Nudeln ohne Ei sind im Supermarktregal inzwischen leicht zu finden. Doch dazu immer nur Tomatensauce? Das Buch "Frisch aufgegabelt. Nudeln vegan" sagt ganz klar nein. Von Suppen über Salate, Saucen oder gefüllten Nudeln, überbacken oder aus der Pfanne - hier ist für jeden Nudelfan etwas dabei. Sogar Rezepte, um Pasta, Spätzle oder asiatische Nudeln selbst herzustellen, fehlen dabei ebenso wenig wie Nudeldesserts.
Die Seiten sind liebevoll mit Zeichnungen verziert, Rezeptbilder fehlen. Die Auswahl der Zutaten erfordert eine gewisse Grundausstattung - der Kauf eines Produkts wie beispielsweise Kejap Manis lohnt sich aber, da dieses in diversen Rezepten benötigt wird.
Nicht nur Veganer_innen kommen voll auf ihre Kosten, da es neben Klassikern auch viele exotischen Rezepte wie beispielsweise Zucchini-Curry-Sauce oder Cranberry-Lauch-Sauce mit Äpfeln gibt. Dieses Buch ist für kochbegeisterte Menschen bestens geeignet, da viele Rezepte recht zeitaufwändig sind und die Mengenangaben der Flüssigkeiten bei den Saucen mitunter etwas gering ausfallen, so dass nachjustiert werden muss. Für alle Nudelliebhaber_innen ist dieses Buch ein Muss.
Sabine Fischer, Vegetarierbund Deutschland e.V.