieben das man sich als leihe schon sehr konzentrieren muss.

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