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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Spiraldynamik® ist ein lernbares Konzept der anatomisch richtigen
Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern und Therapeuten
sowie Sport- und Tanzwissenschaften und Yoga basiert.
Klappentext
Bewegte Hüftgelenke leben länger
Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken
Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält
Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die
hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik.
Spiraldynamik - das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht
erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie,
Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die
anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind
richtig belastet und schmerzfrei.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Angesichts der wenigen Bücher zum Thema Hüften, ist es sehr gut dass es solch ein Büchlein gibt. Anatomie und Funktionsweise sind sehr gut dargestellt.
Die dargestellten Übungen sind gut, aber sehr wenige. Ich hätte gerne mehr.
Empfehlenswert, aber erwartet nicht zu viel.
Die dargestellten Übungen sind gut, aber sehr wenige. Ich hätte gerne mehr.
Empfehlenswert, aber erwartet nicht zu viel.
9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Dieses Buch sollte jeder lesen,der mit dem Gedanken an eine OP spielt.
Mit diesen recht simplen Übungen läßt sich die Mobilität in der Hüfte wieder einigermaßen herstellen und ermöglicht einen eventuellen Aufschub bis zur OP-
vielleicht erledigen sich die Beschwerden ja auch so.
Versuch macht klug!
Mit diesen recht simplen Übungen läßt sich die Mobilität in der Hüfte wieder einigermaßen herstellen und ermöglicht einen eventuellen Aufschub bis zur OP-
vielleicht erledigen sich die Beschwerden ja auch so.
Versuch macht klug!
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Das Buch ist kurz gesagt leicht verständlich, schön übersichtlich, gut erklärt und anzuwenden. Eine Lektüre, die man aufgrund des Formats auch immer mal wieder lesen kann. Sehr schön!
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