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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Ein neues spirituelles Verständnis von Sucht und Heilung! Worin besteht der Unterschied zwischen Naschen und zwanghaftem Essverhalten? Wann fängt die Sucht an, und wie lernt man aus diesem Teufelskreis auszusteigen? Mit Hilfe des inneren Mentors und durch ein mehrwöchiges Programm bei dem Selbsterfahrung und Bewusstwerdung im Mittelpunkt stehen, hat die Autorin einen Weg der Selbstheilung entwickelt, der ein Wegweiser ist für alle, die sich von psychisch-seelischen Abhängigkeiten befreien wollen. Dieser neue Ansatz beleuchtet das Thema Kontrollverlust zum ersten Mal aus ganzheitlicher Perspektive: Körper, Geist und Seele. Ungestillte spirituelle Bedürfnisse die Zuckerabhängige durch Süße und Fülle erleben wollen, werden aufgedeckt. Der Kontakt zum inneren Mentor kann so zu einer Stütze bei allen Lebensfragen, hin zu Klarheit und Heilung, werden.
Über den Autor
Ruth Alice Kosnick, geb. 1961 in Hamburg, ist Architektin, Künstlerin, Sachbuchautorin für Malerei und zuckersüchtig. Durch ihren eigenen Lebensweg wurde sie zu einer intensiven Suche getrieben, sich von ihrer Zuckersucht zu befreien. Nach jahrelangen Versuchen entdeckte sie vor einigen Jahren einen Weg der Selbstheilung durch das von ihr entwickelte »Zuckersuchtprogramm «.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Mit Hilfe dieses Buches ist es zu schaffen: Frei von Zuckersucht. Ich habe es selbst erlebt. Die wichtigste Erkenntnis erscheint bereits im Titel: Man kann nach Zucker süchtig sein! Diese Tatsache ist nicht vielen Menschen bekannt. Das macht es einem Zuckersüchtigen nicht gerade einfacher. Um so schöner ist es, dass man von der Autorin auf die möglichen Reaktionen der Umwelt (wie Familie und Freunde), sowie des eigenen Körpers und der Psyche auf den Stop des Zuckerkonsums vorbereitet wird. Vieles tritt genau so ein, wie beschrieben und man denkt verwundert: Das habe ich doch schon gelesen!
Das in dem Buch "Frei von Zuckersucht" beschriebene Programm ist nichts für nebenbei, man muss sich einlassen, aber es lohnt sich! Es ist kein Zuckerschlecken (Gott sei Dank!), aber durch die kompetente, zielorientierte Führung der Autorin kommt man sich selbst und damit auch den eigenen Gründen für die Zuckersucht immer näher. Neben den Abschnitten des Buches, die man geradezu in sich aufsaugt, weil sie einen unmittelbar betreffen, gibt es Abschnitte, die für den eigenen Weg nicht so relevant sind und doch Denkanstöße, sowie interessante Fakten liefern.
Ein Muss für jeden, der das Verlangen nach Schokolade kennt!!!
Das in dem Buch "Frei von Zuckersucht" beschriebene Programm ist nichts für nebenbei, man muss sich einlassen, aber es lohnt sich! Es ist kein Zuckerschlecken (Gott sei Dank!), aber durch die kompetente, zielorientierte Führung der Autorin kommt man sich selbst und damit auch den eigenen Gründen für die Zuckersucht immer näher. Neben den Abschnitten des Buches, die man geradezu in sich aufsaugt, weil sie einen unmittelbar betreffen, gibt es Abschnitte, die für den eigenen Weg nicht so relevant sind und doch Denkanstöße, sowie interessante Fakten liefern.
Ein Muss für jeden, der das Verlangen nach Schokolade kennt!!!
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich bin mitten im Programm und finde es sehr hilfreich und praxisnah. Die tägliche Arbeit motiviert mich, dran zu bleiben und gibt mir Zuversicht, dass ich es schaffen werde.
In den Beschreibungen der Sucht erkenne ich mich in fast jedem Satz wieder. Das bestärkt einen, dass man nicht alleine ist, und dass es Menschen gibt, die die Sucht überwunden haben.
Ich kann das Buch und das Programm sehr empfehlen - auch für andere Essstörungen, da die Arbeit mit sich selbst und seinen Gefühlen jeden weiterbringen kann.
In den Beschreibungen der Sucht erkenne ich mich in fast jedem Satz wieder. Das bestärkt einen, dass man nicht alleine ist, und dass es Menschen gibt, die die Sucht überwunden haben.
Ich kann das Buch und das Programm sehr empfehlen - auch für andere Essstörungen, da die Arbeit mit sich selbst und seinen Gefühlen jeden weiterbringen kann.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
...endlich mal ein hilfreiches Konzept meiner Sucht zu Laibe zu rücken. Ich quäle mich schon seit knapp 15 Jahren mit Essproblemen die letztlich alle auf meinen Zuckerkonsum zurück zu führen sind. Das Programm hilft ungemein, ich erkenne mich in fast allen angesprochenen Punkten wieder und lebe mittlerweile seit einer knappen Woche ohne Zucker (das hätte ich selbst niemals für möglich gehalten). Ich habe vor allem nach einem Buch gesucht, dass mir konkrete Handlungstipps gibt und die finde ich hier. Mit den von der Autorin beschriebenen Instrumenten ist es tatsächlich möglich ohne Zucker auszukommen und sich von der Gier nach Süßem zu befreien. Es ist kein leichter Weg den die Autorin beschreibt, aber mir scheint, es ist ein nachhaltiger Weg, der mich auf Dauer zu einem besseren Essverhalten führen wird!
Die neuesten Kundenrezensionen
Buch spricht die Wahrheit, es gibt nur eine Lösung!
Das Buch habe ich mir aufgrund der positiven Rezessionen gekauft und weil ich seit meiner Kindheit Unmengen an Süßzeug verputze. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Tagen von Jessica V. veröffentlicht
Alles in bester Ordnung
Zum Versand und zurm Zustand des Buches kann ich nur sagen: alles in bester Ordnung!
Die Lieferung verlief schnell und problemlos. Lesen Sie weiter...
Die Lieferung verlief schnell und problemlos. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Iris Liedtke veröffentlicht
Durch Schreiben, Heilungskräfte wecken
Als Präventions- und Gesundheitsberaterin kann ich das Buch von Ruth Alice Kosnick wärmstens empfehlen. Das Niederschreiben und Zusammenfassen der eigenen Erlebnisse bzw. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Sergine Dupont-Lauter veröffentlicht
frei von zuckersucht
Dieses Buch hat nachhaltig mein Leben verändert! Und zwar auf positivste Weise, auch wenn es nicht immer einfach
war. Lesen Sie weiter...
war. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von B. Roehrich veröffentlicht
hmmmm
ich muss leider sagen, dass ich dieses buch gar nicht so toll finde. die autorin schreibt zwar auf eine sehr sympathische und teilweise lustige weise, aber ich konnte mit diesem... Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Lieschen veröffentlicht
Gelebt
Ich bin äußerst positiv gestimmt über die ausgewogene Art mit der die Authorin mich in diesem Thema begleitet hat. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Frank D. veröffentlicht
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