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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Rund ein Jahrhundert lang war es im Fußball guter Brauch, Kondition zu "bolzen", d.h. schwer zu erarbeiten. Freude hat dieser Weg den Spielern eigentlich nie bereitet. Nach neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft gehört diese Methode der Vergangenheit an.
Die "neue Methode" will Kondition spielend erwirken, indem spielnah trainiert wird. Das Eintrainieren der Kondition orientiert sich demnach fast ausschließlich an den Elementen, die das Spiel selbst kennt. Kondition realisiert sich im Trainieren von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. In rund 40 Trainingseinheiten werden dem Fußballtrainer und -Übungsleiter motivationsfördernde Inhalte angeboten, die er auf seine spezifische Übungsgruppe ausrichten kann. Ein Exkurs zum Kinder- und Jugendfußball veranschaulicht die Umsetzung der neuen Idee in die alltägliche Praxis. Durch den spielerisch orientierten Ansatz wird die "neue Methode" auch den Spielern Freude bringen.
Die "neue Methode" will Kondition spielend erwirken, indem spielnah trainiert wird. Das Eintrainieren der Kondition orientiert sich demnach fast ausschließlich an den Elementen, die das Spiel selbst kennt. Kondition realisiert sich im Trainieren von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. In rund 40 Trainingseinheiten werden dem Fußballtrainer und -Übungsleiter motivationsfördernde Inhalte angeboten, die er auf seine spezifische Übungsgruppe ausrichten kann. Ein Exkurs zum Kinder- und Jugendfußball veranschaulicht die Umsetzung der neuen Idee in die alltägliche Praxis. Durch den spielerisch orientierten Ansatz wird die "neue Methode" auch den Spielern Freude bringen.
Über den Autor
Dr. Klaus Bischops, Diplompädagoge, studierte Pädagogik und Sport in Aachen, München und Bonn. Er war aktiver Fußballspieler und Trainer zahlreicher Fußballmannschaften im schulischen Bereich und im Verein. Zahlreiche Veröffentlichungen zum Thema Fußball dokumentieren seine Fachkompetenz. Heinz-Willi Gerards, Diplomsportlehrer, studierte an der PH Aachen und an der Sporthochschule Köln. Er spielte lange Zeit Fußball im Verein und war Trainer und Jugendbetreuer in einem Bundesligaverein. Als Fachleiter für Sport ist er heute in der Lehrerausbildung tätig. Er besitzt die B- und A-Trainerlizenz des DFB und ist als Referent in der Fußballtrainerausbildung tätig.
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