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F�r die Freude entscheiden: Gebrauchsanweisung f�r ein gl�cklicheres Leben (Gebundene Ausgabe)

von Kay Pollak (Autor)

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Produktinformation

Gebundene Ausgabe: 224 Seiten
Verlag: S�dwest Verlag; Auflage: 1., Aufl. (26. M�rz 2008)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3517083887
ISBN-13: 978-3517083889
Gr��e und/oder Gewicht: 19,2 x 13,4 x 2,4 cm

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Der Meister-Regisseur zeigt, wie man Regie im eigenen Leben führt

Positive oder negative Gedanken prägen die eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an jedem selber liegt, ob er sich in der Opferrolle befindet oder die Regie über sein Leben übernimmt. Er bietet authentisches Lebenswissen, das im Alltag effektiv umgesetzt werden kann. Man lernt zu innerer Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicher im Umgang mit anderen Menschen zu werden. Ein großartiges, motivierendes Plädoyer für mehr Eigenverantwortung und Aufmerksamkeit.

Über den Autor

Kay Pollak wurde 1938 in Göteborg / Schweden geboren und studierte zunächst Mathematik und Statistik. Ab den späten 1960er Jahren arbeitete er als Regisseur für Fernsehfilme und -serien, Unterhaltungssendungen und Kinderprogramme. Nach drei Kinofilmen zog er sich vom Film zurück, um zu schreiben und Seminare zur Persönlichkeitsbildung abzuhalten. Sein Film "Wie im Himmel" wurde nach einer Pause von fast 20 Jahren als Regisseur ein internationaler Erfolg und wurde 2005 als bester ausländischer Film für den Oscar nominiert.

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28 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen eine liebevolle und authentische Art, gl�cklicher zu leben, 4. April 2008

Von	Birgit Kratz (Bissendorf-Schledehausen Deutschland) - Alle meine Rezensionen ansehen (REAL NAME)

In seinem Vorwort zu diesem Buch schreibt der Autor und Regisseur des preisgekr�nten schwedischen Filmes "Wie im Himmel", dass ihm ein harmonisches Miteinander mit seinen Kollegen zutiefst am Herzen liegt. Da aber immer unvermutet pers�nliche Probleme und Konflikte seine Arbeit erschwerten, sehnte er sich nach einer Methode, die ihm erm�glichte, auf eine gl�cklichere Art zu leben und zu arbeiten. Aus diesem Wunsch heraus entstand dieses Buch - als Selbsthilfe f�r den Regisseur sozusagen. Nachdem das Buch in Schweden erschienen war, begannen die Dreharbeiten zu seinem Film "Wie im Himmel". Das ganze Team kannte das Buch des Regisseurs und versuchte, die Ideen Kay Pollaks in ihre Arbeit zu integrieren - es gelang: Der Film ber�hrte die Zuschauer so sehr, dass er in Schweden alle Publikumsrekorde brach und als bester ausl�ndischer Film f�r einen Oskar nominiert wurde. Auch in Deutschland lief "Wie im Himmel" mit gro�em Erfolg, wie sich viele von uns erinnern werden...

Was ich in diesem Buch finde, ist die wunderbare, liebevolle und authentische Art des Autors, die Wahrheit (auch wenn sie total unangenehm ist!) �ber sich selbst und eigene Verhaltensweisen zu sagen. Und in dem Moment, wo er merkw�rdiges Verhalten (z.B. anderen die Schuld am eigenen Versagen zu geben oder aggressiv auf einen anderen Menschen zu reagieren) entdeckt - schaut Kay Pollak genauer hin und untersucht neugierig und unschuldig wie ein Kind und gleichzeitig fokussiert und systematisch wie ein Wissenschaftler dieses interessante Ph�nomen. Das ist tats�chlich der Weg der Achtsamkeit! Kai Pollak geht den Dingen auf seine Weise ehrlich und liebevoll auf den Grund und nimmt den Leser auf seine authentische Selbsterkenntnis-Reise mit. Oft finden wir Ergebnisse hochinteressanter Studien, die das von ihm Gesagte sogar wissenschaftlich untermauern. Immer wieder sind sehr lebendige und aussagekr�ftige Erfahrungsberichte anderer Menschen eingestreut.

Auf dem Buchtitel finden wir noch den Untertitel: "Gebrauchsanweisung f�r ein gl�ckliches Leben". Und so ist das Buch auch aufgebaut - es ist systematisch strukturiert und sehr �bersichtlich gestaltet. Kerns�tze sind fett gedruckt, sodass man sofort sieht, worum es geht, und wenn man mehr wissen m�chte, kann man den wirklich interessanten Text drumherum auch noch lesen...

Es ist ein bisschen schade, dass sich der Autor in seinen theoretischen Betrachtungen an der Ebene der Gedanken festh�lt und im Buch eine "Gedanken-Theorie" aufbaut. Denn die Methode, die Kay Pollak in seinem neuen Buch beschreibt, wirkt tats�chlich sehr viel tiefer und ist deshalb so wirkungsvoll. Sie zeigt uns eine M�glichkeit, wie wir nicht nur mit unseren Gedanken, sondern auch mit unseren Gef�hlen achtsam umgehen k�nnen. Lassen wir uns darauf ein, f�hrt das fast automatisch dazu, dass wir uns selber mehr und mehr vergeben, annehmen und lieben k�nnen - und das wiederum ist die Grundlage f�r einen liebevollen Umgang mit unserer Umwelt.

Obwohl ich mit der Theorie, dass es urs�chlich die Gedanken sind, die unser Leben gestalten, nicht selber resoniere, finde ich das Buch wegen seiner Ehrlichkeit und Frische und der Liebe, die es in mir beim Lesen erweckt, sehr empfehlenswert. Ich selber profitiere von dem, was ich lese: Ich lerne, wie ich das, was mir in Beziehungen mit anderen Menschen passiert, genauer unter die Lupe nehmen und wie ich damit im Alltag praktisch umgehen kann. In dieser Hinsicht ist dieses Buch wirklich ein total genialer Ratgeber. Ich bin sehr froh, dieses Buch lesen zu k�nnen!

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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Wir k�nnen t�glich selber unsere Welt neu erschaffen!, 10. Juli 2009

Von	J�rgens "B�cher" - Alle meine Rezensionen ansehen

Kay Pollak hat ein sehr hilfreiches und verst�ndliches Buch mit vielen Tipps geschreiben, um ein gl�cklicheres Leben zu f�hren.

Er zeigt uns wie wir unser eigene Wirklichkeit interpretieren; wie unsere negativen Gedanken entstehen und wie man sich davon befreien kann.
Gedanken sind Kr�fte, die ich bewu�t �ndern kann. Nutzen sollte man die M�glichkeit, indem man sich bewu�t innerlich zum positiven ver�ndert. Dies kann z.B. durch Visualisation von inneren Bilder geschehen, aber auch durch Selbsterkenntnis des eigenen Egos, das einen unbewu�t oft in eine Opferrolle dr�ngt.
Hat man erst mal das eigenen "Probleme" durch dieses Buch erkannt, zeigt Pollak einem, dann wie das eigene positive Potential ausgesch�pft wird, um die "Angst" des eigenen Ego zu �berwinden und mit Liebe auf den anderen Menschen zu zugehen.

Vergessen sollte man nach Pollak nicht:

"Jeder Mensch �ndert sich t�glich, auch unser Gegen�ber." Nutzen wir daher diese Ver�nderung, um ein gl�ckliches Leben bewu�t zu f�hren!

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10 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Unbedingt lesen, ein wunderbares Buch., 16. Juli 2008

Von	Unternehmercoach J�rg Mann "www.coach-fuer-un... - Alle meine Rezensionen ansehen

F�r die Freude entscheiden ist ein Appell, sich f�r die gute, sch�ne Seite des Lebens zu entscheiden. Sich selber zu verwirklichen, authentisch und voller positiver Gedanken.

Eines der besten und sensibelsten B�cher aus diesem Bereich, dass ich schon mehrfach gelesen und auch einige Mal verschenkt habe. In kurzen Kapiteln, die immer wieder zum Nachdenken und mit der Besch�ftigung mit sich selber einladen, l�dt Pollak den Leser dazu ein, die eigene Gr��e zu entdecken.

Vom Autor und Regisseur des Kultfilms Wie im Himmel.

Unbedingt lesen, ein wunderbares Buch.

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5.0 von 5 Sternen Legen Sie Ihre Opferrolle ab.
Der Autor dieses klugen Buches ist der schwedische Regisseur Kay Pollak. Er zeigt, dass jeder Mensch die Chance hat sich f�r die Freude im Leben zu entscheiden, wenn er sich... Lesen Sie weiter...

Vor 13 Monaten von Helga K�nig ver�ffentlicht

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