Fußball - Erfolgsfaktor Kondition
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Kondition ist ein entscheidender Leistungsfaktor im Fußball. An ihrem Einfluss auf den Spielerfolg wird seit der WM 2006 nicht mehr gezweifelt. In "Fußball Erfolgsfaktor Kondition" wird der entscheidende Stellenwert der Kondition im Training begründet und erklärt, wie die Kondition trainiert und verbessert werden kann. Ein weiteres Ziel ist es, der Verletzungs- und Schadensvorbeugung den Stellenwert innerhalb eines Trainingssystems zu geben, der ihr gebührt, denn nur topgesunde Spieler können ihr volles Leistungspotenzial entfalten. Die Realisierung von Technik und Taktik im Spiel, allgemein, besonders aber im ermüdeten Zustand, ist sehr stark von der Qualität konditioneller Fähigkeiten abhängig und deshalb oft entscheidend für den Ausgang eines Spiels. Insofern macht das Wortspiel "Kondition ist nicht alles, doch ohne Kondition ist alles nichts" durchaus Sinn. In diesem Buch werden Trainern und Spielern konkrete Möglichkeiten aufgezeigt, ihre Kondition und somit ihr gesamtes Training zu optimieren und damit im Umkehrschluss den Erfolg zu steigern.
Über den Autor
Der Autor Rolf Geese ist Diplom-Sportlehrer und Dozent am Institut für Sportwissenschaften an der Universität Göttingen. Seine Lehre und Forschung beschäftigt sich mit der Bewegungswissenschaft bzw. der Biomechanik, der Trainingswissenschaft sowie der Sportmedizin. Rolf Geese ist seit über 20 Jahren für die wissenschaftliche Beratung und Betreuung im Spitzen- bzw. Profisport zuständig. In dieser Zeit war er u. a. für den VfB Stuttgart (2001-2003) und den VfL Wolfsburg (seit 2007) tätig. Das Vorwort liefert der erfolgreiche Bundesligatrainer Felix Magath.
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Kundenrezensionen
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Da ich mich selber viel mit Fußballtraining beschäftige und in meiner Laufbahn schon viele der Bücher gelesen habe, die zu dem Thema den Markt überschwemmen, habe ich ziemlich hohe Ansprüche.
Ich kann nur sagen, dass dieser Titel ungelogen das bisher beste ist, was mir bisher untergekommen ist und eins der wenigen Werke ist, die einen Platz in meinem Schrank ergatten konnten (und nicht direkt im Müll landeten).
Sauber geschrieben, mit anschaulichen Beispielen und - was ich am wichtigsten finde - neben umfangreicher Erfahrung überzeugt Geese mit wissenschaftlich fundierten und belegten Aussagen. Eine Wohltat im Vergleich zu Konkurrenzliteratur von der Sorte "trainier' am besten soundso, ich hab mein Team auch so trainiert und wir waren eigentlich ganz fit.", die keine Basis in der Forschung haben und daher oft Halbwahrheiten (oder gänzlich falsche Tipps) verbreiten.
Das Buch kombiniert also Erfahrung mit einem statistischem Fundament, ohne dabei anstrengend oder unverständlich zu werden und ist, wie ich finde, durch den tatsächlichen Erfolg der Methoden (Stichwort Magath und co.) sehr glaubhaft.
Absolute Empfehlung meinerseits.
Ich kann nur sagen, dass dieser Titel ungelogen das bisher beste ist, was mir bisher untergekommen ist und eins der wenigen Werke ist, die einen Platz in meinem Schrank ergatten konnten (und nicht direkt im Müll landeten).
Sauber geschrieben, mit anschaulichen Beispielen und - was ich am wichtigsten finde - neben umfangreicher Erfahrung überzeugt Geese mit wissenschaftlich fundierten und belegten Aussagen. Eine Wohltat im Vergleich zu Konkurrenzliteratur von der Sorte "trainier' am besten soundso, ich hab mein Team auch so trainiert und wir waren eigentlich ganz fit.", die keine Basis in der Forschung haben und daher oft Halbwahrheiten (oder gänzlich falsche Tipps) verbreiten.
Das Buch kombiniert also Erfahrung mit einem statistischem Fundament, ohne dabei anstrengend oder unverständlich zu werden und ist, wie ich finde, durch den tatsächlichen Erfolg der Methoden (Stichwort Magath und co.) sehr glaubhaft.
Absolute Empfehlung meinerseits.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Buch ist wissenschaftlich ganz hervorragend erstellt. Es enthält eine Vielzahl von Übungsbeispielen und Abbildungen. Insgesamt gibt die Schrift eine Vielzahl von guten und in der Praxis auch umsetzbaren Anregungen und Anleitung für ein erfolgsorientiertes Konditionstraining.
Das Buch wendet sich nicht ausschließlich an den Profibereich, sondern kann ebenso auch im Training der Amateure Anwendung finden.
Das Buch wendet sich nicht ausschließlich an den Profibereich, sondern kann ebenso auch im Training der Amateure Anwendung finden.
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